تسکین درد معده با لیمو شیرین - میوه های مفید برای معده درد
سلامت - خواص میوه ها - تسکین درد معده با لیمو شیرین
در خدمت شما بازدیدکنندگان محترم هستیم با یک مقاله دیگر از سری مقالات بخش سلامت برگزیده ها، در این قسمت میخواهیم به یکی از بیماریهایی که متاسفانه امروزه بسیار شایع شده است و طیف وسیعی از مردم در سراسر جهان و به خصوص ایران با آن مشکل دارند اشاره کنیم. این عارضه درد معده می باشد بیماری که شاید بسیاری از شما با آن آشنا باشید. در این مقاله قصد داریم شما را با یکی از درمان های بسیار مفید و راحت این بیماری آشنا کنیم و آنهم چیزی نیست جز لیمو شیرین میوه ای که درمان بسیاری از دردها می باشد پس با ما همراه باشید.
تسکین درد معده با لیمو شیرین
معده عضو کلیدی گوارش است. در این عضو است که موادغذایی تحت تأثیر اسیدها ی معده ذخیره و برای سوخت و ساز بدن آماده می شوند هضم موادغذایی بین 2 تا 3 ساعت طول می کشد. به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم می شوند و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند که اغلب اوقات ریشه عصبی دارد.
امروزه بیماریهای گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده ، سوءهاضمه یا ترش کردن یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماریها و پیشگیری از بیماریها پاکسازی اندامهای گوارشی و کبد است.
بسیاری از مردم برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمانهای خانگی بهره میبرند و در بسیاری از مواقع این درمانها بسیار موثر است، برخی از افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیههایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده میکنند.
بر خلاف تصور عموم، مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد و ورم معده ، مفید است.
لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گیرد، طعم آن تلخ می شود که علت اصلی آن، لیمو نین و نارنجین موجود در لیمو شیرین است. ترکیب این مواد با اکسیژن هوا موجب تلخی لیمو شیرین می شود.
در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه ای خنک و مفید در رفع التهاب و تشنگی نام برده می شود.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین ، ماده ای پیشگیری کننده از ابتلا به سرطان است.
لیمو شیرین برای مبتلایان به ناراحتی معده مفید است.
به نقل از برگزیده ها : معمولا توصیه پزشکان به افراد مبتلا به زخم و ورم معده یا سایر بیماری های گوارشی، مصرف ن کردن هر نوع میوه و سبزی خام است، زیرا به علت افت کارایی معده ، این افراد توانایی هضم فیبر موجود در این مواد را ندارند و متعاقب مصرف میوه و سبزی خام، دچار درد معده شدید می شوند.
اما بررسی های مکرر نشان می دهد مصرف لیمو شیرین نه تنها برای افراد مبتلا به معده درد مضر نیست، بلکه به ترمیم هر چه سریع تر معده نیز کمک می کند و مصرف روزانه یک عدد لیمو شیرین در مبتلایان به ناراحتی معده ضروری است.
تسکین درد معده
خواص لیمو شیرین
-غنی از عناصر قلیایی است.
- لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می باشد.
- مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد.
- حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می کند.
- عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند.
- لیمو یک ماده شدیداً قلیایی است.
- مصرف لیمو شیرین در آنفلوآنزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده است.
- لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می شود.
- مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است.
- در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه ای خنک کننده یاد می کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب دار توصیه می شود.
ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد.
- مرکبات و از جمله لیمو شیرین، سرگیجه را بر طرف می کند.
خاصیت های لیمو شیرین
۱- پتاسیم به مقدار قابل توجهی در لیمو شیرین یافت می شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار نماید.
۲- اسید فولیک موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند.
تسکین درد معده با لیمو شیرین
۳-این میوه از میوه های پر کلسیم محسوب می شود و در جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می کند.
4-حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. ضمناً آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود.
گردآوری بخش سلامت برگزیده ها
کدام میوه ها برای معده مفید است , میوه های ملین برای معده درد