تغذیه در جهت رشد بهتر نوزاد - برای رشد بهتر نوزاد

برای رشد بهتر نوزاد

برای رشد بهتر نوزاد

یک نوزاد سالم چه نوع تغذیه ای برای رشد نیاز دارد و تکامل و سلامت ی وی در گرو چه برنامه های غذایی است؟ پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب برای رشد نوزاد اظهار کرد: چنانچه مادر شیرده تغذیه مناسبی داشته باشد، به طور منظم نوزاد را شیر بدهند، نیازهای تغذیه ای نوزاد فراهم خواهد شد و توصیه می گردد هر زمان که نوزاد احساس گرسنگی کرد شیر دادن به او انجام شود. علاوه بر این موارد باید نوزاد از 15 روزگی ویتامین A+D یا مولتی ویتامین داده شد. همچنین دادن قطره آهن به نوزاد نیز توصیه می شود چرا که شیر مادر از لحاظ ویتامین D,A و گاهی حتی از لحاظ آهن فقیر است. غذای کمکی از 6 ماهگی استفاده از غذاهای کمکی مانند فرنی، حریره بادام، سوپ ساده که معمولا فاقد حبوبات باشد و ترکیباتی مانند برنج، آرد، سیب زمینی ، پیاز را شامل شود، استفاده شود. این متخصص تغذیه همچنین درباره خواص شیر دادن کودک افزود: شیردهی برای مادر و کودک فواید بسیاری دارد از جمله اینکه به رشد مغزی کودک کمک می کند، عفونت های تنفسی، ادراری کودک را بهبود می بخشد و به عنوان آنتی بیوتیکی قوی برای کودک محسوب می شود. شایان ذکر است شیردهی برای مادران هم تاثیرات مثبتی دارد و باعث تناسب اندام مادر و جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش خون ریزی بعد از زایمان می شود. باشگاه خبرنگاران
,