طرز تهیه دسر طالبی شکم پر
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن دسر طالبی شکم پر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
درست کردن دسر طالبی شکم پر
مواد لازم دسر طالبی شکم پر :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
پودر ژله |
یک بسته کامل |
100 گرم / 60 کالری |
خامه |
2 تا 3 قاشق غذا خوری |
100 گرم / 350 کالری |
گیلاس |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 60 کالری |
هلو |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 33 کالری |
انگور بدون هسته |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 80 کالری |
زرد آلو |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 25 کالری |
سیب |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 55 کالری |
شلیل |
هر کدام چند عدد |
100 گرم / 40 کالری |
طالبی |
به وزن 1/5 کیلو |
100 گرم / 20 کالری |
پودر شکر |
نصف فنجان |
100 گرم / 400 کالری |
طرز تهیه دسر طالبی شکم پر :
*. به نقل از برگزیده ها : برای تهیه این دسر بهتر است از طالبی سفت استفاده و ژله آن را با آب کمتری تهیه کنید.ابتدا پودر ژله را با 1.5 لیوان آب جوش، مخلوط کرده و بگذارید سرد شود.میوه های آماده شده را بشویید و خشک کنید و هسته آنها را بیرون بیاورید و خرد کنید.
*. طالبی را هم شسته و از قسمتی که از بوته جدا شده، یک برش گرد بزنید و دانه های آن را از همان جا بیرون آورده و ژله خنک شده را درون طالبی بریزید و در یخچال بگذارید تا کمی بسته شود.بعد خامه و پودر شکر را در ظرفی بریزید و آنقدر بزنید.
*. تا فرم گرفته و با میوه های خرد شده مخلوط و آنها را هم داخل طالبی بریزید و با ژله نیمه بسته مخلوط کنید و دوباره در یخچال گذاشته تا کاملا بسته شود و بعد از یک ساعت بیرون آورده و آن را به تعداد دلخواه برش بزنید و با مقداری خامه فرم گرفته تزئین کنید.
خواص هلو :
*. هلو مقدارفراوانی ویتامین A دارد.همچنین حاوی ویتامینهای C،B2،B1 نیاسین و مواد معدنی شامل کلسیم،آهن،فسفر،پتاسیم و سدیم می باشد. هلو روده ها را شستشو می دهد،سبب تحریک حرکتهای موجی شکل روده ی بزرگ می گردد. عمل دفع را آسان و یبوست را برطرف می سازد.
اختصاصی برگزیده ها
,