آموزش شنا

شواهد باستانی نشان می دهد که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن آشور و یونان و روم باستان باز می گردد .

برای نخستین بار برنامه آموزش شنا در قرن نوزدهم در بریتانیای کبیر هم به منظور ورزش و هم در جهت گسترش نجات غریقی مورد استفاده قرار گرفتند.

شما در این کتاب با سرفصل های زیر آشنا می شوید:

انواع شنا

مشخصات استخر

لباس شنا

نحوه غوطه ور شدن در آب

پرش در آب

نحوه تنفس

سر خوردن بر روی آب

آموزش کرال سینه

شنای قورباغه

شنای کرال پشت

شنای پروانه

انواع شیرجه

و...

باباجون مدل - مدل لباس و مایو شنا مدل لباس هندی kaneesha . Powered By BLOGFA.COM

۳.۱ لباس شنا; ۳.۲ کلاه شنا; ۳.۳ عینک شنا; ۴ آموزش شنا; ۵ شنای بچه‌ها; ۶ خطرات شنا; ۷ انواع شنا;

انواع شنا. مشخصات استخر. لباس شنا. نحوه غوطه ور شدن در

و- آشنايي با شنا و انواع شنا جهت گروه براي كسي كه جليقه نجات و يا لباس بر تن دارد عالي ترين

لباس شنا : لباس مخصوص انواع شيرجه عبارت است از : فرشته ، شكسته ، جمع باز ، يك چرخ از جلو با

غواصی در ایران - آموزش شنا - مقدمات جستجو و نجات در سیلاب - وبلاگی خبری آموزشی در مورد غواصی

غواصی در ایران - آموزش شنا - كوسه و فناوري قرن بيست‌ويكم - وبلاگی خبری آموزشی در مورد غواصی

دانش آموز سما - انواع شنا - علمی * آموزشی * فرهنگی* بهداشتی*ورزشی - دانش آموز سما

آموزش شنا - شنای بانوان - فیلمی از شنای یک زن مسلمان با مایو اسلامی در دریا