لوازم ورزشی در قم
لوازم ورزشی
فروشگاه ورزشی جهان پهلوان تختی عرضه پوشاک و محصولات ورزشی کلی و جزئی تلفن: ۰۳۴۱۳۳۵۱۵۹۸ همراه: ۰۹۱۳۶۱۵۱۱۰۴ـ۰۹۱۳۱۹۸۳۱۵۴ آدرس: کرمان سراسیاب فرسنگی روبروی کلانتری ۱۸. دامغانی فروشگاه ورزشی صبا اسپرت عرضه پوشاک و محصولات ورزشی کلی و جزئی تلفن: ۰۳۴۱۲۲۳۸۲۴۹ همراه: ۰۹۱۳۳۴۲۳۴۱۰ آدرس: کرمان چهارراه ولی عصر (باغ ملی) جنب پاساژ اطلس. دامغانی فروشگاه ورزشی کرمان اسپرت تجهیزات مدرن ورزشی تلفن: ۰۳۴۱۲۲۳۷۶۰۷ همراه: ۰۹۱۳۳۴۲۳۴۱۰ آدرس: خیابان عباس صباحی روبروی آگاهی (قرارگاه مرصاد). دامغانی
داوری
دوره آموزشی داوری درجه 3 بدمینتون آقایان در استان قم حال برگزار یست در ایندوره که در سال اختصاصی بدمینتون حامد فرهمند در حال پیگیریست 27 داور از سراسر کشور زیر نظر آقا محمد حسین زاده مدرس رسمی فدراسیون و داور کنفدراسون آسیا از 19 تا 22 بهمن آموزش های تئوری و عملی لازم را فرا میگیرند در این دوره داوران هر روز به مدت 7 ساعت به آموزش و یادگیری قوانین داوری بدمینتون مشغول می باشند که این دوره را از نظر سطح کیفی در جایگاه بسیار بالایی قرار داده است . همچنین در پایان این دوره به افرادی که بتوانند مراحل آزمون را با موفقیت پشت سر بگذارند مدرک داوری درجه 3 اعطا می گرد د لازم به تذکر است که در هفته گذشته کلاس آموزش داوری درجه 3 بانوان نیز در استان برگزار شد و همچنین در آینده نیز دوره آموزشی مربیگری درجه 3 در استان قم با پیگیری های هیئت بدمینتون استان قم و شخص آقای پنجه باشی برگزار خواهد شد که از علاقه مندان جهت ثبت نام دعوت به عمل می آید
آدرس باشگاهای سوارکاری در تهران
تهران- باشگاه سوارکاری آرش نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : نادعلی بزغانی شرح : کرج - کردان - شهر کوهسار . خیابان سپید پر تلفن 09123624997 تهران- باشگاه سوارکاری الوند نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : دکتر ارفع شرح : جاده شهریار - بعد از روستای سعید آباد خیابان سه گانه تلفن 09123461104 تهران-باشگاه سوارکاری امیران نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : اسحاق بیگی شرح : جاده مرد آباد - نرسیده به عباس آباد خیابان شوکت پور درب روبرو تلفن 0261-6300396 تهران- باشگاه سوارکاری اسواران نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : فضل الله منتظم اسپانسر : شرح : کرج- کردان- بالاتر از چندار تلفن 02624323612 تهران- باشگاه سوارکاری اصیل ایران نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : علیرضا پور حیدری شرح : کرج - کردان روستای ازنق تلفن 02624623390 تهران- باشگاه سوارکاری آزمون نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : ملیکا غروی شرح : تهران استادیوم آزادی ضلع شرقی استادیوم تلفن 44739008 تهران- باشگاه سوارکاری الغدیر نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : سید حسن جوزی شرح : اتوبان شهید بابائی- بعد از حکیمیه - جاده تلو تلفن 77001764 تهران- باشگاه سوارکاری ایمان نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : جواد گلاب شرح : کرج - کردان - قلعه چندار- خ مرغک گلستان هفتم تلفن 09124856912 تهران- باشگاه سوارکاری بلند سران نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : بلند سران شرح : بزرگراه آزادگان - فیروز بهرام به سمت احمد آباد مستوفی جنب انبار تکرام تلفن 02282822089 تهران- باشگاه سوارکاری پارس توسعه نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : موسوی خراسانی شرح : کرج- مهرشهر- بلوار آزادی - بعد از دانشگاه کشاورزی - خ رستم پلاک 25 تلفن 0261-3200217 تهران- باشگاه سوارکاری پائیزان نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : بهرام سرشار شرح : جاده شهریار - روستای رزنان جنب باشگاه مقدم تلفن 02623368177 تهران- باشگاه سوارکاری پرستو نوع باشگاه :دولتی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : حسین صادقی شرح : اتوبان کرج پل کلاک- روبروی شهرک جهان نما مجموعه ورزشی کارگران تلفن 09123303206 تهران- باشگاه سوارکاری پیام نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : پیام میر عارفی شرح : جاده مخصوص کرج - گرمدره -خیابان تاجبخش- گوچه مدنی- پلاک 109 تلفن 02616100405 تهران- باشگاه سوارکاری پیکر نوع باشگاه :خصوصی شهرستان : تهران سال تاسیس : اسپانسر : کیومرث عظیمی ...
ستارگان جوان مازندران برای حضور در لیگ دسته یک کشور تمرینات خود را بزودی شروع می کند
مربیان تیم های نوجوانان و جوانان ستارگان جوان مازندران آقای نیما فرخمنش به عنوان نائب رئیس تیم ستارگان و آقای محسن ارجمندی به عنوان مربی برای شروع اولیه تمرینات بعد از چند هفته تست گیری و شناسایی به مقداری از اهداف خود برای جذب بازیکنان مد نظر رسیدند اسامی بازیکنانی که برای تمرینات اولیه تیم معرفی شده اند به شرح ذیل می باشد : فردین رمضان زاده . صادق الله یاری . امیر مسعود هدایتی . امیرحسین زمانی . جابر گلی تالاری . رضا سغا .حسین حسین پور . امیرحسین قلی زاده . مهدی زیار . حسین قنبرزاده . علی حسن تبار . وحید ریگی . حسین اسماعیلی . مجتبی کلانتری . محمدحسین شعبانپور . علی غفاری . رضا طاهری . پویا یعقوبی . امین حسن پور . محمد رضایی روشن . حسن احمدزاده . سینا عابدین زاده . سید احسان معصومی . میلاد طالبی . امیرحسین صمدی . علی هدایتی . عدی رمضان زاده . رضا رضازاده . بهادر ولی پور اسامی پذیرفته شده که از نظر کادر فنی تیم ستارگان جوان در این چند هفته تائید شده اند می توانند در تمرین روز پنجشنبه ۱۹ تیرماه ساعت ۱۸:۲۰ در سالن مامطیر بابل ( فرمانداری بابل . پشت زور خانه . جنب لوازم ورزشی حجت ) حضور بعمل آورند در غیر این صورت هیچ بازیکنی را بدون هماهنگی برای تستگیری نمی پذیریم . بازیکنان موظفند در تاریخ و ساعت مورد نظر سر تمرین حضور داشته باشند و هرگونه غیبت بدون هماهنگی قابل قبول نمی باشد . برای هرگونه هماهنگی و ارتباط با تیم ستارگان جوان مازندران با آقای صابر تالاری ۰۹۳۵۶۲۶۳۵۲۱ تماس حاصل فرمائید .
فعالیت ورزشی در ارتفاع
وقتی شخصی در ارتفاع فعالیت ورزشی انجام می دهد در تنفس کمی مشکل پیدا کرده که دلیل این امر این است که فشار جو (فشار بارومتریک) در ارتفاع کم بوده و فشار سهمی اکسیژن نیز کاهش یافته است.بنابراین زمانیکه فرد عمل دم را انجام می دهد،فشار سهمی اکسیژن در هوای دمی پایین بوده و برای اینکه این مشکل تا حدودی برطرف شود،هورمون اریتروپویتین،برای افزایش تولید گلبولهای قرمز از کلیه ترشح می شود. _ در ارتفاع به دلیل افزایش تهویه ریوی،دفع CO2 افزایش می یابد یعنی مقدار H+کاهش می یابد،در نتیجه آلکالوز تنفسی بوجود می آید؛در اینجا برای اینکه محیط به سمت اسیدی گرایش پیدا کند ،دفع یوم بیکربنات (HCO3-) از طریق کلیه افزایش می یابد. _ از دیگر موضوعات مورد توجه این است که درصد اشباع هموگلوبین نسبت به سطح دریا کمی کاهش می یابد اما فشار سهمی اکسیژن سرخرگی در ارتفاع نسبت به سطح دریا حدود 50 درصد کاهش پیدا می کند. نتیجه: تغییر فشار سهمی اکسیژن نسبت به اشباع پذیری هموگلوبین در ارتفاع،مساله مهمتری می باشد. · زمانیکه فرد در ارتفاع قرار میگیرد،حجم پلاسمای خون کاهش یافته ودر نتیجه هماتوکریت افزایش می یابد و اکسیژن بیشتری به عضلات می رسد. این موضوع درست است که با افزایش هماتوکریت،انتقال اکسیژن به عضلات بیشتر می شود اما اگر هماتوکریت از 60 درصد (چه در ارتفاع و چه در سطح دریا)بیشتر شود،افزایش گران روی(ویسکوزیته)باعث کاهش سرعت جریان خون شده که این عمل باعث ایجاد اختلال در حمل اکسیژن به عضلات فعال می گردد. · در اثر سازگاری با تمرین تا حدودی حجم خون دوباره افزایش می یابد؛(دلیل اینکه هنگام مسابقات ورزشی در شهرهایی با اختلاف ارتفاع زیاد می بایست چند روز قبل از مسابقه تیم و یا افراد را به شهر مورد نظر اعزام نموده تا سازگاریهای فیزیولوژیکی ناشی از تغییر ارتفاع و آب وهوا در افراد ورزشکار ایجاد گردد). · در ارتفاع فشار سرخرگی افزایش می یابد. · هرچه ارتفاع زیادتر باشد،VO2 max کاهش یافته و درنتیجه ظرفیت استقامتی پایین می آید. · به دلیل ترشح اریتروپویتین در هفته اول ماندن در ارتفاع،تعداد گلبولهای قرمز(اریتروسیتها)افزایش می یابد. · در ارتفاع فرد ممکن است دچار کاهش آب و تجزیه پروتیین شود. ·ماندن در ارتفاع سبب می شود که محیط بدن به سمت قلیایی (آلکالوز) گرایش پیدا کند. · در ارتفاع ممکن است فرد دچارخیز یا ادم ریوی(تجمع مایع در ششها) و یا ادم مغزی (تجمع مایع در اطراف پرده های مننژ مغزی) شود. با آرزوی سلامتی و تندرستی(محسن داودی). منابع:فیزیولوژی ورزشی(خلاصه نکات درسی دکتر دریانوش)و دکترخالدان. برداشت از : http://mohsendavoodi.blogfa.com/
نشانی و تلفن فروشگاه های لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی
1-فروشگاه لوازم کوهنوردی دومان : دونا 2 : انتهای اشرفی اصفهانی - 4دیواری - خیابان معین - کوچه کوهسار سوم شرقی - پلاک 1 44809456448068364480682109125021267 اکبر عدالت09126753977 مهرداد عدالتedoman.ir 2- دفتر انجمن كوه‌نوردان ايران،خ انقلاب، جنب لاله زار، شماره 590، واحد 12.شماره تماس:66712243 3- خ ولیعصر، بالاتر از میدان منیریه، پاساژ كاوه، طبقه همكف،فروشگاه لوازم كوه‌نوردی پورجم.شماره تماس:۶۶۹۵۰۷۷۰ 5-خ ولیعصر، بالاتر از میدان منیریه، روبروی ایستگاه البرز،نبش كوچه عمریه، پلاك 966،فروشگاه هيماليا، آقاي فرضعلي زاده(سنوبري).شماره تماس:66484134 7- خ وليعصر، ضلع جنوب غربی میدان منیریه، پ ۲۴ شماره ۶ فروشگاه تک کوه ، آقای ودودی-09121948356 9- خ وليعصر، نرسيده به چهار راه سپه، جنب پاساژ المپيك، پلاك1045، فروشگاه نايت اسپرت.شماره تماس:66464075-09123844620 10-خ وليعصر، ميدان منيريه، ابتداي ابوسعيد، پلاك 105، فروشگاه آسيا،آقاي موسوي شاد.شماره تماس:66405554-09121250810 11- خ ولیعصر -پایین تر از میدان منیریه بعد از خیابان فرهنگ مجتمع تجاری دادرس طبقه دوم پلاک 210-211 تلفن :55491851-66451668 فکس :55491852 همراه : 1354771-0912 12-خ سمیه، بين فرصت و مفتح، شماره ۱۳۹- شركت كوه یاران كیش، شماره تماس:88303214 13-خ دكتر بهشتی،نبش خیابان میرعماد، پلاك 300، ساختمان گلدیس، زیر همكف، واحد 108 ، آقاي قدرت نما، شماره تماس:88739672. 15- میدان تجریش، روبروی بیمارستان شهدا، پاساژ میری،طبقه همكف بازار، شماره 23، فروشگاه دماوند. آقاي فاضلي .شماره تماس:02122714772 16- سعادت آباد، خ علامه جنوبي، نبش كوچه 34مركزي!پاساژ طلا، طبقه پايين، واحد 4.شماره تماس:88682435 17- خ انقلاب، خیابان لاله زار نو، پلاك ۲، طبقه چهارم، باشگاه كوه‌نوردی و اسكی دماوند. 18- انتهای خیابان ولنجك، تله‌كابین توچال (بام تهران)، ایستگاه اول، فروشگاه استار اسپرت، تلفن تماس:۲۲۴۰۴۰۰۱داخلی ۲۲۳ 19- خ مطهري ، نبش ميرزاي شيرازي، بين بانك تجارت و پاسارگاد، پ 276.شماره تماس 88921921 20- تقاطع خ فاطمي و حجاب،هتل لاله، آقاي دهقان، 0912204062 21-فروشگاه آپامهر: خیابان ولی عصر _ بالاتر از میدان منیریه _ خیابان شهید راتق _ ساختمان تجاری فخریه _ طبقه سوم _ واحد 7 تلفن : ۶۶٩۶٣۶۶۴ 22- فروشگاه شکوه: خیابان ولی عصر _ بالاتر از میدان منیریه _ روبروی پاساژ المپیک _ فروشگاه شکوه تلفن : ۶۶۴٠۴۶۵۶ 23-فروشگاه کوهنوردی پارسه واقع در فلکه دوم آریاشهر مرکز خرید سامان طبقه همکف - آقای عماد فتاحی شماره تماس 09196270205 آدرس اينترنتي چندتا سايت فروش لوازم : www.setareheshargh.com http://www.iransportshop.com http://dona.ir http://www.pishkooh.com 1- فروشگاه شيرپلا : خیابان ولیعصر، بالاتر از میدان منیریه، شماره ...
رونمایی از برنامه های اقتصادی رویانیان/ عابر بانک داماش رو دور زد و به پرسپولیس بازگشت
باشگاه های زیادی هستند که می خواهند یک نفر مثل او را داشته باشند و تاکنون پیشنهادهای مختلفی به او شده اما هدایتی با توجه به علاقه ای که به پرسپولیس دارد و اینکه به تفکرات و سیاست های مدیر عامل باشگاه پرسپولیس علاقه مند شده است، برای حضور در جمع ما اعلام آمادگی کرد.
استارت در کرال پشت و تذکرات لازم
استارت گام چهاردهم : استارت شناي كرال پشت برخلاف شناهاي ديگر از بيرون استخر انجام نمي گيرد . بلكه در اين شنا شناگران از داخل آب حركت استارت را اجرا مي كنند . بدين صورت كه ميله ي مقابل سكوي استارت را با دستها گرفته ، پنجه هاي پاي خود را به ديواره مقابل تكيه مي دهند و با كشش بالا تنه خود را از آب خارج و به دستها نزديك مي كنند و آماده پريدن مي شوند . در اين حالت با پرتاب دستها به بالاي سر و صاف كردن بدن از پشت ، پرشي صورت مي گيرد و با فرود آمدن بر روي آب ، حركت سُر خوردن انجام مي شود .شكل ص 82در اين مرحله شناگران كرال پشت اجازه دارند پس از سُر خوردن ، همانند برگشت ، تا 15 متر در زير آب حركت كنند و همچنين از پاي دلفين يا جفت پاي كرال پشت استفاده كنند .تذكراتي در مورد حركات دست و پا :بهتر است مراحل سه گانه كرال پشت را از مرحله ي خروج دست با انگشت شست از آب شروع كنيد و سپس ورود با انگشت كوچك به داخل آب ، انجام حركت كشش و فشار را تمرين كنيد .در هنگام اجراي حركت كشش با يك دست در حالي كه آرنج تان خميده است ، دستِ ديگر از آب بيرون آمده ، صاف وكشيده از بالاي آب به سمت بالاي سر پيش مي رود .در مرحله ي آخر فشار ، دستها بايد آب را با كف دست به سمت پايين بدن ( استخر) فشار دهند تا با اين عمل دست ديگر در امتداد شانه چپ و در بالاي سر در آب قرار گيرد . اين عمل كمك مي كند تا شانه دست راست براي آغاز حركت بعدي از آب خارج شود .پاها در كرال پشت در تمام مراحلي كه دستها حركات متناوب خود را انجام مي دهند مشغول ضربه زدن با تكنيك صحيح هستند .سر در شناي كرال پشت ، در امتداد بدن است ، به طوري كه پشت سر داخل آب و گوشها در سطح آب قرار دارند و چانه اندكي به سمت سينه متمايل است .همان گونه كه قبلاً نيز گفته شد ، به منظور ايجاد نظم و هماهنگي بيشتر در عمل نفس گيري ، بهتر است با حركت يك دست ، دَم و با حركت دست ديگر ، بازدم را انجام دهيد .
عکس های کفش های مختص به هندبال
عکس های لوازم ورزشی مختص به هندبال کفش های مارک ( Kempa )۱ ۲۳۴۵۶۷۸۹دیگر لوازم ورزشی مارک ( Kempa )۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴کفش های مارک ( adidas )۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴دیگر لوازم مارک ( adidas )۲۵کفش های مارک ( asics ) ۲۶۲۷۲۸۲۹توپ و چسب مارک ( molten )۳۰۳۱۳۲
بیومکانیک ورزشی
بایومکانیک ورزش، به طور عمومی مطالعه و آنالیز کمی ورزشکاران حرفه‌ای و فعالیت‌های ورزشی است.[۱] به طور ساده می‌توان از آن به عنوان فیزیک ورزش‌ها یاد کرد. در این زیر شاخه بیومکانیک، قوانین مکانیک اعمال می‌شوند تا بوسیله مدل سازی ریاضی، شبیه سازی کامپیوتری و اندازه گیری، درک بیشتری از اجرای ورزشی حاصل شهر. بیومکانیک، مطالعه ساختار و عملکرد سیستم‌های زیستی با استفاده از متودهای "مکانیک" است. - که شاخه‌ای از فیزیک است که شامل آنالیز عمل نیرو هاست. در بخش "مکانیک"، دو زیر شاخه وجود دارد. استاتیک، که مطالعه سیستم هائی است که در یک حالت حرکت پایا هستند، خواسته در حال استراحت (بدون حرکت) یا حرکت با سرعت ثابت; و دینامیک، که مطالعه سیستم‌های در حال حرکت در حالی که شتاب وجود دارد، که ممکن است شامل کینماتیک (مطالعه پیکرهای متحرک با در نظر گرفتن زمان، جابجائی، سرعت برداری، و سرعت حرکت خواسته به صورت یک خط صاف یا در مسیری چرخشی باشد) و کینتیکس (مطالعه نیروهای مرتبط با حرکت، شامل نیروهای باعث حرکت و نیروهای ناشی از حرکت می‌شود