مایو و کلاه شنا
لیست قیمت اقلام مخصوص رشته ورزشی شنا شرکت یاوران ورزش
لیست قیمت اقلام مخصوص رشته ورزشی شنا شرکت یاوران ورزش کد کالا اقلام مخصوص رشته ورزشی شنا 00130 لاین شنا بادی سیدنی با سیم بکسل هر متر طول 000/142 00130 لاین شنا بادی سیدنی بدون سیم بکسل هر متر طول 000/130 00130 لاین شنا بادی المپیک هر متر طول 000/130 00130 لاین شنا بادی هر متر طول 000/75 58023 کلاه شنا ارناسانرایس ---- 58022 کلاه شنا ارناپرینت ---- 58018 کلاه شنا ارنالوگوکلاسیک کد3272 000/45 58025 کلاه شنا مدل ازو-اتد 000/55 58005 کلاه شنا سیلیکون فونیکس و اسپیدو 000/25 57003 عینک شنا اسپیدو 000/70 57004 عینک شنا ارنااسپیدوAF 609 000/65 57198 عینک شنا ارنا با کلاه کد8520 000/150 57002 عینک شناNEEDS 000/47 00084 اسپری ضد بخار عینک شنا 000/30 83038 گوشی و بینی گیر فوتیکس 000/18 83020 گوشی و بینی گیر شنااسپیدو 000/18 83034 گوشی و بینی گیر شنا ویو 000/10 83007 گوشی و بینی گیر شنا واکیوم سامان 500/2 83029 دو قلو شنا بین پا 000/40 83005 تخته شنا فوم دسته دار 000/40 83008 کمر بند شنا کتابی4عددی 500/16 83001 کمربندشنانودل فوم 000/35 83018 کمربند شنا قباد 8 تایی 500/16 83002 کمر بند شنا قباد 6 تایی 500/13 83009 جلیقه نجات کوچک اعلا 000/85 83011 جلیقه نجات بزرگ اعلا 000/110 25134 فین شنا اسپیدو بزرگ و کوچک هر جفت 000/360 83019 مایو شنا استرج پادار مردانه 000/39 83046 مایو شنا اسلیپ مردانه 000/98 12011 شورت شنا و سونا تاسلون مردانه 000/42 83025 مایو شنا مردانه مکلون 000/15 83028 مایو مردانه اسلیپ لاکرا 000/39 83019 مایو شنا مردانه پادار استرج 000/60 83015 مایو شنا استرج پادار مردانه پسرانه 000/24 77021 مایو مردانه استرج پیشکوه 000/52 83016 مایو شنا زنانه استرج 000/62 83021 مایو شنا زنانه استرج پادار بلند 000/75 83024 مایو شنا زنانه استرج اسلیپ 000/73 83030 مایو شنا دخترانه طرح دار یا لاکرا 000/59 83023 مایو شنا دخترانه مکلون ---- 17025 لباس اسکیت استرج اعلا با شلوار 000/400/1منبع : http://www.yavaransport.com
بیماریهای عفونی پوست و استخرهای شنا
استخر های شنا یکی از راههای انتقال بیماریهای پوستی و عفونی است که این بیماری ها متعدد و متنوع اند. این گونه بیماری ها از طریق آب آلوده و بدن شنا گران به دیگران می تواند منتقل شود, زیرا در مدت محدودی تعداد زیادی از افراد از ان آب استفاده می کنند که همیشه می تواند خطر انتقال میکروبها و ویروسها را در پی داشته باشد. امراضی که با آب الوده استخرها به شناگران منتقل می شود عبارتند از : 1. بیماریهای جلدی و پوستی : بیماری هایی که بیش از سایر امراض در استخر های شنا دیده شده و شناگران را تهدید میکند . عفونت های پوستی و بیماری های قارچی مانند : ورسیکالر، کچلی , زرد زخم , عفونت پزودومونایی و خارش بین انگشتان و کشاله پای شناگران و انواع زگیل ها و مولوسکومها است . 2.بیماری های گوارشی و اسهالها : میکروب های مولد بیمارهای دستگاه گوارش برای زنده ماندن در اب استخر قدرت بیشتری دارند , بنابراین بزرگترین خطر هنگامی پیش می اید که بیماری های عفونی روده ای بین مردم شایع باشد و همچنین , استخر شلوغتر باشد3.عفونت چشم و گوش و حلق و بینی : بیماری های مربوط به گلو درد چرکی و ورم ملتحمهء چشم از متداول ترین امراض بین شناگران است . بنابراین بی توجهی به درجه حرارت اب استخر و محیط اطراف ان و نبودن کلر ازاد در اب استخر شرایط را برای رشد و تکثیر این گونه بیماری ها فراهم میکند . 4. بیماری های انگلی : یکی از مهمترین بیماری های انگلی ,بیماری خونی به نام " شیستوزمازیس " است . در مناطق گرمسیر چنانچه استخر با آب رودخانه ای پر شود که عامل این بیماری در ان باشد احتمال میرود افراد سالمی را که در چنین اب هایی شنا میکنند الوده کند. اقدامات بهداشتی برای پیشگیری از الودگی : برای جلوگیری از انتشار الودگی های میکروبی و انگلی حاصل از انتقال بیماری شناگران به اب استخرها باید این اقدام های بهداشتی را انجام داد : - آب استخر باید دائم تصفیه و گند زدایی شود . - از پذیرش مراجعان بیش از حد ظرفیت استخر جلوگیری شود . - حوضچهء اطراف استخر , محل های رخت کنی و دوش ها دائم نظافت و ضد عفونی گردد . - حوضچهء کوچکی برای ضد عفونی کردن شناگران قبل از ورود به استخر برای مبارزه با بیماری های قارچی و ویرال انگشتان پای شناگران احداث گردد . - هر شناگر باید از مایو , کلاه شنا , حوله , دمپایی مجزا و مخصوص به خود استفاده کنند و نباید به صورت مشترک از این وسائل استفاده کرد . - شناگران پیش از ورود به استخر از نظر سرما خوردگی , جوش و تبخال و سایر بثورات پوستی , التهاب چشمها و یا هر عفونت دیگری که بر اثر ان احتمال الودگی اب و در نهایت سایر شناگران را سبب می شود از نظر ظاهری معاینه شوند و در صورت داشتن مورد خاص ...
تحقیق درباره شنا تحقیق اینترنتی آماده پرینت (یاهو)
شنا ورزشي براي همه انواع اصلی حرکات شنا شامل شنای آزاد، کرال سینه، پروانه و کرال پشت می باشد که شنای پروانه دشوارترین این حرکات به شمار می آید.شنای آزاد که کرال جلو یا کرال استرالیایی هم نامیده می شود، کاملاً از اسمش پیداست. در این حرکت هیچ محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه دارید (به استثنای 15 متر اول و بعد از هر دور). این حرکت احتمالاً بهترین حرکت برای آنهاست که تازه شروع کرده اند. شنای آزاد برای 150 تا 180 پوند مایل حدوداً 500 تا 700 کالری در ساعت می سوزاند.کرال سینه از طرف دیگر، حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود و یک عمل را انجام دهند. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می گردد (پاها نیز دقیقاً همین عمل را انجام می دهند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود 750 کالری خواهید سوزاند. در طی حرکت پروانه دو دست از عقب به سمت هم حرکت می کنند، از بالای آب رد شده و به جلوی سر رسیده و بعد دوباره به زیر آب می روند. در این حرکت پاها حرکت دلفینی انجام می دهند. در این حرکت ماهیچه های شانه کاملاً درگیر می شوند و حرکتی کاملاً دشوار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که در شنا تجربه دارند ســراغ یــادگیری این حرکت بروند و از آنجا که دشوارترین حرکت شنا به حساب می آید، بیشترین انرژی را می گیرد و شما حدوداً 800 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در آخر حرکت کرال پشت در حالتی انجام می شود که پشت شما روی آب قرار دارد. دست ها و پاها را می توان به همان شیوه شنای آزاد حرکت داد و حداقل 500 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در این حرکت باید کاملاً از موقعیت بدنتان داخل استخر مطلع شوید چون وقتی از پشت خوابیده اید نمی توانید جلوی خود را ببینید. فرض کنید که قادر به انجام کلیه این حرکات هستید، در این حالت حرکت پروانه بهترین حرکت برای شما خواهد بود اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، این حرکت عضله سازی نیز می کند. به این دلیل كه شما بیشترین حجم کالری را در یک ساعت خواهید سوزاند و این کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد. اما اگر هدف شما از شنا کردن عضله سازی است، باید این ورزش را تا آخرین درجه شدت انجام دهید، اما در زمانی کوتاه تر. در این حالت شما کالری های زیادی نخواهید سوزاند، اما به ساختن ماهیچه کمک خواهید کرد.نکات مهم: از آنجا که این ورزش در آب انجام می شود، نکات و توجهاتی را باید مد نظر قرار دهید. یکی از مهمترین جنبه های شنا کردن این است که بتوانید تنفستان را منظم کنید. چون ...
مایو.com
مایو.comژانویه 13, 2009 by مصطفي سپهريجدیدترین،،مناسبترین و زیباترین مایوهاپخش دریای مایو (نصیریها)وارد کننده کلیه لوازمات شنا (مایو، عینک، کلاه و …) و بدنسازی و کاپشن در تمام سالمشاهدهانواع مایو های زنانه و مردانهبرای کسب اطلاعات بیشتر به سایت com.مایو مراجعه فرماییدnamayeshagh.com
شنا
شنا ورزشي براي همه انواع اصلی حرکات شنا شامل شنای آزاد، کرال سینه، پروانه و کرال پشت می باشد که شنای پروانه دشوارترین این حرکات به شمار می آید.شنای آزاد که کرال جلو یا کرال استرالیایی هم نامیده می شود، کاملاً از اسمش پیداست. در این حرکت هیچ محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه دارید (به استثنای 15 متر اول و بعد از هر دور). این حرکت احتمالاً بهترین حرکت برای آنهاست که تازه شروع کرده اند. شنای آزاد برای 150 تا 180 پوند مایل حدوداً 500 تا 700 کالری در ساعت می سوزاند.کرال سینه از طرف دیگر، حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود و یک عمل را انجام دهند. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می گردد (پاها نیز دقیقاً همین عمل را انجام می دهند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود 750 کالری خواهید سوزاند. در طی حرکت پروانه دو دست از عقب به سمت هم حرکت می کنند، از بالای آب رد شده و به جلوی سر رسیده و بعد دوباره به زیر آب می روند. در این حرکت پاها حرکت دلفینی انجام می دهند. در این حرکت ماهیچه های شانه کاملاً درگیر می شوند و حرکتی کاملاً دشوار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که در شنا تجربه دارند ســراغ یــادگیری این حرکت بروند و از آنجا که دشوارترین حرکت شنا به حساب می آید، بیشترین انرژی را می گیرد و شما حدوداً 800 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در آخر حرکت کرال پشت در حالتی انجام می شود که پشت شما روی آب قرار دارد. دست ها و پاها را می توان به همان شیوه شنای آزاد حرکت داد و حداقل 500 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در این حرکت باید کاملاً از موقعیت بدنتان داخل استخر مطلع شوید چون وقتی از پشت خوابیده اید نمی توانید جلوی خود را ببینید. فرض کنید که قادر به انجام کلیه این حرکات هستید، در این حالت حرکت پروانه بهترین حرکت برای شما خواهد بود اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، این حرکت عضله سازی نیز می کند. به این دلیل كه شما بیشترین حجم کالری را در یک ساعت خواهید سوزاند و این کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد. اما اگر هدف شما از شنا کردن عضله سازی است، باید این ورزش را تا آخرین درجه شدت انجام دهید، اما در زمانی کوتاه تر. در این حالت شما کالری های زیادی نخواهید سوزاند، اما به ساختن ماهیچه کمک خواهید کرد.نکات مهم: از آنجا که این ورزش در آب انجام می شود، نکات و توجهاتی را باید مد نظر قرار دهید. یکی از مهمترین جنبه های شنا کردن این است که بتوانید تنفستان ...
انواع حرکات شنا
انواع حرکات شنا انواع اصلی حرکات شنا شامل شنای آزاد، کرال سینه، پروانه و کرال پشت می باشد که شنای پروانه دشوارترین این حرکات به شمار می آید.شنای آزاد که کرال جلو یا کرال استرالیایی هم نامیده می شود، کاملاً از اسمش پیداست. در این حرکت هیچ محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه دارید (به استثنای 15 متر اول و بعد از هر دور). این حرکت احتمالاً بهترین حرکت برای آنهاست که تازه شروع کرده اند. شنای آزاد برای 150 تا 180 پوند مایل حدوداً 500 تا 700 کالری در ساعت می سوزاند.کرال سینه از طرف دیگر، حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود و یک عمل را انجام دهند. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می گردد (پاها نیز دقیقاً همین عمل را انجام می دهند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود 750 کالری خواهید سوزاند.در طی حرکت پروانه دو دست از عقب به سمت هم حرکت می کنند، از بالای آب رد شده و به جلوی سر رسیده و بعد دوباره به زیر آب می روند. در این حرکت پاها حرکت دلفینی انجام می دهند. در این حرکت ماهیچه های شانه کاملاً درگیر می شوند و حرکتی کاملاً دشوار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که در شنا تجربه دارند ســراغ یــادگیری این حرکت بروند و از آنجا که دشوارترین حرکت شنا به حساب می آید، بیشترین انرژی را می گیرد و شما حدوداً 800 کالری در ساعت خواهید سوزاند.در آخر حرکت کرال پشت در حالتی انجام می شود که پشت شما روی آب قرار دارد. دست ها و پاها را می توان به همان شیوه شنای آزاد حرکت داد و حداقل 500 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در این حرکت باید کاملاً از موقعیت بدنتان داخل استخر مطلع شوید چون وقتی از پشت خوابیده اید نمی توانید جلوی خود را ببینید.فرض کنید که قادر به انجام کلیه این حرکات هستید، در این حالت حرکت پروانه بهترین حرکت برای شما خواهد بود اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، این حرکت عضله سازی نیز می کند. به این دلیل كه شما بیشترین حجم کالری را در یک ساعت خواهید سوزاند و این کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد.اما اگر هدف شما از شنا کردن عضله سازی است، باید این ورزش را تا آخرین درجه شدت انجام دهید، اما در زمانی کوتاه تر. در این حالت شما کالری های زیادی نخواهید سوزاند، اما به ساختن ماهیچه کمک خواهید کرد.نکات مهم: از آنجا که این ورزش در آب انجام می شود، نکات و توجهاتی را باید مد نظر قرار دهید. یکی از مهمترین جنبه های شنا کردن این است که بتوانید تنفستان را منظم کنید. چون سرتان فقط زمانهایی ...
کلمات پرجستجو برای افزایش بازدید ورزشهای آبی
http://irandiving.blogfa.com,آموز رايگان كرال سينه,آموزش رايگان كرال پشت,آموزش رايگان قورباغه,اخبار شناي ايران,اخبار روز دنيا شنا,اخبار شنا –عكس,عكس هاي جالب,عكس هاي واقعي,عكس هاي حقيقي,عكس هاي اطلاعاتي,عكس شنا –عكس –ارتباط –ارتباط با بهترين شنا گران ايران,ركوردهاي شناي المپيك,المپيك,المپيك پكن,http://irandiving.blogfa.com,شنا گران المپيك,همه چيز راجعبع شنا,آموزش شنا همراه با عكس,موزيك –عكس,اهنگ,زير آبي,حبس نفس,نفس نكشيدن,وسايل كمك اموزشي شنا,عينك شنا – كفي شنا – فين شنا – وسايل شنا,شنا و وسايل آن,تخته شنا,آموزش شنا در يك جلسه,آموزش شنا در 30 روز,بلند كردن قد,قد بلند شويد,بلند كردن قد بدون درد,قد زيبا داشته باشيم,قد بلند,شنا,شنا,كرال پشت,قورباقه,كرال سينه,پروانه,عكس شنا,دانلود شنا,ركورد هاي شنا,مطالبي را جعبه شنا,متن شنا,آموزش,در استخر,استخر شنا,انواع استخر,عكس از بدن شنا گر,شنا گر,swim,swimer,swimming,,سايت تخصصي شنا,وبسايت شنا,نحوه پرش,نحوه استارت در شنا,شيرجه,ما يوي جديد زنانه,http://irandiving.blogfa.com,ما يو هاي جديد,فيلم آموزشي شنا,آموزش شناي 2008,اخرين شيوه اموزش شنا,ماهي,آموزش شناي 2009,CD مسابقات المپيك شنا,CD مسابقات المپيك شنا,CD مسابقات المپيك شنا,CD مسابقات المپيك شنا,CD مسابقات المپيك شناعکس دایوینگ زنان در المپیک,عکس دایوینگ مردان در المپیک,فیلم شنا,عكسهای دایوینگ زنان المپيك,عكسهای دایوینگ مردان المپيك,دایوینگ بانوان در المپيك,دایوینگ مردان در المپيك,دایوینگ زنان المپیک,دایوینگ مردان المپیک,دایوینگ زنان,دایوینگ مردان,فینال دایوینگ زنان,فینال دایوینگ مردان,سی دی فینال دایوینگ زنان,سی دی فینال دایوینگ مردان,دی وی دی فینال دایوینگ زنان,دی وی دی فینال دایوینگ مردان,فروش سی دی فینال دایوینگ زنان پکن ۲۰۰۸,فروش سی دی فینال دایوینگ مردان پکن ۲۰۰۸,فروش دی وی دی فینال دایوینگ زنان پکن ۲۰۰۸,فروش دی وی دی فینال دایوینگ مردان پکن ۲۰۰۸,عکس شنا آزاد زنان در المپیک,عکس شنا آزاد مردان در المپیک,عكسهای شنا آزاد زنان المپيك,عكسهای شنا آزاد مردان المپيك,شنا آزاد بانوان در المپيك,فیلمهای آمورش شنا,فیلم آموزش شنا,شنا آزاد مردان در المپیک,شنا آزاد زنان المپیک,شنا آزاد مردان المپیک,شنا آزاد زنان,شنا آزاد مردان,فیلم آموزشی شنا,فینال شنا آزاد زنان,فینال شنا آزاد مردان,سی دی فینال شنا آزاد زنان,سی دی فینال شنا آزاد مردان,دی وی دی فینال شنا آزاد زنان,دی وی دی فینال شنا آزاد مردان,فروش سی دی فینال شنا آزاد زنان پکن ۲۰۰۸,فروش سی دی فینال شنا آزاد مردان پکن ۲۰۰۸,فروش دی وی دی فینال شنا آزاد زنان پکن ۲۰۰۸,فروش دی وی دی فینال شنا آزاد مردان پکن ۲۰۰۸,عکس ...
شنا برای همه
شنا برای همه حتماً تا به حال شنیده اید که شنا ورزشی بسیار عالی است، اما وقت برای یادگیری آن نگذاشته اید. در اینجا ما اطلاعات لازم اولیه در رابطه با این ورزش را در اختیارتان می گذاریم. انواع حرکاتـــــــــــــــــــــــ انواع اصلی حرکات شنا شامل شنای آزاد، کرال سینه، پروانه و کرال پشت می باشد که شنای پروانه دشوارترین این حرکات به شمار می آید.شنای آزاد که کرال جلو یا کرال استرالیایی هم نامیده می شود، کاملاً از اسمش پیداست. در این حرکت هیچ محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه دارید (به استثنای 15 متر اول و بعد از هر دور). این حرکت احتمالاً بهترین حرکت برای آنهاست که تازه شروع کرده اند. شنای آزاد برای 150 تا 180 پوند مایل حدوداً 500 تا 700 کالری در ساعت می سوزاند.کرال سینه از طرف دیگر، حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود و یک عمل را انجام دهند. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می گردد (پاها نیز دقیقاً همین عمل را انجام می دهند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود 750 کالری خواهید سوزاند.در طی حرکت پروانه دو دست از عقب به سمت هم حرکت می کنند، از بالای آب رد شده و به جلوی سر رسیده و بعد دوباره به زیر آب می روند. در این حرکت پاها حرکت دلفینی انجام می دهند. در این حرکت ماهیچه های شانه کاملاً درگیر می شوند و حرکتی کاملاً دشوار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که در شنا تجربه دارند ســراغ یــادگیری این حرکت بروند و از آنجا که دشوارترین حرکت شنا به حساب می آید، بیشترین انرژی را می گیرد و شما حدوداً 800 کالری در ساعت خواهید سوزاند.در آخر حرکت کرال پشت در حالتی انجام می شود که پشت شما روی آب قرار دارد. دست ها و پاها را می توان به همان شیوه شنای آزاد حرکت داد و حداقل 500 کالری در ساعت خواهید سوزاند. در این حرکت باید کاملاً از موقعیت بدنتان داخل استخر مطلع شوید چون وقتی از پشت خوابیده اید نمی توانید جلوی خود را ببینید.فرض کنید که قادر به انجام کلیه این حرکات هستید، در این حالت حرکت پروانه بهترین حرکت برای شما خواهد بود اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، این حرکت عضله سازی نیز می کند. به این دلیل كه شما بیشترین حجم کالری را در یک ساعت خواهید سوزاند و این کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد.اما اگر هدف شما از شنا کردن عضله سازی است، باید این ورزش را تا آخرین درجه شدت انجام دهید، اما در زمانی کوتاه تر. در این حالت شما کالری های زیادی نخواهید سوزاند، اما به ساختن ...