مقاله در مورد بهداشت فردی

  • مقاله در مورد بهداشت روانی سالمندان

     زندگی گذشته سالمندی كه احساس می‌كند زندگی گذشته خود را به هدر نداده است با سالمندی كه رضایت چندانی نسبت به گذشته ندارد، تفاوت بسیاری دارد. سالمند راضی در خود احساس كمال می‌كند و روزهای آخر زندگی را با خوش‌بینی و شور و شوق سپری می‌كند. در مقابل سالمند ناراضی از گذشته خود مضطرب و افسرده خواهد بود. ● سازگاری با تغییرات تغییرات دوران سالمندی تاثیرات عمیقی بر زندگی و بهداشت روانی او دارد. اگر شخصیت فرد انعطاف‌پذیر باشد، توانایی سازگاری با این تغییرات بیشتر خواهد بود. در این میان اگر سالمند این تغییرات را در جهت منفی ادراك كند، میزان انعطاف‌پذیری و سازگاری پایین خواهد آمد. ● حمایت جامعه و دولت نگرش و دیدگاه اجتماع نسبت به سالمندان بر بهداشت روانی سالمندان تاثیرگذار است. اینكه جامعه سالمند را به چشم «چرخ پنجم گاری» ببینید یا به چشم فردی مجرب و عاقل، موضوع مهمی ‌است. میزان حمایت‌های مالی و درمانی دولت (حقوق بازنشستگی و بیمه خدمات درمانی) عامل موثر دیگری در میزان بهداشت روانی سالمندان است.    



  • بهداشتیاران حافظ سلامت وایمنی برای دوستان همکلاسی

    معمولا در هر مدرسه ای دانش آموزانی هستند که علاقه مندند در فعالیتهای بهداشتی مدرسه همراه وهمگام سایر دانش آموزان باشند که این امر نه تنها در بهبود نسبی بهداشت وسلامت دانش آموزان وآموزشگاه موثر خواهد بود بلکه در تغییر واصلاح رفتارهای بهداشتی خود بهداشتیاران نیز اثر مثبتی دارد.     در ادامه بخشهایی از وظایف بهداشتیاران یاد آوری میگردد.    بهداشتیار کلاس: زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده میگیرد: 1-   کنترل بهداشت محیط کلاس و کنترل بهداشت فردی دانش اموزان 2-   کمک به مربی بهداشت جهت بیمار یابی 3-   گزارش علل و مدت غیبت دانش آموزان 4-   کمک به مربی بهداشت در انجام کمک های اولیه در هنگام بروز حوادث 5-   آموزش بهداشت به دانش اموزان 6-   آموزش عملی بهداشت فردی 7-   بررسی و تحقیق در خصوص بهداشت فردی دانش آموزان کلاس با درگیر کردن سایر دانش آموزان 8-   تهیه وسایل کمک آموزشی در قالب روزنامه دیواری ، برشور ،پمفلت ، جزوه ، مقاله و نقاشی در مورد بهداشت فردی با کمک سایر دانش آموزان کلاس.  بهداشت یار محیط : زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده میگیرد: 1-نظارت بر پاکیزگی عمومی کلاس ها ، راهروها، سالن،نمازخانه،کتابخانه،آبخوری و حیاط مدرسه 2- جمع آوری و دفع صحیح زباله 3-نگهداری فضای سبز وگل وگیاه 4-تحقیق و بررسی پیرامون بهداشت محیط مدرسه و محل سکونت خود به منظور یافتن مشکلات موجود و ارائه راه حل برای رفع آن به مربی بهداشت . 5- کاشت نهال با همکاری مربی بهداشت در فضای آموزشگاه به ویژه در مناسبت های مختلف 6-تهیه مقاله در زمینه چگونگی انتقال بیماریها از طریق مصرف آب آلوده استنشاق هوای آلوده و تماس با خاک آلوده 7 – برسی و ضعیت سرویس های بهداشتی و فهرست نمودن مشکلات موجود و ارایه گزارش آن به دانش آموزان و مسئولان در فرصت های مناسب. بهداشت یار مواد غذایی: زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده می گیرد. 1-   کنترل و نظارت بر نحوه تهیه ، توزیع و فروش مواد غذایی در مدرسه 2-   معرفی فروشندگان دوره گرد و مغازه های اطراف مدرسه که مواد غذایی غیر بهداشتی ارائه می دهند. 3-   کمک به مربی بهداشت در انجام معاینات مقدماتی اندازه گیری قد و وزن دانش آموزان 4-   آموزش به دانش آموزان در زمینه های روش ضد عفونی کردن سبزی و میوه به طور عملی و مضرات مصرف مواد غذایی غیر بهداشتی در مدرسه و خانه . 5-   روش شناختن مواد غذایی سالم از فاسد. 6-   بررسی و تحقیق در مورد روش های شناسایی دانش آموزان مشکوک به کمبودهای تغذیه ای و گواتر و گزارش به مربی بهداشت.  آموزشیار بهداشت: زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده می گیرد. 1-جلب همکاری دانش ...

  • دستورالعمل اجرایی طرح بهداشتیاران مدارس (ویژه مدارس ابتدایی)

    باسمه‌تعالي دستورالعمل اجرایی طرح بهداشتیاران مدارس (ویژه مدارس ابتدایی) { مقدمه : برنامه بهداشتیاران مدارس اولین تشکل گروهی بهداشتی دانش‌آموزان به‌منظور بکارگیری ، هدایت و ساماندهی قابلیت‌ها و استعدادهای میلیون‌ها دانش‌آموز کشور و آماده نمودن آنان برای پذیرش مسئولیت‌های دشوار فردا است ، ، این تشکل در بیشتر فعالیت‌های بهداشتی مدرسه و جامعه همراه با سایر گروه‌ها حضور فعال داشته و به‌عنوان یکی از مدافعان برنامه‌های ارتقای سلامت در جامعه شناخته شده‌اند . { اهداف برنامه: 1 ـ افزایش سطح آگاهی و نگرش و عملکرد دانش‌آموزان دوره ابتدایی با استفاده از رویکرد آموزش همسالان 2 ـ ارتقای سطح سلامت در دانش‌آموزان دوره ابتدایی 3 ـ بهره‌برداری از توانمندی‌های بالقوه دانش‌آموزان در زمینه مشارکت‌های عملی و مسئولیت‌پذیری و توسعه مهارت‌های زندگی و ارتباطی از طریق آموزش همسالان { تعاریف و اختصارات : بهداشتیار : دانش‌آموزی است علاقمند و توانا که مسئولیت خاصی را در گروه برعهده گرفته و تحت‌عنوان سرگروه یا اعضای گروه زیرنظر مربی بهداشت فعالیت می‌کند . دانش‌آموز علاقمند : عضو گروه نیست اما به علت علاقمندی به موضوع فعالیت گروه ، به گروه مراجعه نموده و از خدمات آموزشی آنان بهره‌مند می‌گردد . گروه : جمعی از اعضاء که با هدف و برنامه‌ریزی قبلی برای انجام فعالیت خاصی زیرنظر راهنما سازماندهی شده و انجام وظیفه می‌کنند . سرگروه : بهداشتیاری است که مسئولیت سرپرستی فعالیت اعضای گروه را برعهده دارد .   حیطه عمل : کلیه مدارس ابتدایی نحوه اجرا: 1ـ تعیین هفته تبلیغات ازدرمهرماه به‌منظور انجام تبلیغات 2- انتخاب بهداشتیاران با توجه به شاخص تعداد بهداشتیاران درمدرسه 3ـ برگزاری مراسم افتتاحیه وانتخاب بهداشتیاران واهدای کارت وابلاغ به بهداشتیاران براساس 7 گروه بهداشتیار کلاس، بهداشتیار محیط ، بهداشتیار موادغذایی ، آموزشیار بهداشت ، روان بهداشتیار ، بهداشتیار تربیت‌بدنی ، بهداشتیار خانواده و جامعه 4ـ تهیه آمار بهداشتیاران طبق فرم شماره(1) و ارسال آن به کارشناسی بهداشت منطقه مطابق جدول زمانی 5ـ تشکیل کلاس‌های آموزشی برای بهداشتیاران در طول برنامه. 6ـ برگزاری جلسات بازآموزی برای سرگروه‌ها و دریافت گزارش کار از آن‌ها (دوهفته یکبار) 7ـ برگزاری جلسات بازآموزی برای تمام بهداشتیاران هر ماه یکبار 8ـ برپایی نمایشگاه آثار بهداشتیاران در مدرسه به مناسبت‌های مختلف و شرکت بهداشتیاران در برنامه‌های فرهنگی ، هنری و مناسبت‌ها ،تهیه وبلاگ ـ تهیه گزارش مصور از روند اجرای برنامه ـ انتخاب بهداشتیاران نمونه و تشویق ...

  • بررسي بخشي از بهداشت فردي پيامبر اكرم(ص)

    بررسي بخشي از بهداشت فردي پيامبر اكرم(ص) 

  • شرح وظایف بهداشت یاران مدارس

    1-   کنترل بهداشت محیط کلاس و کنترل بهداشت فردی دانش اموزان 2-   کمک به مربی بهداشت جهت بیمار یابی 3-   گزارش علل و مدت غیبت دانش آموزان 4-   کمک به مربی بهداشت در انجام کمک های اولیه در هنگام بروز حوادث 5-   آموزش بهداشت به دانش اموزان 6-   آموزش عملی بهداشت فردی 7-   بررسی و تحقیق در خصوص بهداشت فردی دانش آموزان کلاس با درگیر کردن سایر دانش آموزان 8-   تهیه وسایل کمک آموزشی در قالب روزنامه دیواری ، برشور ،پمفلت ، جزوه ، مقاله و نقاشی در مورد بهداشت فردی با کمک سایر دانش آموزان کلاس.  بهداشت یار محیط : زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده میگیرد: 1-نظارت بر پاکیزگی عمومی کلاس ها ، راهروها، سالن،نمازخانه،کتابخانه،آبخوری و حیاط مدرسه 2- جمع آوری و دفع صحیح زباله 3-نگهداری فضای سبز وگل وگیاه 4-تحقیق و بررسی پیرامون بهداشت محیط مدرسه و محل سکونت خود به منظور یافتن مشکلات موجود و ارائه راه حل برای رفع آن به مربی بهداشت . 5- کاشت نهال با همکاری مربی بهداشت در فضای آموزشگاه به ویژه در مناسبت های مختلف 6-تهیه مقاله در زمینه چگونگی انتقال بیماریها از طریق مصرف آب آلوده استنشاق هوای آلوده و تماس با خاک آلوده 7 – برسی و ضعیت سرویس های بهداشتی و فهرست نمودن مشکلات موجود و ارایه گزارش آن به دانش آموزان و مسئولان در فرصت های مناسب. بهداشت یار مواد غذایی زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده می گیرد. 1-   کنترل و نظارت بر نحوه تهیه ، توزیع و فروش مواد غذایی در مدرسه 2-   معرفی فروشندگان دوره گرد و مغازه های اطراف مدرسه که مواد غذایی غیر بهداشتی ارائه می دهند. 3-   کمک به مربی بهداشت در انجام معاینات مقدماتی اندازه گیری قد و وزن دانش آموزان 4-   آموزش به دانش آموزان در زمینه های روش ضد عفونی کردن سبزی و میوه به طور عملی و مضرات مصرف مواد غذایی غیر بهداشتی در مدرسه و خانه . 5-   روش شناختن مواد غذایی سالم از فاسد. 6-   بررسی و تحقیق در مورد روش های شناسایی دانش آموزان مشکوک به کمبودهای تغذیه ای و گواتر و گزارش به مربی بهداشت.  آموزشیار بهداشت: زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده می گیرد. 1-جلب همکاری دانش آموزان در انجام فعالیت های هنری و بهداشتی در ایام و مناسبت های خاص 2- تهیه وسائل کمک آموزشی در قالب نقاشی ، روزنامه دیواری ، پوستر ، تراکت ، اجرای نمایش ، تئاتر و سرود کمک به مربی بهداشت در برپایی نمایشگاه و برگزاری مسابقات علمی – بهداشتی قرائت پیام های بهداشتی در مراسم صبحگاهی روان بهداشت یار : زیر نظر مربی بهداشت وظایف زیر را بر عهده می گیرد. 1-   شامل بازی متناسب با پایه های تحصیلی بهداشت یار خانه وجامعه: زیر نظر ...

  • وظایف بهداشتیاران مدارس

    بهداشتیار : بهداشت :تمام کارهای خوب و مفیدی که انجام می دهیم   تا بیمار نشویم و سالم بمانیم .   یار : به فردی می گویند که در کارها به دیگران کمک می کند .   دانش آموزی که به عنوان بهداشتیار انتخاب شده است می تواند به گسترش بهداشت در خانه ، مدرسه و محل زندگی یاری برساند . هر چه دانش و مهارت بهداشتیار در زمینۀ بهداشت زیادتر باشد ، بهتر می تواند در این کار موفق شود    انواع  بهداشتیاران :    بهداشتیار مواد غذایی    بهداشتیار کلاس    بهداشتیار تربیت بدنی    بهداشتیار محیط    آموزشیار بهداشت    بهداشتیار روان  

  • طرح ایمنی,بهداشت و محیط زیست

    طرح ایمنی,بهداشت و محیط زیستاین فایل در مورد یک طرح ایمنی , بهداشت و محیط زیست محیط های کاری و گارگری و نحوه مدیریت مشکلات می باشد.چکیده: فعالیت های انسان برای اکتشاف، استخراج و فرآوری مواد معدنی سابقه بسیار طولانی دارد. طبیعت این فعالیت ها به گونه ای است که همواره خطرات و آسیب های متعددی  شاغلین این بخش ها را تهدید می کند.      هرچند در حال حاضر اشتغال در بخش معدن و صنایع معدنی خصوصاً در کشورهای در حال توسعه، از جمله شغلهای همواره با ریسک بالای ابتلا به بیماریهای شغلی و حادثه ساز به حساب می آید، در کشورهای پیشرفته صنعتی تلاش بسیار زیادی برای ایمن کردن این فعالیت انجام شده است.      خسارت های بسیار بالای اقتصادی و انسانی، ناشی از عملکرد ضعیف ایمنی و بهداشت حرفه ای است و به دلیل نبودن کنترل های مؤثر و کارآمد، عوامل بیماری زا و حادثه سازبوجود می آید. توجه  روزافزون  صاحبان و  مدیران معادن و صنایع  معدنی به بهبود  شرایط  ایمنی و بهداشتی این بخش و اعمال روش های کنترل عوامل زیان آور محیط کار، مشهود است.      روش های عمده کنترل عوامل زیان آور و حادثه ساز عبارتند از: کنترل در مرحله طراحی، جایگزینی مواد و فرآیندهای خطرناک و زیان آور، جداسازی فرآیندها و بخش های خطرناک، مرطوب سازی، تهویه موضعی و عمومی، استفاده از وسایل حفاظت فردی، رعایت بهداشت فردی، کنترل های پزشکی، کنترل های مدیریتی و آموزش. هریک از روش های فوق به تفصیل در ادامه شرح داده شده است.فهرست: بخش اول – کنترل عوامل زیان آور و حادثه سازمقدمهکنترل در مرحله طراحی  جایگزینی جداسازی متد های مرطوب تهویه موضعی تهویه عمومی وسایل حفاظت فردی بهداشت فردی کنترل پزشکی روش های مدیریتی کنترل آموزش بخش دوم – بیماری های شغلیمقدمه حوادث حوادث و صدمات غیرمرگبار منجر به روز کاری ازدست رفته بیماریها و اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار در معادن افت شنوایی بیماری های ریوی مرتبط با کارپنوموکونیوزیس کارگران معادن زغال سنگ سیلیکوزیس ...فرمت فایل: DOC (ورد 2007) قابل ویرایش تعداد صفحات: 16برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید

  • بهداشت فردی در کوه

      بهداشت فردی در کوه بهداشت فردی رعایت بهداشت لازمه سلامتی می باشد که در تمام مکانها و زمانها اجتناب ناپذیر است و بالطبع محیط پاک کوهستان نیز از آن مستثنی نمی باشد. بهداشت اجزاء متعددی دارد که در این مقوله جزء فردی آن مورد بررسی قرار می گیرد.بهداشت فردی به مجموعه اقدامات و فعالیتهایی اطلاق می گردد که یک فرد باید جهت حفظ سلامت خود بکار ببندد. با توجه به این که پیشگیری کم هزینه تر و راحتتر از درمان است. پس چه پسندیده است که با رعایت بهداشت خود را از عوارض بروز بیماری و نیز ناتوانی هایی که در اثر آن ایجاد می شود، رها کنیم.رعایت بهداشت فردی در محیط کوهستان استراتژی خاصی را با توجه به موقعیت مکانی و امکانات می طلبد که در این نوشتار سعی می گردد، بهداشت اجزاء مختلف بدن بطور خلاصه و کلی توضیح داده شود.پوست و موپوست بزرگترین ارکان بدن می باشد و با توجه به گستردگی و شکلهای متفاوت آن در قسمتهای مختلف بدن بحث خاص خود را می طلبد.الف) پوست صورت : پوشاندن کامل پوست تقریباً غیرممکن است زیرا ناگزیر باید اطراف چشم و بینی باز باشد. گاهی نیز در اثر شدن گرما مستور کردن صورت عملی نمی باشد جهت حفاظت آن از آفتاب بهترین کار مانع فیزیکی مثل کلاه یا چتر می باشد ولی چون با افزایش ارتفاع میزان اشعه ماوراء بنفش نیز افزایش می یابد و نیز بازتاب این اشعه از سطح برف و یخچالها صورت می گیرد بهتر است همزمان از کرمهای ضدآفتاب که درجه حفاظتی بالای 25 درجه داشته باشند، نیز استفاده گردد.در محیط های سرد نیز شایسته است پوست صورت علاوه بر حفاظت توسط پارچه با روبندهای مناسب یا وازلین یا گلیسیرین نیز پوشیده شود تا رطوبت سطحی پوست در اثر سرما یا وزش باد از بین نرود به خاطر داشته باشیم که در این موارد استفاده از کرمهای مرطوب کننده باعث تشدید خشکی پوست و بدتر شدن آن می گردد و به آقایان توصیه می گردد که قبل از برنامه از اصلاح صورت خودداری نمایند چون صورت تازه اصلاح شده نسبت به عوامل آسیب رسان حساس تر است. ب) پوست دست : این عضونیز در صورت امکان با محافظ مکانیکی مثل دستکش پوشانده شود. توجه گردد که شستشوی مکرر دست باعث خشکی پوست می گردد و به آن آسیب می رساند بنابراین در محیط کوهستان فقط در مواقع لزوم مثل موقع صرف غذا، دستها شسته شود درمواردی که پوست در اثر سرما یا آفتاب خشک گردد، وازلین یا گلیسیرین بهترین انتخاب جهت چرب کردن دست می باشد . ج) پوسته تنها : بهتر است که هنگام پوشیدن لباس زیر که در تماس با پوست می باشد به این نکته توجه داشته باشیم که چون ممکن است در طول برنامه لباس زیر تعویض نشود پس همیشه قبل از برنامه استحمام کرده و لباس تمیز بپوشیم و همچنین ...

  • بهداشت فردی در سیره ی نبوی

    اصل مقاله امروزه مسئله بهداشت از موضوعات مهم جوامع انسانی است؛ اگرچه در گذشته نیز زندگی انسان  بی بهره از بهداشت و پاکیزگی نبوده؛ پیامبر رحمت (ص) در نقطه ای از جهان به رسالت الهی مامور شد که در باره مظاهر تمدنی و مسائل بهداشتی و علم سابقه نداشت؛ کتاب و دینی که پیامبر برای جهانیان از سوی خداوند آورد، برخوردار از محتوای غنی در فرهنگ و مسائل مربوط به هدایت انسان و نجات او از جهالت بود. آن حضرت به فرهنگ سازی در تمام زمینه های حیات معقول جهت ترقی به سعادت مطلوب پرداخت، اگر گفته شود بخش قابل توجه از فرامین الهی در کتاب او (قرآن) مربوط به اصلاح زندگی و امور حیات مادی انسان هست، سخنی دور از حقیقت نیست. اساساً قرآن کتاب هدایت و اصلاح انسان درحیات دنیا است، از این روی تعالی و سعادت مطلوب در آخرت به شرط اکتساب شایستگی در دنیاست. طهارت و پاکیزگی در اسلام شرط مقدمی در تمام جنبه های عبادی می باشد. می توان ادعا کرد که عنوان یکی از ماموریت های پیامبر(ص) بهداشت و پاکیزگی و نظافت لباس، بدن، خوراک و سایر ابعاد زندگی انسان بوده، که در قرآن و سنت او منعکس شده و در ترویج و مقبولیت دین او تاثیر شایسته داشته است. پیامبراکرم در توجه به بهداشت و رعایت آن الگو است و سیره نمایان و قابل تاسی دارد. در این مقاله به گوشه هایی از این بعد از زندگی پاکیزه آن حضرت جهت اقتباس و پیروی اشاره می شود.   بهداشت فردی درسیره ی نبوی بهداشت به معنای نیکو داشتن، نگهداری تندرستی، حفظ صحت است.(بهشتی، 1367،19) و در اصطلاح به مجموعه فعالیت ها و اقداماتی که برای بهبود و ارتقای تندرستی و توانایی یک فرد یا جامعه انجام می شود، بهداشت می گویند؛ که شامل همه دانش ها و روش هایی است که به حفظ سلامت فرد و جامعه کمک کند. اهمیت بهداشت در اسلام: با نگاه به وضع  بهداشت در زندگی عربِ عصر جاهلی و مقایسه آن با پس از بعثت می توان دریافت که تاکیدهای قرآن و دیدگاه و سیره نبوی در تغییر فرهنگِ زندگی اثرگذاری عمیق و چشمگیر داشته است. عرب قبل از اسلام، از نظر بهداشت و کیفیت تغذیه و خوراک که از نمادهای تمدنی است، وضع اسف‌باری داشت. خوردن خون و گوشت درندگان و خزندگان، و حیوانات وحشی و حتی گوشت انسان نیز در بین آنان رواج داشت.( جاحظ،1419، 299) آنان در اشعار خود به هجو قبایل با خوراکی‌های پست، پرداخته و نمایی از فرهنگ تغذیه عرب را به تصویر کشیده‌اند.(همان، ص300) این گزاره‌های ادبی بیان‌گر وضع معیشتی عرب و فقدان هرگونه بهداشت و توجه به این مسائل، قبل از اسلام است. آنان از خوردن گوشت سگ نیز ابایی نداشتند؛ عرب با این خوراکی ها که فاقد بهداشت بود، تنها به فکر تأمین خوراک به حسب ضرورت بود. برخی ...

  • مقاله علمی16:بهداشت محیط مدرسه

    بهداشت محیط مدرسه چگونگی مسائل بهداشتی در یک گروه بستگی به عوامل نظیر : محل زیست ، گروه سنی ، جنس و .... افراد دارد  .  در اینجا اگر بخواهیم به مسائل بهداشتی دانش آموزان بپردازیم ، باید نکات بهداشتی در ذیل را در نظر گرفت . 1- بهداشت اجتماعی  . 2- بهداشت تغذیه . 3- سطح هوشیاری . 4- بهداشت روانی 5- رابطه بین محیط و دانش آموزان (اعم از مدرسه ، خانه ، جامعه ) 6- بهداشت بیماریهای واگیردار . با  توجه به مطالب مطرح شده ، باید در نظر گرفت ، مدرسه علاوه بر آنکه مکانی برای رشد نکته ی کودکان و نوجوانان است ، باید جوابگوی سلامت جسمی و روانی آنها نیز باشد . زیرا مدرسه مکانی است که جسم ، روح ، فکر و اندیشه کودکان و جوانان جامعه در آن رشد و شکوفا می شود . به همین منظور فضایی که جهت این امر در نظر گرفته می شود باید از نظر وسعت ، طراحی و ظاهر ساختمان ، تامین آب ، چگونگی دفع زباله و فاضلاب ، وسعت اتاقها ، نورگیری ، تهویه و رنگ توجه خاص به آن نمود. مقایسه محیط مدرسه صادقی تهران با استانداردهای موجود:  *نور : جهت رویت اشیاء نیاز به بازتاب نور است ، میزان بازتاب بستگی به جنس ، صافی و سطوح بازتاب کننده دارد . سطوح کاملا صیقلی به علت بازتاب کامل نور ، ایجاد چشم رنگی می کند ولی اجسام ناصاف باعث پراکندگی نور می شود . *نور طبیعی : در ساخت یک بنا ابتدا به استفاده ی بهتر از نور طبیعی پرداخته می شود . زیرا به علت وجود اشعه ی ماوراء بنفش دارای خاصیت میکروب کشی و تامین کننده ی ویتامین D بدن ارزان و قابل دسترس، از نظر روحی ، روانی آرام بخش است ؛ استاندارد روشنایی در مدرسه  200 – 150 لوکس می باشد . *عوامل موثر در دریافت نور کافی : 1- سطح پنجره 2- سطح اتاق 3- مانع در مقابل پنجره مقدار نور طبیعی در طبقه ی همکف : در اتاق دفترداری در سمت غربی در ورودی سالن دو پنجره با مساحت 1 × 5 /1 متر وجود دارد نور شمالی می باشد . و نسبت به سطح اتاق و موقعیت ساختمانی ، و درخشندگی فضای مقابل پنجره ، نور طبیعی موجود در این اتاق و اتاق های مجاور و مشابه را تامین نموده است .  *نور مصنوعی : باید توجه نمود ، ساختمان به گونه ای ساخته شود که در روز از نور طبیعی و روشنایی طبیعی و فقط در شب از نور مصنوعی استفاده شود . ویژگی هایی که یک نور مصنوعی خوبی باید داشته باشد : شامل : 1- تمام سطح مورد نظر را به طور یکنواخت روشن نماید . 2- میزان روشنایی ، کافی و ثابت باشد . 3- نور دریافتی ایجاد خیرگی و سختگی در چشم نکند . 4- ایجاد سایه روشن نکند . نور مصنوعی در طبقه ی همکف هر یک از اتاق های : طبقه ی همکف علاوه بر احتساب 4 پنجره با نور طبیعی در جهت شمال ، 4 پنجره با نور طبیعی در جهت جنوب ، دارای 4 مهتابی در هر یک از کلاس ها می ...

  • طرح ایمنی,بهداشت و محیط زیست

    طرح ایمنی,بهداشت و محیط زیستاین فایل در مورد یک طرح ایمنی , بهداشت و محیط زیست محیط های کاری و گارگری و نحوه مدیریت مشکلات می باشد.چکیده: فعالیت های انسان برای اکتشاف، استخراج و فرآوری مواد معدنی سابقه بسیار طولانی دارد. طبیعت این فعالیت ها به گونه ای است که همواره خطرات و آسیب های متعددی  شاغلین این بخش ها را تهدید می کند.      هرچند در حال حاضر اشتغال در بخش معدن و صنایع معدنی خصوصاً در کشورهای در حال توسعه، از جمله شغلهای همواره با ریسک بالای ابتلا به بیماریهای شغلی و حادثه ساز به حساب می آید، در کشورهای پیشرفته صنعتی تلاش بسیار زیادی برای ایمن کردن این فعالیت انجام شده است.      خسارت های بسیار بالای اقتصادی و انسانی، ناشی از عملکرد ضعیف ایمنی و بهداشت حرفه ای است و به دلیل نبودن کنترل های مؤثر و کارآمد، عوامل بیماری زا و حادثه سازبوجود می آید. توجه  روزافزون  صاحبان و  مدیران معادن و صنایع  معدنی به بهبود  شرایط  ایمنی و بهداشتی این بخش و اعمال روش های کنترل عوامل زیان آور محیط کار، مشهود است.      روش های عمده کنترل عوامل زیان آور و حادثه ساز عبارتند از: کنترل در مرحله طراحی، جایگزینی مواد و فرآیندهای خطرناک و زیان آور، جداسازی فرآیندها و بخش های خطرناک، مرطوب سازی، تهویه موضعی و عمومی، استفاده از وسایل حفاظت فردی، رعایت بهداشت فردی، کنترل های پزشکی، کنترل های مدیریتی و آموزش. هریک از روش های فوق به تفصیل در ادامه شرح داده شده است.فهرست: بخش اول – کنترل عوامل زیان آور و حادثه سازمقدمهکنترل در مرحله طراحی  جایگزینی جداسازی متد های مرطوب تهویه موضعی تهویه عمومی وسایل حفاظت فردی بهداشت فردی کنترل پزشکی روش های مدیریتی کنترل آموزش بخش دوم – بیماری های شغلیمقدمه حوادث حوادث و صدمات غیرمرگبار منجر به روز کاری ازدست رفته بیماریها و اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار در معادن افت شنوایی بیماری های ریوی مرتبط با کارپنوموکونیوزیس کارگران معادن زغال سنگ سیلیکوزیس ...فرمت فایل: DOC (ورد 2007) قابل ویرایش تعداد صفحات: 16برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید