پادگان 01 تهران

  • رفت و آمد به پادگان (در تهران)

    رفت و آمد به پادگان (در تهران)

    قابل توجه سربازاني كه از شهرستان به مرآ01 اعزام شده انداطلاعات جهت رفت و آمد به پادگان 01قیمت کرایه ها : آپدیت بهمن  92اگر سربازي هستيد كه خودتان قصد داريد به اين پادگان تشريف بياوريد، نكاتي را خدمتتان عرض مي كنيم:اگر شرايط مالي خوبي نداريد و يا دوست نداريد پول اضافي خرج كنيد با تاكسي هاي دربست به پادگان نرويد. شما مي توانيد با اتوبوس هاي BRT كه از سمت آزادي به خاوران در حركت اند، به پايانه خاوران برويد و پس از آن سوار BRTهاي خاوران-علم و صنعت شويد و در ايستگاه تختي پياده شويد(يعني روبروي پادگان)هزينه هر كورس سوار شدن به اين BRTها 300 تومان مي باشد. يعني از ترمينال تا پادگان 600تومان هزينه برميدارد. (توجه: BRT ها در تهران مانند گذشته پول نقد دریافت نمی کنند. کارت اعتباری تهیه کنید)يا اگر دوست داريد با تاكسي مسافرت كنيد: به سه راه تختي برويد (1200تومان نرخ بهمن آبان92) و از آنجا به سر پل تختي برويد (1000تومان نرخ بهمن آبان92).پس هزينه شما با تاكسي: 2200 تومان خواهد شد.2-اگر از ترمينال شرق وارد تهران شديد:از همان روبروي ترمينال تاكسي ها ايستاده اند كه با مبلغ (1000تومان روبروي پادگان مي روند.3-اگر از ترمينال غرب وارد تهران شديد:اصلا پول اضافه به تاكسي و دربست و اينها ندهيد: يا سوار BRT هاي آزادي-تهرانپارس شويد كه 300 تومان هزينه دارد و مي توانيد در ايستگاه پل پياده شويد و با تاكسي به تختي برويد و هزينه اي 900توماني بپردازيد.كه جمع اين هزينه مي شود: 1200 تومانيا با مترو از همان ترمينال(ايستگاه آزادي) سوار شويد و در ايستگاه (نبرد) پياده شويد. تا اينجا هزينه مترو 450 تومان، و از آنجا به سر تختي برويد و 700تومان به تاكسي بپردازيد.هزينه آژانس و دربست در تهران مانند شهرستان ها نيست و بدليل هزينه هاي زياد در تهران و ترافيك هاي فراوان اين قيمت ها سرسام آور است. مثلا از آزادي تا تهرانپارس 17- 20هزار تومان يا حتي بيشتر هزينه بر مي دارد. پس اتوبوس هاي تندرو و مترو علاوه بر كم هزينه بودن باعث مي شود كه در ترافيك نمانيد و زودتر به مقصد خود برسيد.یادتان باشد تهرانی ها خوب آدرس می دهند ولی اگر واقعا تهرانی باشند!!!!موفق باشید



  • روز اول اعزام

    امروز یکشنیه  1392/02/01ساعت چهار با بچه ها رفتیم جلو راه تا با اتوبوس هایی که از سمت تهران به طرف مشهد می روند خودمون رو به مشهد برسونیم...خلاصه ساعت های 8 بود رسیدیم به مرکز نظام وظیفه مشهد...اونجا روی دیوارها کاغذهایی زده بودن که روش مراکز آموزشی رو نوشته بود...ما و بچه ها هم رفتیم قسمتی که زده بود 01 تهران...بعد از اینکه بقیه هم اومدن و تعدادمون بیشتر شد...درجه داری اومد و بعد از چک کردن برگه های سبز و سفید با ما...برگه سبز رو نگاه داشت... و گفت ساعت سه و نیم ترمینال باشین...البته یه کیک هم بهمون دادن...خلاصه ما با بچه ها رفتیم حرم و ساعت 3 خودمون رو به ترمنیال رسوندیم..توی ترمینال هم انواع صحنه های دراماتیک رو میدیم...جدا شدن همسر...جدا شدن فرزند...جدا شدن پدر...خلاصه سوار اتوبوس شدیم و به سمت تهران راه افتادیم...ساعت های 5 بود که به پادگان رسیدیم....دژبان ها ما رو به صف کردن و یک سری سخنرانی ها برامون کردن..نمیدونم گوشی ممنوع...سیگار ممنوع و از این حرفا...یه یک ساعتی توی هوای سرد سر صبح نگه مون داشتن... تا اینکه رفتیم قسمت پذیرش ...یه سری فرم و مشخصات پر کردیم..بعد تقسیم شدیم به یگان های مختلف....یگان ما و چند نفر دیگه شد 512....بعدم به همون لباس و غیره دادن و گفتن برین تا هفتم....به عبارتی هفت روز همون اول دوره آموزشی مرخصی دادن بهمون...الان هم که اینا رو دارم مینویسم در مرخصی به سر میبریم...

  • اسامی پذیرفته شدگان کنکور سال 90 در نگاه طنز

    اسامی برادران اسامی خواهرا ن کتابداری پیام نور اردکان محمد محمدی دندانپزشکی تهران مینا مینویی حقوق پیام نور رضوان شهر رضا رضایی پزشکی شهید بهشتی مریم  مریم آبادی پادگان 01 تهران جعفر جعفری دارو سازی تهران ملیحه ملیحه سرا پادگان 01 تهران رضا رضایی  مهندسی برق صنعتی شریف ندا ندایی پادگان 01 تهران احسان احسانپور مهندسی هوا وفضا امیر کبیر زهرا زهرایی پادگان قلعه مرغی تهران داود داودی مهندسی مکانیک تهران فرزانه  فرزانه پور پادگان شهید ستاری تهران حمید حمیدی مهندسی فناوری اطلاعات اصفهان صدیقه صدیقی پادگان شهید ستاری تهران اکبر اکبری حقوق شهید بهشتی حمیده حمیدی پادگان نیروی هوایی تهران غلام غلامی حقوق تهران ستاره ستاری پادگان نیروی زمینی اصفهان جواد جوادی هنر های تجسمی تهران محدثه حدیث گو با آرزوی موفقیت برای تمامی عزیزان کنکوری

  • مسیرهای رسیدن به پادگان های پرندک

      به نام خدادر همین ابتدا بگم که این مطالبی هم که اینجا قرار میدم فقط برای آشنایی کلی و پیدا کردن راحت مسیرهاست و هیچ اطلاعات طبقه بندی شده و خاصی از اونجا اصلن نیست.همونطور که خودم آدرس پادگان رو از روی اینترنت پیدا کردم و رفتم مطمئنن خیلی از شما آشخورها هم میاید اینترنت دنبال پادگانمن طبق تجربه ی این چند وقت که اومدم دسترسی ها به پادگان های : لشگر 23 تکاور شهید آبشناسان و گروه 33 پدافند و گروه 99 پدافند و همچنین مرکز آموزش 02 تهران ،  برای بچه های تهران که میخوان هر روز برن و بیان رو به صورت زیر دیدم :1-      اگه از سمت شرق یا شمال شرق تهران میاید میتونید از اتوبان افسریه بیاید سه راه افسریه و بعد آزادگان غرب و بعدش وارد اتوبان تهران ساوه بشید و حدود 25 کیلومتر بعد به این پادگان ها میرسید.0 اگه با ماشین شخصی هستید که راحته و اگه با تاکسی و خطی میخواید بیاید از سه راه افسریه قبل پل سه راه خطی داره برای پرندک و همچنین میتونید از سه راه برید سر اتوبان رجایی و اونجا باز خطی داره واسه همه پادگان ها.2-      باز اگه شرقی و شمال شرق و شمال تهران هستید میتونید از اتوبان امام علی بیاید و باز برسید به آزادگان و آزادگان غرب و بعدش وارد اتوبان تهران ساوه بشید و حدود 25 کیلومتر بعد به این پادگان ها میرسید.( با تاکسی و خطی میتونید برید سر اتوبان رجایی و اونجا باز خطی داره واسه همه پادگان ها )3-      اگه سمت غرب هستید هر طور شده خودتون رو به اتوبان آزادگان برسونید و آزادگان شرق رو بیاید که باز برسید به تهران ساوه و بعدش بیاید 4-      غرب تهران باز از سمت شهریار هم راه داره که برید سمت پادگان. البته بچه های خود اسلامشهر و رباط کریم نزدیک هستن و سه سوته میرسن :Dکرایه ها هم گرونه بچه ها!مثلن از سر رجایی تا پادگان نفری 4500 تومنه از سه راه تا سر رجایی هم نفری 750 تومنبرای برگشت از پادگان هم خطی ها تقریبن همین مبلغ ها رو میگیرن از پادگان تا سه راه نفری 5000 تومنو از پادگان تا سر آزادگان هم نفری 2000 تومن!اونجا سعی کنید با بچه هایی که هم مسیر هستید هماهنگ کنید و دنگی دونگی بیاید

  • غذاهای مرکز اموزش 01 ارتش تهران

    غذا چی بهمان می دهند :برای صبحانه می توانید منتظر تخم مرغ، حلواشکری، پنیر و کره مربا و عسل ، املت باشید. برای ناهار : مرغ ، خورش قیمه ، قورمه سبزی ، استانبولی ، جوجه کباب ، سوپ ، عدس پلو ، کوبیده ، برای شام : کوکو سیب زمینی و کتلت ، ماکارونی ، عدسی ، لوبیا ، میوه هم بستگی به فصلش دار تابستان هندونه ، خربزه ، زیتون و خرما گذشته از این معمولاً هر پادگانی برای خودش یک بوفه دارد که دست کم تن ماهی درشان پیدا می شود. ساندویچ و نوشابه هم میتونید از بوفه تهیه کنید ، پس زیاد عزای غذا نگیرید ، همه جور غذا هست

  • عکسهای پادگان و تلو ...

    برای دیدن هر عکس روی آن کلیک کنید. 

  • لوازم سرباز آموزشي

    ـ قرص مولتي ويتامين: (ز) با توجه به عدم داشتن تنوع كافي در غذاهاي سربازخانه، جهت جلوگيري از ابتلا به اثرات ناشي از كمبود ويتامين، هر چند شب يك عدد از اين قرص را مصرف نماييد.ـ قرص ويتامين ث: (ز) مورد مصرف اين قرص نيز مانند مولتي ويتامين است با اين تفاوت كه با توجه به بيماري سرماخوردگي ـ كه مطمئناً به نوعي به آن دچار خواهيد شد ـ اين قرص داراي كارايي بيشتري است.ـ قرص استامينوفن: (ز) در هفته اول با توجه به فشارهاي بدني وارد شده به شما و يا قرار گرفتن بيش از اندازه شما در زير نور مستقيم آفتاب، ممكن است شما دچار سردرد شويد. وجود اين قرص مي‌تواند كمك مؤثري در كاهش درد ناشي از سردرد باشد.ـ ژل پيروكسي كام: (ك) اين دارو نيز براي كاهش دردهاي عضلاني شما مورد استفاده قرار مي‌گيرد. فراموش نكنيد كه احتمال گرفتگي عضلات در روزهاي اول بسيار زياد است.ـ كرم نرم كننده، ضد آفتاب، سوختگي: (م) با توجه به اينكه در طول دوره، دستان شما با خاك تماس بسياري خواهد داشت، بسته به مقدار حساس بودن پوست دستان شما، احتمال خشك و پوسته پوسته شدن آن وجود دارد. در صورتي كه اين امر براي شما مشكلاتي از قبيل ترك خوردن پوست ايجاد مي‌كند، حتماً كرم نرم كننده با خود همراه داشته باشيد. همچنين با توجه به قرار گرفتن پوست شما در معرض تابش خورشيد، دچار آفتاب سوختگي نيز خواهيد شد. همراه داشتن كرم ضد سوختگي نظير اكسيد روي كمك مؤثري به شما خواهد نمود.ـ باند: (ك)ـ قطره چشم نفازولين: (ك) با توجه به عدم رعايت بهداشت به طور مناسب در سربازخانه‌ها، اين احتمال وجود دارد كه چشم شما كمي عفوني شود. اين دارو براي ضد عفوني كردن چشم مورد استفاده قرار مي‌گيرد.ـ چسب زخم: (ز) به تعداد كافيـ به دانه: (م)ـ ماده ضد عفوني كننده (بتادين): (ز)لوازم خوردنـ ليوان شيشه‌اي: (ز) براي به اصطلاح “آنكادر” كردن لوازم شما لازم است. استفاده مكرر از آن توصيه نمي‌شود چرا كه احتمال شكستن آن بسيار زياد است. شما صرفاً براي حفظ ظاهر آنكادر خود از آن استفاده نماييد. شخصاً در طول دوره يكبار هم از آن استفاده نكردم.ـ ليوان پلاستيكي: (ز) با توجه به مورد قبل پيشنهاد مي‌شود كه از يك ليوان پلاستيكي به جاي ليوان شيشه‌اي استفاده كنيد. هم سبكتر است و هم غصه شكستن آن را نخواهيد خورد. ليوان آهني هم به كارتان نخواهد آمد چرا كه هنگام نوشيدن چاي داغ، لبها و در مواردي مشاهده شده كه زبان، حلق، مري، معده و ساير ارگان‌هاي مرتبط نيز براي مدتي دچار اختلال شده‌اند. علاوه بر اين مسأله، زمان زيادي هم بايد منتظر سرد شدن چاي شويد.ـ قوطي خالي سانديس: (ز) يك سانديس بخريد. محتويات آن را بخوريد. بعد يك قيچي برداريد و طرفي كه از آن ...

  • اولین گام...

    بسم رب الشهدا و الصدیقیناین وبلاگ به تاریخ 1392/01/30 افتتاح شده است.در اینجا آنچه بر من در طول خدمت سربازی می گذرد ثبت خواهد شد..خودم برای کسب اطلاعات درباره خدمت سربازی و مرکز اموزشی 01 تهران کلی توی نت چرخیدم...تصمیم گرفتم در اینجا هر اطلاعاتی که فکر میکنم بدرد بخوره رو قرار بدم تا کسانی که بعد از من عازم هستن بتونن استفاده کنند.

  • رفت و آمد به پادگان (در تهران)

    رفت و آمد به پادگان (در تهران)

    قابل توجه سربازاني كه از شهرستان به مرآ01 اعزام شده انداطلاعات جهت رفت و آمد به پادگان 01قیمت کرایه ها : آپدیت بهمن  92اگر سربازي هستيد كه خودتان قصد داريد به اين پادگان تشريف بياوريد، نكاتي را خدمتتان عرض مي كنيم:اگر شرايط مالي خوبي نداريد و يا دوست نداريد پول اضافي خرج كنيد با تاكسي هاي دربست به پادگان نرويد. شما مي توانيد با اتوبوس هاي BRT كه از سمت آزادي به خاوران در حركت اند، به پايانه خاوران برويد و پس از آن سوار BRTهاي خاوران-علم و صنعت شويد و در ايستگاه تختي پياده شويد(يعني روبروي پادگان)هزينه هر كورس سوار شدن به اين BRTها 300 تومان مي باشد. يعني از ترمينال تا پادگان 600تومان هزينه برميدارد. (توجه: BRT ها در تهران مانند گذشته پول نقد دریافت نمی کنند. کارت اعتباری تهیه کنید)يا اگر دوست داريد با تاكسي مسافرت كنيد: به سه راه تختي برويد (1200تومان نرخ بهمن آبان92) و از آنجا به سر پل تختي برويد (1000تومان نرخ بهمن آبان92).پس هزينه شما با تاكسي: 2200 تومان خواهد شد.2-اگر از ترمينال شرق وارد تهران شديد:از همان روبروي ترمينال تاكسي ها ايستاده اند كه با مبلغ (1000تومان روبروي پادگان مي روند.3-اگر از ترمينال غرب وارد تهران شديد:اصلا پول اضافه به تاكسي و دربست و اينها ندهيد: يا سوار BRT هاي آزادي-تهرانپارس شويد كه 300 تومان هزينه دارد و مي توانيد در ايستگاه پل پياده شويد و با تاكسي به تختي برويد و هزينه اي 900توماني بپردازيد.كه جمع اين هزينه مي شود: 1200 تومانيا با مترو از همان ترمينال(ايستگاه آزادي) سوار شويد و در ايستگاه (نبرد) پياده شويد. تا اينجا هزينه مترو 450 تومان، و از آنجا به سر تختي برويد و 700تومان به تاكسي بپردازيد.هزينه آژانس و دربست در تهران مانند شهرستان ها نيست و بدليل هزينه هاي زياد در تهران و ترافيك هاي فراوان اين قيمت ها سرسام آور است. مثلا از آزادي تا تهرانپارس 17- 20هزار تومان يا حتي بيشتر هزينه بر مي دارد. پس اتوبوس هاي تندرو و مترو علاوه بر كم هزينه بودن باعث مي شود كه در ترافيك نمانيد و زودتر به مقصد خود برسيد.یادتان باشد تهرانی ها خوب آدرس می دهند ولی اگر واقعا تهرانی باشند!!!!موفق باشید

  • روز اول اعزام

    امروز یکشنیه  1392/02/01ساعت چهار با بچه ها رفتیم جلو راه تا با اتوبوس هایی که از سمت تهران به طرف مشهد می روند خودمون رو به مشهد برسونیم...خلاصه ساعت های 8 بود رسیدیم به مرکز نظام وظیفه مشهد...اونجا روی دیوارها کاغذهایی زده بودن که روش مراکز آموزشی رو نوشته بود...ما و بچه ها هم رفتیم قسمتی که زده بود 01 تهران...بعد از اینکه بقیه هم اومدن و تعدادمون بیشتر شد...درجه داری اومد و بعد از چک کردن برگه های سبز و سفید با ما...برگه سبز رو نگاه داشت... و گفت ساعت سه و نیم ترمینال باشین...البته یه کیک هم بهمون دادن...خلاصه ما با بچه ها رفتیم حرم و ساعت 3 خودمون رو به ترمنیال رسوندیم..توی ترمینال هم انواع صحنه های دراماتیک رو میدیم...جدا شدن همسر...جدا شدن فرزند...جدا شدن پدر...خلاصه سوار اتوبوس شدیم و به سمت تهران راه افتادیم...ساعت های 5 بود که به پادگان رسیدیم....دژبان ها ما رو به صف کردن و یک سری سخنرانی ها برامون کردن..نمیدونم گوشی ممنوع...سیگار ممنوع و از این حرفا...یه یک ساعتی توی هوای سرد سر صبح نگه مون داشتن... تا اینکه رفتیم قسمت پذیرش ...یه سری فرم و مشخصات پر کردیم..بعد تقسیم شدیم به یگان های مختلف....یگان ما و چند نفر دیگه شد 512....بعدم به همون لباس و غیره دادن و گفتن برین تا هفتم....به عبارتی هفت روز همون اول دوره آموزشی مرخصی دادن بهمون...الان هم که اینا رو دارم مینویسم در مرخصی به سر میبریم...

  • اسامی پذیرفته شدگان کنکور سال 90 در نگاه طنز

    اسامی برادران اسامی خواهرا ن کتابداری پیام نور اردکان محمد محمدی دندانپزشکی تهران مینا مینویی حقوق پیام نور رضوان شهر رضا رضایی پزشکی شهید بهشتی مریم  مریم آبادی پادگان 01 تهران جعفر جعفری دارو سازی تهران ملیحه ملیحه سرا پادگان 01 تهران رضا رضایی  مهندسی برق صنعتی شریف ندا ندایی پادگان 01 تهران احسان احسانپور مهندسی هوا وفضا امیر کبیر زهرا زهرایی پادگان قلعه مرغی تهران داود داودی مهندسی مکانیک تهران فرزانه  فرزانه پور پادگان شهید ستاری تهران حمید حمیدی مهندسی فناوری اطلاعات اصفهان صدیقه صدیقی پادگان شهید ستاری تهران اکبر اکبری حقوق شهید بهشتی حمیده حمیدی پادگان نیروی هوایی تهران غلام غلامی حقوق تهران ستاره ستاری پادگان نیروی زمینی اصفهان جواد جوادی هنر های تجسمی تهران محدثه حدیث گو با آرزوی موفقیت برای تمامی عزیزان کنکوری

  • مسیرهای رسیدن به پادگان های پرندک

      به نام خدادر همین ابتدا بگم که این مطالبی هم که اینجا قرار میدم فقط برای آشنایی کلی و پیدا کردن راحت مسیرهاست و هیچ اطلاعات طبقه بندی شده و خاصی از اونجا اصلن نیست.همونطور که خودم آدرس پادگان رو از روی اینترنت پیدا کردم و رفتم مطمئنن خیلی از شما آشخورها هم میاید اینترنت دنبال پادگانمن طبق تجربه ی این چند وقت که اومدم دسترسی ها به پادگان های : لشگر 23 تکاور شهید آبشناسان و گروه 33 پدافند و گروه 99 پدافند و همچنین مرکز آموزش 02 تهران ،  برای بچه های تهران که میخوان هر روز برن و بیان رو به صورت زیر دیدم :1-      اگه از سمت شرق یا شمال شرق تهران میاید میتونید از اتوبان افسریه بیاید سه راه افسریه و بعد آزادگان غرب و بعدش وارد اتوبان تهران ساوه بشید و حدود 25 کیلومتر بعد به این پادگان ها میرسید.0 اگه با ماشین شخصی هستید که راحته و اگه با تاکسی و خطی میخواید بیاید از سه راه افسریه قبل پل سه راه خطی داره برای پرندک و همچنین میتونید از سه راه برید سر اتوبان رجایی و اونجا باز خطی داره واسه همه پادگان ها.2-      باز اگه شرقی و شمال شرق و شمال تهران هستید میتونید از اتوبان امام علی بیاید و باز برسید به آزادگان و آزادگان غرب و بعدش وارد اتوبان تهران ساوه بشید و حدود 25 کیلومتر بعد به این پادگان ها میرسید.( با تاکسی و خطی میتونید برید سر اتوبان رجایی و اونجا باز خطی داره واسه همه پادگان ها )3-      اگه سمت غرب هستید هر طور شده خودتون رو به اتوبان آزادگان برسونید و آزادگان شرق رو بیاید که باز برسید به تهران ساوه و بعدش بیاید 4-      غرب تهران باز از سمت شهریار هم راه داره که برید سمت پادگان. البته بچه های خود اسلامشهر و رباط کریم نزدیک هستن و سه سوته میرسن :Dکرایه ها هم گرونه بچه ها!مثلن از سر رجایی تا پادگان نفری 4500 تومنه از سه راه تا سر رجایی هم نفری 750 تومنبرای برگشت از پادگان هم خطی ها تقریبن همین مبلغ ها رو میگیرن از پادگان تا سه راه نفری 5000 تومنو از پادگان تا سر آزادگان هم نفری 2000 تومن!اونجا سعی کنید با بچه هایی که هم مسیر هستید هماهنگ کنید و دنگی دونگی بیاید

  • غذاهای مرکز اموزش 01 ارتش تهران

    غذا چی بهمان می دهند :برای صبحانه می توانید منتظر تخم مرغ، حلواشکری، پنیر و کره مربا و عسل ، املت باشید. برای ناهار : مرغ ، خورش قیمه ، قورمه سبزی ، استانبولی ، جوجه کباب ، سوپ ، عدس پلو ، کوبیده ، برای شام : کوکو سیب زمینی و کتلت ، ماکارونی ، عدسی ، لوبیا ، میوه هم بستگی به فصلش دار تابستان هندونه ، خربزه ، زیتون و خرما گذشته از این معمولاً هر پادگانی برای خودش یک بوفه دارد که دست کم تن ماهی درشان پیدا می شود. ساندویچ و نوشابه هم میتونید از بوفه تهیه کنید ، پس زیاد عزای غذا نگیرید ، همه جور غذا هست

  • عکسهای پادگان و تلو ...

    برای دیدن هر عکس روی آن کلیک کنید. 

  • لوازم سرباز آموزشي

    ـ قرص مولتي ويتامين: (ز) با توجه به عدم داشتن تنوع كافي در غذاهاي سربازخانه، جهت جلوگيري از ابتلا به اثرات ناشي از كمبود ويتامين، هر چند شب يك عدد از اين قرص را مصرف نماييد.ـ قرص ويتامين ث: (ز) مورد مصرف اين قرص نيز مانند مولتي ويتامين است با اين تفاوت كه با توجه به بيماري سرماخوردگي ـ كه مطمئناً به نوعي به آن دچار خواهيد شد ـ اين قرص داراي كارايي بيشتري است.ـ قرص استامينوفن: (ز) در هفته اول با توجه به فشارهاي بدني وارد شده به شما و يا قرار گرفتن بيش از اندازه شما در زير نور مستقيم آفتاب، ممكن است شما دچار سردرد شويد. وجود اين قرص مي‌تواند كمك مؤثري در كاهش درد ناشي از سردرد باشد.ـ ژل پيروكسي كام: (ك) اين دارو نيز براي كاهش دردهاي عضلاني شما مورد استفاده قرار مي‌گيرد. فراموش نكنيد كه احتمال گرفتگي عضلات در روزهاي اول بسيار زياد است.ـ كرم نرم كننده، ضد آفتاب، سوختگي: (م) با توجه به اينكه در طول دوره، دستان شما با خاك تماس بسياري خواهد داشت، بسته به مقدار حساس بودن پوست دستان شما، احتمال خشك و پوسته پوسته شدن آن وجود دارد. در صورتي كه اين امر براي شما مشكلاتي از قبيل ترك خوردن پوست ايجاد مي‌كند، حتماً كرم نرم كننده با خود همراه داشته باشيد. همچنين با توجه به قرار گرفتن پوست شما در معرض تابش خورشيد، دچار آفتاب سوختگي نيز خواهيد شد. همراه داشتن كرم ضد سوختگي نظير اكسيد روي كمك مؤثري به شما خواهد نمود.ـ باند: (ك)ـ قطره چشم نفازولين: (ك) با توجه به عدم رعايت بهداشت به طور مناسب در سربازخانه‌ها، اين احتمال وجود دارد كه چشم شما كمي عفوني شود. اين دارو براي ضد عفوني كردن چشم مورد استفاده قرار مي‌گيرد.ـ چسب زخم: (ز) به تعداد كافيـ به دانه: (م)ـ ماده ضد عفوني كننده (بتادين): (ز)لوازم خوردنـ ليوان شيشه‌اي: (ز) براي به اصطلاح “آنكادر” كردن لوازم شما لازم است. استفاده مكرر از آن توصيه نمي‌شود چرا كه احتمال شكستن آن بسيار زياد است. شما صرفاً براي حفظ ظاهر آنكادر خود از آن استفاده نماييد. شخصاً در طول دوره يكبار هم از آن استفاده نكردم.ـ ليوان پلاستيكي: (ز) با توجه به مورد قبل پيشنهاد مي‌شود كه از يك ليوان پلاستيكي به جاي ليوان شيشه‌اي استفاده كنيد. هم سبكتر است و هم غصه شكستن آن را نخواهيد خورد. ليوان آهني هم به كارتان نخواهد آمد چرا كه هنگام نوشيدن چاي داغ، لبها و در مواردي مشاهده شده كه زبان، حلق، مري، معده و ساير ارگان‌هاي مرتبط نيز براي مدتي دچار اختلال شده‌اند. علاوه بر اين مسأله، زمان زيادي هم بايد منتظر سرد شدن چاي شويد.ـ قوطي خالي سانديس: (ز) يك سانديس بخريد. محتويات آن را بخوريد. بعد يك قيچي برداريد و طرفي كه از آن ...

  • اولین گام...

    بسم رب الشهدا و الصدیقیناین وبلاگ به تاریخ 1392/01/30 افتتاح شده است.در اینجا آنچه بر من در طول خدمت سربازی می گذرد ثبت خواهد شد..خودم برای کسب اطلاعات درباره خدمت سربازی و مرکز اموزشی 01 تهران کلی توی نت چرخیدم...تصمیم گرفتم در اینجا هر اطلاعاتی که فکر میکنم بدرد بخوره رو قرار بدم تا کسانی که بعد از من عازم هستن بتونن استفاده کنند.