چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟ - چطور دمنوش لاغری درستدکنیم
چطور دمنوش لاغری درستدکنیم
مدل زندگی این روزها تغییر کرده است منظور از تغییر این است که سبب شده است انسانها وقت کمتری داشته باشند و زمانی را برای تحرک اختصاص نمی دهند و همینطور مواد غذایی نامناسبی مصرف میکنند که بیشتر غذاها ی آماده است و به همین علت علاوه بر چاقی سبب به بیماریهای مرتبط با چاقی نیز دچار شده اند در این بخش ما تلاش کردیم تا روش درست کردن چای لاغری بسیار موثر را آ موز ش بدهیم اما باید خاطر نشان کنیم که علاوه بر این چای باید رژیم غذایی متناسبی هم داشته باشید.
خواص درمانی
- کاهش دهنده اشتها
- بالا بردن سرعت هضم
- کاهش وزن و تناسب اندام
- آرام بخش و نشاط آور
مواد لازم
- چای اولانگ 15گرم
- چای سبز 20 گرم
- برگ به لیمو 10 گرم
- زیره سیاه 5 گرم
- زعفران 1 گرم
- سنا مکی 5 گرم
- گل سرخ 5 گرم
- مغز فلوس 10 گرم
- انیسون 5 گرم
- تخم کرفس 10 گرم
- زنیان 5 گرم
- هوفاریقون 10 گرم
روش مصرف
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی و برای هر بار مصرف، یک قاشق مرباخوری از ترکیب را داخل یک لیوان ریـخـته و سپس آب جوش روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.
نکته ی مهم
با توجه به توضیحات داده شده باید دوباره یاد آور شوم که در صورت داشتن برنامه غذایی منظم و مناسب می توانید با مصرف این چای در هر ماه بین 3 تا 7 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید.
منبع-http://hakimtehrani.com/
ابربرچسب : داروی آرام بخش ، آرام بخش ، آرام بخشها ی طبیعی ، قرص آرام بخش
چطوری دمنوش لاغری درست کنیم ,