خواص فوق‌العاده لیموترش - خواص لیمو اهوازی خشک
خواص فوق‌العاده لیمو ترش
لیمو ترش سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک و فلاوونوئید بوده و دوست سلامت ی شماست.
لیمو ترش مانع از انباشتگی چربی‌ها می‌شود، احتباس آب را کاهش می‌دهد، به هضم غذا کمک کرده و با سرما خوردگی مقابله می‌کند و حتی در نظافت منزل نیز به کار می‌آید.
در این مقاله شما را با خواص اعجاب انگیز لیمو ترش بیشتر آشنا می‌کنیم.
لیمو ترش مانع انباشتگی چربی‌ها می‌شود
اگر می‌خواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیمو ترش بروید. این ماده‌ی مغذی شما را به اندام دلخواه‌تان نزدیک می‌کند.
لیمو ترش از انباشته شدن چربی‌ها جلوگیری به عمل می‌آورد و با احتباس هیدرولیپیدی مقابله می‌کند. توصیه می‌کنیم برای جلوگیری از انباشتگی چربی‌ها از ورزش و فعالیت‌های فیزیکی غافل نشوید.
لیمو ترش پوست صورت را خوش آب و رنگ می‌کند
لیمو ترش می‌تواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوست‌های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ کند. برای این کار 1میلی گرم اسانس لیمو ترش را با 1 میلی گرم روغن ضروری گل عطری و 13 میلی گرم روغن گیاهی argan مخلوط کنید. روزانه صبح و شب، چند قطره از محلولی که درست کرده‌اید را به پوست صورت خود زده و آرام با نوک انگشتان‌تان ضربه‌هایی به گونه‌های‌تان بزنید.
اسانس لیمو ترش پوست صورت را خوش‌رنگ، درخشان کرده و به اصطلاح رنگ و روی شما را باز می‌کند. توجه داشته باشید زمانی که می‌خواهید در معرض نور خورشید قرار بگیرید به پوست خود لیمو ترش نزنید.
اسانس لیمو ترش با احتباس آب مقابله می‌کند
اسانس لیمو ترش مایعاتی که به دلیل احتباس آب در بافت‌های بدن جمع می‌شود را دفع می‌کند و باعث می‌شود پوستی با منافذ بسته و صاف داشته باشید. یک قطره روغن ضروری لیمو ترش را روی یک قرص خوراکی بچکانید.
توجه داشته باشید که از قرص دارویی استفاده نکنید. روزانه سه عدد از این قرص ها را در دهان‌تان بگذارید تا آب شود. اسانس لیمو ترش ادرار آور و ضد احتباس است. توصیه می‌کنیم در این باره با پزشک یا داروسازتان مشورت کنید.
لیمو ترش به هضم غذا کمک می‌کند
آیا از دیر هضم کردن غذا، دل درد و یا ترش کردن معده رنج می‌برید؟ اگر جواب‌تان مثبت است لیمو ترش را دریابید. یک قطره اسانس لیمو ترش را با یک قطره روغن ضروری تر خون و یک قطره روغن گیاهی نعناع مخلوط کنید. به مدت 8 الی 10 روز 3 قطره از محلولی که درست کرده‌اید را روی یک حبه قند بچکانید و قبل یا بعد از غذا در دهان بگذارید.
روغن ضروری لیمو ترش را تمیز کرده و به تصفیه‌ی دستگاه گوارش یاری می‌رساند. توجه داشته باشید این درمان برای زنان باردار، شیرده و افراد مسن توصیه نمی‌شود.
لیمو ترش خواص ضد پیری دارد
وقتی انسان پا به سن می‌گذارد پوستش نازک‌تر و حساس‌تر می‌شود و سر و کله‌ی چین و چروک پیدا می‌شود. اما آب لیمو ترش پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد. متخصصان معتقدند افزودن آب لیمو ترش به مواد غذایی آثار پیری پوست را کاهش می‌دهد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این‌که لیمو ترش حاوی فلاوونوئیدها و آنتی اکسیدان‌های قوی‌ای است که آثار مخرب رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد.
توصیه می‌کنیم برای حفظ شادابی پوست خود روزانه 1.5 لیتر آب بنوشید و از قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب خودداری کنید.
دم کرده‌ی لیمو ترش برای بهبود گلو درد
اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. درست کردن یک دم کرده‌ی ساده به این قبیل ناخوشی‌ها پایان می‌دهد.
آب لیمو ترش را بگیرید و با آب گرم دم کنید و به آن عسل اضافه کنید و قبل از خواب بنوشید.
لیمو ترش سرشار از اسید سیتریک و ویتامینC است به همین دلیل خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد.
البته باید بدانید که سرفه می‌تواند علامت بیماری‌هایی مثل زکام ، آسم و یا برونشیت باشد.
اگر گلودردتان طولانی شد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
لیمو ترش: ضد شوره
در اغلب موارد استفاده از شامپوی نامناسب و مخمر مالاسزیا Malassezia باعث پیدایش شوره در پوست سر می‌شود. خوشبختانه لیمو ترش به راحتی می‌تواند با این مخمر مقابله کند. برای این کار هفته ای یک مرتبه از آب لیمو ترش استفاده کنید. آب لیمو ترش را گرفته و به موهای خود زده و 5 دقیقه بعد موهای‌تان را شامپو بزنید.
لیمو ترش قابضی است که می‌تواند سلول‌های پوست سر را تنگ‌تر کند. این کار باعث می‌شود پوست سر محکم‌تر و م حافظ ت شود. توصیه می‌کنیم از شامپوی ضدشوره استفاده کنید و اگر شوره‌های همچنان روی سرتان جا خوش کردن د به متخصص پوست مراجعه کنید.
لیمو ترش: ضدآفت
لیمو ترش برای درمان آفت‌های دهان بسیار موثر عمل می‌کند. برای این کار آب یک عدد لیمو ترش تازه را گرفته و با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و روزانه 3 مرتبه دهان خود را با این محلول شستشو دهید.
خواص لیمو ترش درمان آفت‌ها را تسریع می‌بخشد. باید بگوییم که در ابتدا تماس آب لیمو ترش با آفت‌ها باعث سوزش خواهد شد اما این حس ناخوشایند در طول درمان رفته رفته از بین خواهد رفت.
برای مقابله با زکام با آب لیمو ترش قرقره کنید
اگر دماغ‌تان کیپ شده، عطسه امان‌تان را بریده و کلا از زکام رنج می‌برید، لیمو ترش می‌تواند کمک‌تان کند. برای این کار 2 سی سی لیتر آب لیمو ترش تازه را با 2 سی سی لیتر آب گرم مخلوط و روزانه 3 الی 4 مرتبه با این محلول قرقره کنید. اگر دنبال دلیلش می‌گردید باید بگوییم که لیمو ترش ضد آلرژی و ضدالتهاب است و برای همین برای درمان زکام موثر است.
علاوه بر این توصیه می‌کنیم زمانی که دچار این بیماری می‌شوید آب زیادی بنوشید و ویتامین C بدن‌تان را افزایش دهید.
فراموش نکنید که خود لیمو ترش منبع ویتامین C است. اگر علائم بیماری رفع نشد به پزشک مراجعه کنید.
دم کرده‌ی لیمو ترش بعد از تب
بعد از تب بدن احساس خستگی می‌کند و لیمو ترش می‌تواند توان از دست رفته را بازگرداند. برای این کار 15 گرم پوست لیمو ترش را با 15 گرم پوست پرتقال ، 10 گرم میخک و 30 گرم چوب دارچین مخلوط کنید. دو قاشق غذا خوری از این مخلوط را با 20 سی سی لیتر آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده و هر روز دو مرتبه میل کنید. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این‌که لیمو ترش دارای خواص ضدالتهابی است و ویتامین C فراوان آن باعث ایجاد حس سرزندگی می‌شود.
توصیه می‌کنیم آب فراوانی نیز نوشیده شود تا آبی که در نتیجه‌ی تب از طریق تعریق از دست رفته جبران شود. اگر تب بیشتر از 12 ساعت ادامه داشته باشد و یا درجه‌ی آن بالا برود باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
منبع:تبیان
ویرایش و تلخیص:برگزیده ها
,