کمپرس سرد چیست روش کمپرس سرد - کمپرس آب سرد
گاهی اتفاقاتی رخ می‌دهد که نیازمند کمک فوری نیست، ولی به خاطر درد و تورم ناحیه ی آ سیب دیده، با خود می‌گوییم ای کاش می‌توانستم کار مفیدی انجام دهم.
یکی از این موارد وقتی است که فردی از اعضای خانواده، به خصوص کودکی دچار ضربه می‌شود و مثلا دست یا پاهایش بعد از افتادن، کبود و متورم می‌شود.
شما برای کاهش ورم و درد چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
اگر آ سیب دیدگی در دست باشد، با آویزان کردن آن، ورم و کبودی کاهش می‌یابد. اگر هم پای فرد، دچار آ سیب شده او را بنشانید و ناحیه آ سیب دیده را بلند کنید و چند بالش زیر پایش بگذارید. سپس به سرعت با کمک کمپرس سرد سعی کنید، درد و تورم منطقه ی آ سیب دیده را کاهش دهید.
کمپرس سرد چیست؟
می‌توانید چند تکه یخ را داخل کیسه‌ای بریزید و کمی نمک روی آن بریزید تا به آب شدن بهتر یخ‌ها کمک کند و یا حوله یا پارچه‌ای را در آب سرد فرو ببرید و هر چند دقیقه آن را عوض کنید. حتی می‌توانید یک بسته لوبیا ی منجمد شده از داخل فریزر بردارید و به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید.
یادتان باشد به ناحیه آ سیب دیده فشار نیاورید و مدت 30 دقیقه کمپرس سرد را روی محل بگذارید. با این کار سرعت جریان خون به ناحیه آ سیب دیده کم شده و در نتیجه درد و ورم کاهش می یابد.
مریم معروف
هفته نامه سلامت
کمپرس سرد چیست؟
می‌توانید چند تکه یخ را داخل کیسه‌ای بریزید و کمی نمک روی آن بریزید تا به آب شدن بهتر یخ‌ها کمک کند و یا حوله یا پارچه‌ای را در آب سرد فرو ببرید و هر چند دقیقه آن را عوض کنید. حتی می‌توانید یک بسته لوبیا ی منجمد شده از داخل فریزر بردارید و به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید.
یادتان باشد به ناحیه آ سیب دیده فشار نیاورید و مدت 30 دقیقه کمپرس سرد را روی محل بگذارید. با این کار سرعت جریان خون به ناحیه آ سیب دیده کم شده و در نتیجه درد و ورم کاهش می یابد.
مریم معروف
هفته نامه سلامت
کمپرس آب سرد , کمپرس سرد بعد از واکسن