علت و درمان دندان قروچه کودک ! - دندان قروچه وسرفه
دندان قروچه کودک ان می تواند به دلایل فیزیکی یا روانشناختی به وجود بیاید و در موارد حاد موجب خرابی دندان ها شود، پس ساده از کنار آن نگذرید.
دندان قروچه کردن (فشار دادن و ساییدن دندان ها به هم)
وقتی که به کودک به خواب رفته خود نگاه میکنید، دلتان میخواهد از او صداهایی بشنوید که نشانگر رویاهای شیرین او باشند: تنفس آسان و شاید یک آه گاه به گاه. اما برخی والدین، صداهای گوشخراش و نابهنجار به هم ساییدن و فشردن دندان هایشان را میشنوند که دندان قروچه نام دارد و در کودکان امری رایج است.
درباره دندان قروچه کردن
دندان قروچه اصطلاحی پزشکی به معنای ساییدن دندان ها، به هم یا فشار دادن دو فک بر روی هم است. دندان قروچه معمولاً در خواب عمیق و یا هنگامی که کودک استرس دارد، صورت میگیرد. متخصصان میگویند ۲ تا ۳ نفر از هر ۱۰ کودک در طول عمر خود به دندان قروچه ادامه خواهند داد، اما در اکثر آنها این مسأله در طول رشد و با گذر زمان، خود به خود درمان میشود.
علل دندان قروچه کردن
با وجود تحقیقاتی که صورت گرفته است، هیچ کس نمیداند دندان قروچه به چه علت رخ میدهد. اما در برخی از موارد ساییدن دندان های کودک به هم میتواند به این علت باشد که دندان های بالا و پایین در راستای یکدیگر و به طور منظم قرار نگرفتهاند. بعضی کودکان این کار را در پاسخ به درد انجام میدهند، مانند گوش درد یا درد ناشی از در آمدن دندان ها. آنها ممکن است ساییدن دندان ها را برای کاستن از درد انجام دهند، درست مانند وقتی که یک ماهیچه دردناک را میمالیم. اگر دندان قروچه کودک ان به این دلایل باشد با رشد و بزرگتر شدن آنها خود به خود برطرف خواهد شد.
استرس یا تنش عصبی و خشم میتواند علت دیگر باشد. برای مثال یک کودک ممکن است برای آزمون مدرسه و یا تغییری که در زندگیاش به وجود آمده (به دنیا آمدن یک خواهر یا برادر جدید و یا عوض شدن معلم مدرسه) احساس نگرانی کند. حتی داشتن یک بحث یا دعوا با والدین و یا خواهر و برادرها میتواند برای دندان قروچه کردن کافی باشد.
برخی از کودکان بیش فعال نیز دندان قروچه را تجربه میکنند. گاهی اوقات مشکلات پزشکی کودکان مانند فلج مغزی و یا درمانهای دارویی جدی موجب دندان قروچه میشوند.
تأثیرات دندان قروچه کردن
بسیاری از موارد، دندان قروچه کشف نشده و تأثیراتی جدی بر جای نمیگذارند، در حالی که بقیه آنها موجب سردرد و گوش درد میشوند. با این حال معمولاً این مسأله، به دلیل صدای ساییده شدن گوشخراشی که دارد معمولاً بیشتر برای اعضای خانواده مشکل ایجاد خواهد کرد!
در برخی موارد، سائیدن و فشار آوردنهای شبانه به دندان ها باعث فرسودگی مینای دندان یاپریدگی لبه دندان می شود، حساسیت بدن به دما بالا رفته و دردهایی جدی در ناحیه صورت و مشکلاتی در ناحیه فک (مثلاً مشکلات مفصل فکی) به وجود می اورد. البته اکثر کودکان ی که دندان هایشان را به هم میسایند به مشکلات فک مبتلا نمیشوند، مگر اینکه ساییدن و فشردن دندان هایشان روی هم مزمن باشد.
تشخیص دندان قروچه
اکثر کودکان ی که دندان هایشان را به هم میسایند، از این کارِ خود، آگاه نیستند؛ بنابراین اغلب والدین و یا خواهر و برادرها هستند که این مشکل را تشخیص میدهند.
برخی از نشانههایی که باید دنبالشان بگردید عبارتند از:
* سرو صدای ناشی از سایش، هنگامی که کودکتان خوابیده است.
* شکایت از فک یا صورت دردناک در صبح
* درد در هنگام جویدن
اگر فکر میکنید که کودکتان دندان هایش را به هم میساید با یک دندان پزشک ملاقات کنید، تا دندان ها را در مورد لب پریدگی مینا و یا سایش و فرسودگی مورد بررسی قرار دهد. همین طور برای اینکه به دندان ها آب و هوا اسپری کند تا در صورت وجود حساسیت دندان ی آن را تشخیص دهد.
اگر آسیبی یافت شد، دندانپزشک ممکن است از از کودک سوالاتی مانند سوالات زیر را بپرسد:
* قبل از رفتن به تختخواب چه احساسی داری؟
* آیا درباره موضوعی در مدرسه یا خانه نگران هستی؟
* آیا از دست کسی عصبانی هستی؟
* قبل از خواب چه کار میکنی؟
این آزمون به دندانپزشک کمک میکند تا متوجه شود دندان قروچه کودک به دلایل آناتونومیکال یا فیزیکی (مانند دندان های نامرتب) است یا علت روانشناختی (مانند استرس) دارد و پس از آن یک برنامه درست درمانی را طرح ریزی کند.
درمان دندان قروچه
دندان قروچه در اکثر کودکان در طول رشدشان خود به خود درمان میشود؛ اما تا زمانی که آنها این کار را انجام میدهند ترکیبی از مراقبتهای والدین و قرارهای دندانپزشکی ، میتواند مشکل را تحت کنترل نگاه دارد.
در مواردی که ساییدن و فشردن دندان ها به یکدیگر سبب بروز درد در صورت و فک میشود و یا به دندان ها آسیب میزند، دندانپزشک ان ممکن است یک وسیله م حافظ تی مخصوص (نایت گارد) شبانه را توصیه کنند. این وسیله حفاظتی بر اساس اندازه دندان و دهان کودک قالب گیری میشود، در هنگام شب در دهان گذاشته میشود. با وجود اینکه عادت کردن به این وسیله کمی زمان میبرد اما اثرات مثبت آن به سرعت آشکار میشود.
کمک به کودکان ی که دندان قروچه میکنند
چه علت دندان قروچه کودک فیزیکی باشد و چه روانشناختی، کودکان ممکن است بتوانند با ریلکس و آرام شدن قبل از خواب، آن را کنترل کنند؛ برای مثال گرفتن یک دوش آب گرم، چند دقیقه گوش دادن به یک موسیقی ملایم، و یا خواندن کتاب قبل از خواب میتوانند موجب آرامش کودک شوند.
برای بر طرف نمودن دندان قروچه ای که بر اثر استرس به وجود آمده است، از کودکتان بپرسید که چه چیزی موجب ناراحتیاش شده و سپس راهی را برای کمک به او پیدا کنید. مثلاً کودکی که به خاطر دوری از خانه برای رفتن به اولین اردوی مدرسه نگران است، به اطمینان بخشی پدر و مادرش در مورد اینکه هر زمان اتفاقی افتاد آنها پیش او خواهند آمد، نیاز دارد.
اگر مشکل پیچیدهتر است، مثلاً مهاجرت به یک شهر جدید، در مورد نگرانیهای کودک به بحث و گفت و گو بپردازید و سعی کنید با صحبت کردن، ترسهای کودک را بر طرف کنید. اگر نگران هستید با دکترتان صحبت کنید.
در موارد نادر، این راههای اولیه و ساده برطرف کردن استرس برای متوقف کردن دندان قروچه کودک کافی نیستند. اگر کودکان مشکل خواب دارد و یا اعمال غیر طبیعی انجام میدهد، دندانپزشک یا پزشکتان ممکن است ارزیابیهای بیشتری را پیشنهاد کنند. این میتواند به تشخیص علت استرس و تعیین درمان مناسب کمک کند.
دندان قروچه کردن چه مدت طول میکشد؟
دندان قروچه دوران کودکی معمولاً با رشد و ورود به دوران بزرگسالی خود به خود درمان میشود. در اکثر کودکان هنگامی که دندان های شیری خود را از دست میدهند، دندان قروچه هم از بین میرود. با این وجود تعداد اندکی از کودکان به هم ساییدن دندان هایشان را تا بزرگسالی ادامه میدهند. اگر علت دندان قروچه استرس باشد، این عمل تا زمانی که استرس برطرف شود ادامه خواهد یافت.
جلوگیری از دندان قروچه
چون برخی از انواع دندان قروچه ، عکس العمل طبیعی کودک به رشد است، در بسیاری از موارد نمیشود از آن جلوگیری کرد. میتوان از دندان قروچه هایی که به علت روانشناختی (استرس) دارند، جلوگیری کرد، برای این کار باید به طور مرتب با کودکان در مورد احساساتشان صحبت کنیم و به آنها کمک کنیم تا با استرس خود مقابله کنند. کودکتان را به طور منظم به دندانپزشک ببرید تا مشکلشان تشخیص داده شود و در صورت نیاز درمان شود.
گردآوری کودک آکا ایران
,