زمان بندی مقاربت برای تعیین جنسیت فرزند، مقاربت، بیماریهای مقاربتی، بیماری های مقاربتی - مشاوره جنسی - زمان مقاربت

 

 

زمان مقاربت

زمان مقاربت

تعیین جنسی ت فرزند

 

برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصیات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی X Y در آقایان بیندازیم می دانیم که خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر جنسی فقط X هستنذد تولید می کنند و در مقابل آقایان دارای دو نوع اسپرم X Y هستند در واقع این مرد است که جنسی ت سلول تخم را تعیین می کند به شکلی که اگر تخمک X با اسپرم Y لقاح یابد سلول تخم مونث شده و اگر تخمک X با اسپرم Y لقاح یابد سلول تخم مذکر می شود. تخمک یک شلول درشت است که حدود ۰.۱ میلی متر قطر دارد و با چشم غیر مسلح هم قابل مشاهده می باشد .حرکت آن بسیار کم و سنگین است و در حدود ۷۲ ساعت می تواند در شرایط رحم زنده بماند .

 

 

آقایان دارای دو نوع اسپرم هستند اسپرم ی که حاوی کروموزوم X است و اسپرم ی که حاوی کروموزوم Y است اسپرم X دارای سر بیضی بوده درشت تر و سنگین تر و با حرکت کمتری نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بیشتر است . اسپرم Yکوچکتر ، فرزتر و با سرعت بیشتری می باشد و دارای دم بلندتری است سر آن نیز گرد است ولی طول عمر آن کوتاه تر است و بسیار کم جان تر و ضعیفتر است . در واقع تفاوت این دو نوع اسپرم است که پایه و اساس انتخاب جنسی ت را تشکیل می دهد و تمام روشهای انتخاب جنسی ت در دنیامبتنی بر این تفاوتها می باشد. یک نکته مهم این است که اگر چه اسپرم های Y کم جانتر و دارای عمر کوتاه تری هستند ولی تعداد اسپرم های این نوع بسیار بیشتر از اسپرم هایX است و این جبران کننده نقطه ضعف آنهاست . و موجب یکسان شدن تعداد موالید دختر و پسر می شود. اسپرم هایY نسبت به محیط اسیدی بسیار حساس هستند و سریعا در این محیطها از بین می روند و در مقابل اسپرم هایX در این محیطها مقاومت بیشتری دارند و به این علت در تعیین جنسی ت از شستشوهای اسیدی یا قلیایی استفاده می شود.

 

طبق مطالب فوق یکی از مهمترین نکات در تعیین جنسی ت ، تعیین زمان تخمک گذاری می باشد و اگر مقاربت style="text-decoration: none; color: #000000" href="http://aroosi.akairan.com/marriage/zanashooi/201491123923.html"> مقاربت در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گیرد ، پسر بدنیا خواهد آمد چرا که در زمان تخمک گذاری ترشحات دهانه رحم از همیشه قلیایی تر و رقیق تر است و ارتجاع پذیر تر است و حرکت اسپرم هایY را بسیار سهل و آسان می کنداما اگر مقاربت style="text-decoration: none; color: #000000" href="http://aroosi.akairan.com/marriage/zanashooi/201491123923.html"> مقاربت ۳ تا ۴ روز بعد یا قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد شانس پسر شدن بشدت کاهش می یابد و احتمال دختر زیاد می شود .

 

یکی دیگر از مواردی که در انتخاب جنسی ت می توان از آن بهره جست ارگاسم زن در هنگام مقاربت style="text-decoration: none; color: #000000" href="http://aroosi.akairan.com/marriage/zanashooi/201491123923.html"> مقاربت است . می دانیم که در هنگام ارگاسم زنانه ترشحات با PH قلیایی از دهانه واژن ترشح می شود که همزمان با انقباضات عضلات واژن باعث بالا راندن اسپرم های پسر و کمک به حرکت ان اسپرم ها به سمت رحم می شود و این مورد به زوجهای خواهان فرزند پسر پیشنهاد می شود.

 

تعداد اسپرم ها

 

در زوجهایی که ۲ یا بیش از ۲ فرزند دختر دارند و خواهان پسر می باشند مرد باید یک آزمایش شمارش اسپرم ی بدهد چرا که اگر تعداد اسپرم های مرد در یک سی سی کمتر از ۲۰ میلیون باشد احتمال دختر دار شدن ۸۰% و اگر زیر ۵ میلیون باشد این احتمال ۱۰۰% خواهد بود. کلا هر اتفاقی که باعث افزایش اسپرم ها شود به نفع پسر شدن است و برعکس به نفع دختر شدن.

 

ماههای سال

 

از روشهای دیگر در تعیین جنسی ت استفاده می شود با استفاده از جداولی ، سن مادر را با حاملگی در نظر می گیرند و بر این اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بیفتد احتمال کدام فرزند بیشتر است . مثلا مادری ۳۰ ساله اگر در ماه اردیبهشت باردار شود جنین حاصله دختر خواهد بود

 

اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زیر نظر فرد مجرب در تعیین جنسی ت و به درستی انجام شود می توان بین ۸۰% تا ۹۰% به حصول نتیجه مطلوب امیدوار بودالبته تعیین زمان تخمک گذاری مهمترین مورد است و تجربه و دقت زیادی را طلب می کند. چون حتی اگر ۲۱ ساعت در تعیین زمان اشتباه کنیم نتیجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام این روشها باید از حدود ۲ ماه قبل از بارداری انجام شود خصوصا روشهای تغذیه ای از ۱٫۵ ماه قبل از بارداری باید شروع شود. بدون شک حتی اگر یک روز از لقاح گذشته باشد جنسی ت جنین مشخص است و نمی توان آن را تغییر داد . و اگر قرار است تعیین جنسی تی انجام شود حتما باید قبل از بارداری باشد

 

روش تغذیه ای برای تعیین جنسی ت

 

در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرملا، هل، زعفران … در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ… به دختر شدن جنین منجر می شود.

 

همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسی ت می شود به این شکل که افزایش سدیم و پتاسیم و کاهش کلسیم و منیزیم بدن برای افرادی که خواهان پسر هستند و عکس آن برای دختر شدن جنین کمک کننده است البته باید حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته انجام شود تا کارساز باشد البته این رژیم حتما باید زیر نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادیر معین انجام شود و انجام خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود

منبع:طعام اسرار



همچینین در برگزیده ها پیرامون مقالات مرتبط با مقاربت style="text-decoration: none; color: #000000" href="http://aroosi.akairan.com/marriage/zanashooi/201491123923.html"> مقاربت یا عمل زناشویی مقالات زیر را دنبال نمایید  :

مقاربت

جدول زمان بندی مقربت

جدول زمان بندی مقربت

آنچه باید درباره بیماری های مقاربت ی بدانید

بیماری های مقاربت ی ممکن است توسط ویروس، باکتری یا انگل ایجاد شوند. این میکروارگانیسم ها می توانند داخل بدن شوند و پوست، مخاط، واژن ، مقعد، مجرای ادرار، دهانه رحم ، چشم، دهان و حلق را آلو ده کنند. زنان بیشتر از مردان به بیماری های آمیزشی مبتلا می شوند. تشخیص بیماری های مسری آمیزشی در زنان مشکل تر است، زیرا عفونت اولیه ممکن است بدون علامت باشد و به عوارض بعدی مانند بیماری های...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

بهداشت نزدیکی و مقاربت | بهداشت جنسی بالغین

نزدیکی و مقاربت از شایعترین راه های تخلیه و ارضای جنسی در بالغین است.   مدت زیادی که از آغاز دخول آلت در مهبل تا پایان انزال در نظر گرفته می شود، در جانوران مختلف متفاوت است چنانکه این مدت برای گربه ها و فیل 30 ثانیه، در بیشتر جوندگان 10 ثانیه و در برخی از جانوران خانواده سمور نیم ساعت و در بعضی از راسوها هشت ساعت است. در انسان پس از دخول متوسط پس از 2 دقیقه، انزال رخ می دهد و با وقوع انزال ...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

آشنایی با بیماری مقاربت ی کلامیدیا و علائم و عوارض

شاید درمورد بیماری مقاربت ی کلامیدیا مطالبی خوانده باشید ولی پیشنهاد میکنیم این مطلب را نیز بخوانید. در اینجا درمورد بیماری کلامیدیا بحث کرده و علائم و عوارض آن را به شما می گوییم. این مطلب با عنوان آشنایی با بیماری مقاربت ی کلامیدیا و علائم و عوارض، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است. یکی از رایجترین و قابل علاجترین  بیماری مقاربت ی باکتریایی است. عامل این بیماری باکتری کلامیدیا...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

نکات مهم درمورد بیماری های مقاربت ی

  در این بخش که با عنوان نکات مهم درمورد بیماری های مقاربت ی، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است شما را با یکسری بیماری های مقاربت ی آشنا می کنیم. این مطالب را همه باید بخوانند و درمورد آن اطلاعات کافی داشته باشند. تیم دکتر سلام همواره به سلامتی شما می اندیشد. از بیماری های جنسی با کلمه مخفف STD نیز یاد می شود. STD مخفف شده از جمله Sexually transmitted diseases است. ابتدا بیماری های جنسی یا همان STD را...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

همه چیز درباره مقاربت در این دوره

 اگر سابقه زایمان پیش از موعد در فرد وجود دارد، خون ریزی و لکه بینی در فرد دیده شده، مشکوک به پارگی کیسه آب، پایین واقع شدن جفت در رحم ، نارسایی دهانه رحم ، آغاز پیش از موعد دردهای زایمانی و درد به هنگام آمیزش جنسی است، در این موارد باید از نزدیکی اجتناب کرد. زنان باردار معمولا از مقاربت در دوران بارداری پرهیز می کنند زیرا احساس می کنند که به فرزند داخل رحم شان آسیب می رساند. اما مقاربت ...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

مراقب بیماری های مقاربت ی از طریق توالت فرنگی باشید

چند ماه پیش در سایتهای خبری گفته شد محلول های شوینده توالت فرنگی می توانند باعث  عفونتهایی پوستی شوند. حتما  خیلی ها زمانیکه روی توالت فرنگی می نشینند، به این می اندیشند که مبادا از شخص قبلی که آنجا نشسته بوده، بیماری یا عفونتی سرایت کند شما چه فکر می کنید؟ التهاب های پوستی ناشی از توالت فرنگی سبب التهاب پوست اطراف باسن و ران ها می شوند و اگر برای درمان شان اقدامی صورت نگیرد، خارش،...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

از جمله فواید مقاربت برای یک زن باردار

حاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات،میل جنسی ، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی دارد.نزدیکی و ارگاسم درحاملگی غالبا” بی خطر است و موجب تغییر روحیه و شادابی زن باردارتان می شود. مقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است. به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید، فشار خون تان را کاهش می دهد و حتی باعث شادی شما می شود. شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می دهد. ما در اینجا دلایل...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان

درد در هنگام مقاربت جنسی در زنان می تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ناحیه مجرای تناسلی و مشکل در مقاربت ارتباط دارد. علایم شایع درد درد در ناحیه تناسلی به هنگام فعالیت جنسی (نه لزوماً هنگام دخول ). درد ممکن است خفیف یا شدید، و در وضعیت های متفاوت ، متغیر باشد. علل جسمی عبارتند از:  عفونت آمیزشی، از جمله هرپس "عامل تب خال تناسلی" و سایر ویروس...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

بیماریهای مقاربت ی را جدی بگیرید

بیماری آمیزشی می تواند از طریق تمام روش های رابطه زناشویی منتقل شود. می توان به ۲ روش از سرایت بیماری های آمیزشی پیشگیری کرد: پیشگیری اولیه با آموزش و پیشگیری ثانویه از طریق تشخیص به موقع و درمان مناسب شخص مبتلا که باعث می شود از گسترش این بیماری ها در جامعه جلوگیری شود. عامل اصلی انتقال بیماری های آمیزشی در جامعه خانم ها هستند، چون اگر یک خانم در مواجهه با یک بیماری آمیزشی قرار گیرد،...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

توضیح کامل و جامع در مورد بیماریهای مقاربت ی

بیماریهای مقاربت ی از بیماریهای خیلی شایع در جهان هستند. این بیماریها به طور عمده در نتیجه تماس جنسی با فرد آلو ده و یا از طریق مادر آلو ده به کودک منتقل می شوند. ولی ممکن است استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در معتادان تزریقی نیز سبب ابتلا به این بیماریها گردد. بر اساس برآورد سازمان جهانی بهداشت بیشتر از ۳۳۰ میلیون مورد جدید بیماریهای مقاربت ی قابل درمان از جمله سیفیلیس و سوزاک سالانه در...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

علت مقاربت دردناک در برخی خانم ها

ازنظر پزشکان مقاربت دردناک در 80 درصد از زنان علت فیزیولوژیکی دارد. این علل عبارت اند از کاهش در هورمون زنانگی که منجر به خشک شدن مهبل ( واژن ) می شود. یک استاد دانشگاه و رییس انجمن علمی سلامت خانواده دراین باره اظهار داشت: «وجود عفونت ها به خصوص عفونت های قارچی، ادراری، لگنی و برخی از مشکلات ارتوپدی و در مواردی نیز یبوست مزمن می تواند در بروز این مشکل نقش داشته باشد.» صفری نژاد در...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

توالت فرنگی می تواند بیماری های مقاربت ی را منتقل کند؟

بیماری ها و عفونت های مقاربت ی هنگام مقاربت های جنسی منتقل می شوند اما... همین اواخر بود که در برخی منابع خبری اعلام شد: « محلول های شوینده توالت فرنگی می توانند سبب التهاب های پوستی شوند.» احتمالا خیلی ها وقتی روی توالت فرنگی می نشینند، به این فکر می افتند که مبادا از نفر قبلی که آنجا نشسته بوده، بیماری یا عفونتی بگیرند. التهاب های...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

نکاتی کلیدی درباره بیماریهای مقاربت ی

در این مقاله ضمن تعریف STDs یا بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند با نکاتی کلیدی در رابطه با این بیماریهای آشنا می شوید. STDs چیست؟ بیماریهای جنسی یا STDs عبارتند از بیماری مقاربت ی که از شخصی به شخص دیگر در طی تماس دستگاه ژنیتال (یا دستگاه تولید مثلی) یک پارتنر با ژنیتال -مقعد- دهان یا حلق پارتنر دیگر صورت میپذیرد. STD ممکن است توسط ویروس،...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

خطر انتقال بیماری های مقاربت ی چه زمانی بیشتر است؟

خانم ها بخوانند  زنان در زمان تخمک گذاری ، بیشتر در معرض خطر عفونت قرار می گیرند.بر اساس تحقیقی که اخیرا در مجله بیولوژی گلبول های سفید به چاپ رسیده است، افزایش سطح هورمون استروژن  که قبل از تخمک گذاری ایجاد می شود، کارایی سیستم ایمنی را کاهش داده و موجب بروز عفونت می شود.بر اساس این مطالعه، سیکل جنسی زنان نقش مهمی در استعداد آنها به عفونت ایفا می...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

اثرات برخی بیماریهای مقاربت ی بر جنین

راه انتقال ویروس از مادر به جنین می تواند قبل از تولد به صورت انتقال داخلی رحم ی یا حین زایمان به دلیل تماس با ترشحات آلو ده مادر مبتلا و همچنین بعد از زایمان به دلیل انتقال از شیر مادر صورت گیرد. سیفلیس یک بیماری عفونی نسبتاً شایع است. نوعی از سیفلیس که از راه تماس جنسی منتقل می شود در صورت ابتلا ی مادر احتمال ابتلا نوزاد نیز وجود خواهد...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

یک نکته مهم درباره بیماری های مقاربت ی در زنان

سیکل جنسی زنان معمولا 28 روز است و از اولین روزقاعدگی محاسبه می شود. زنان در زمان تخمک گذاری ، بیشتر در معرض خطر عفونت قرار می گیرند.بر اساس تحقیقی که اخیرا در مجله بیولوژی گلبول های سفید به چاپ رسیده است، افزایش سطح هورمون استروژن که قبل از تخمک گذاری ایجاد می شود، کارایی سیستم ایمنی را کاهش داده و موجب بروز عفونت می شود.بر اساس این مطالعه، سیکل جنسی ...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

همه چیز درباره بیماری مقاربت ی سیفلیس

میکروب عامل عفونت در هر دو نوع ، تروپونما پالیدوم است . سیفلیس عبارت است از یک بیماری آمیزشی مسری که باعث تخریب گسترده بافتی می گردد. سیفلیس با عنوان «مقلد بزرگ » شناخته شده است زیرا علایم آن شبیه بسیاری از بیماری های دیگر است . دستگاه ...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

شایع ترین بیماری مقاربت ی را می شناسید؟

کلامیدیا عفونت داخل سلولی است... درد قسمت تحتانی شکم و پایین کمر، درد در هنگام برقراری روابط زناشویی ، تهوع، تب و خون ریزی در فواصل عادت ماهیانه ، از نشانه های بروز کلامیدیا است.دکتر الهه رجایی با اشاره به اینکه در 50 درصد مردان و 75 درصد زنان این بیماری بدون علامت است، گفت: کلامیدیا عفونت داخل سلولی است که باعث التهاب مجرای ادرار، واژن ، گردن رحم ،...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

مقاربت در سنین بالا

هر زوج باید بتوانند علی رغم بالا رفتن سن،از تمامی احساسات جنسی ، چه جسمی و چه عاطفی، لذت ببرند.پس از یائسگی ، در اثر کاهش لغزنده بودن مهبل، مقاربت باعث ناراحتی می شود. علت کاهش لغزندگی، کاهش استروژن است.بهترین راه حل های کوتاه مدت، استفاده از ژلهای محلول در آب (ژل لوبری کت) و به کارگیری روشهای جنسی جدید هستند. به عنوان نوعی درمان درازمدت، گاهی می توان خشکی مهبل را با هورمون درمانی...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

۱۰ دلیل برای اینکه چرا خانم ها تمایلی به مقاربت ندارند

1- مصرف قرص های جلوگیری: بعضی خانم ها احساس می کنند که قرص های جلوگیری از حاملگی اونها , باعث کم شدن میل جنسی اونها شده... 2- مصرف داروهای ضد افسردگی : مسلما هیچ کدام از مصرف کنندگان این دارو دوست ندارند که میل جنسی اونها کم بشه... اما به هر حال اتفاق می افته... 3- شیر دادن: هنگام شیر دادن به علت ترشح هورمون پرولاکتین, میل جنسی کاهش پیدا میکنه 4- خواب کم: برای اغلب خانم ها از موقعی که روابط...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

لطفا از بیماری های مقاربت ی بترسید!

لطفا از بیماری های مقاربت ی بترسید!اگر هر یک از علائم بیماری مقاربت ی را دارید از فعالیت جنسی با همسرتان خودداری کنید و برای درمان به پزشک مراجعه کنید .- زگیل تناسلی (ویروس پاپیلومای انسانی HPV)برای ابتلا به بیماریهای مقاربت ی جنسی لازم نیست حتما رابطه جنسی داشته باشید. تماس پوست با پوست برای گسترش زگیلهای تناسلی (genital warts) کافی است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یک خانواده ویروسی...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

رفتارهای طبیعی و انتظارات مردان و زنان پس از رابطه جنسی و مقاربت

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده ، یکی از مشکلات عمده بین زوجها تغییر رفتار آنها و سردی آنها پس از رابطه جنسی میباشد ، معمولا این برد اشتها به علت عدم شناخت جنس مخالف حاصل می شود تغییرات مردان پس از انزال و مقاربت   : معمولا آقایان بعد از رابطه جنسی   احساس خواب آلو دگی و کوفتگی دارند ، این حالت کاملا طبیعی است . خیلی از آقایان بعد از مقاربت برای دقایق یا حتی ساعاتی تحریک...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

رابطه جنسی دهانی و بیماری های مقاربت ی

رابطه جنسی دهانی و بیماری های مقاربت یآیا بیماری های مقاربت ی از طریق رابطه جنسی دهانی هم منتقل می شوند؟چون اکثر افرادی که رابطه جنسی دهانی برقرار می کنند انواع رابطه جنسی دیگر را هم انجام می دهند، برای محققین خیلی سخت است که دریابند بیماری های مقاربت ی تا چه میزان فقط از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شوند. در عین حال، همه ما می دانیم که بسیاری از بیماری های مقاربت ی متداول از...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

رابطه جنسی بدون مقاربت

ارتباط  بین زن و مرد وجوه محتلفی دارد که یکی ازآنها نزدیکی و رابطه جنسی و اگر چه این وجه همه این ارتباط را شامل نمی شود (آنگونه که خیلی ها فکر می کنند  و زن و یا مرد را فط با نگاه جنسی می بینند ) اما نقش خیلی عمده ای هم دارد بقول سعدی : زن که از پیش مرد بدون رضا برخیزد بس فتنه و جنگ کزان سرا برخیزد البته سخن او را تکمیل می کنم و میگویم : زن و مرد که از کنار هم بدون رضایت برخیزند باعث جنگ و...


مقاربت,مقاربتهای دهانی,مقاربتهای دردناک

زمان بندی مقاربت برای تعیین جنسی ت فرزند، مقاربت ، بیماریهای مقاربت ی، بیماری های مقاربت ی

    تعیین جنسی ت فرزند   برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصیات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی X Y در آقایان بیندازیم می دانیم که خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر جنسی فقط