افرادی که طبع گرم دارند چه غذاهایی نخورند - طبع گرم چه بخورد

افرادی که طبع گرم دارند چه غذاها یی نخورند


یک محقق طب اسلامی گفت: م صرف غذا های سرخ‌شده چرب و پرحجم، شیرینی‌ها، ادویه ‌های تند، غذاها ی شور، گوشت زیاد، سس، رب، ترشی ‌، سرکه ، سیر، چای ، قهوه ، نسکافه، ماست، بادنجان و غذاها ی ساندویچی همچنین پرخوری برای دموی‌ها مضر است.

طبع گرم چه بخورد , کسی که طبیعت گرم دارد چه چیز نخورد , رژیم غذایی برای افراد با طبع گرم

طبع گرم چه بخورد

سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: افرادی که بدنشان دارای طبیعت گرم و تر است، خلط دم در بدنشان وجود دارد.

وی گفت: مصرف 6 لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند، مفید است همچنین مصرف زرشک، کاهو، خیار ، انار ، انواع سبزی ‌ها، سوپ جو، لیمو ترش تازه، سالاد فصل قبل از غذا، روغن زیتون ، حبوبات و غلات جوانه ‌زده و بذرهای ملین برای دموی‌ها می‌تواند مفید باشد.

این محقق طب اسلامی بیان داشت: مصرف عسل به مقدار کم، غذاها ی خام، انواع توت قرمز، شاه توت و کدو خورشتی همچنین 2 تا ۳لیوان آب زرشک که سریعاً خون را به حالت طبیعی بازمی‌گرداند، برای دموی‌ها مفید است؛ کم‌خوری و استفاده از غذاها ی ساده و کم‌ کالری مانند سبزی ‌های بخارپز نیز برای افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند، مفید است.

ابوالحبیب ادامه داد: م صرف غذا های سرخ‌شده چرب و پرحجم، شیرینی‌ها، ادویه ‌های تند، غذاها ی شور، گوشت زیاد، کره و خامه، غذاها ی نشاسته‌ای، نان، آب یخ، دوغ، نوشابه و تخم‌مرغ، خرما ، رطب، توت خشک، کشمش ، سس، رب، ترشی ‌، سرکه ، سیر، چای ، قهوه ، نسکافه، ماست، بادنجان و غذاها ی ساندویچی، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا و پرخوری برای دموی‌ها مضر است.


منبع: سلامت نیوز
ویرایش و تلخیص:برگزیده ها


کسی که طبیعت گرم دارد چه چیز نخورد , رژیم غذایی برای افراد با طبع گرم