کاهش وزن با خوردن زیاد لبنیات - رژیم لبنیات برای لاغری
کاهش وزن با خوردن زیاد لبنیات!
محققان با بررسی دو گروه از افراد چاق دریافتند، گروهی که به میزان زیاد از لبنیات استفاده می کنند، با وجود دریافت کالری زیاد...
رژیم لبنیات برای لاغری
افراد چاق اگر می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند، مصرف لبنیات را افزایش دهند.
محققان اعلام کردن د: مصرف زیاد لبنیات باعث کاهش تمایل افراد چاق به م صرف غذا های پرانرژی می‌شود.
محققان با بررسی دو گروه از افراد چاق دریافتند، گروهی که به میزان زیاد از لبنیات استفاده می کنند، با وجود دریافت کالری زیاد، اضافه وزن شان کمتر از گروهی است که لبنیات مصرف نمی کنند.
سیمرغ
,