زمان دادن مولتی ویتامین به کودک - عوارض قطره مولتی ویتامین

زمان دادن مولتی ویتامین به کودک


استفاده از مولتی ویتامین در سال دوم زندگی ضروری است

در برنامه غذایی روزانه کودک باید میوه و سبزی گنجانده شود تا کودک قسمتی از ویتامین های مورد نیاز خود را از این طریق نیز دریافت کنند و استفاده از قطره مولتی ویتامین در سال دوم زندگی ضروری است.

عوارض قطره مولتی ویتامین

انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام کرد: در سال دوم زندگی همزمان با کاهش آهنگ رشد، میزان نیاز به پروتئین و کالری بر اساس کیلوگرم وزن بدن نیز کاهش می یابد ولی باید به میزان دریافتی مواد مغذی دیگر مانند کلسیم، آهن، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و ویتامین B6 توجه داشت.

بنابراین گزارش، کلسیم و آهن برای رشد کودک ضروری است بنابراین در صورتی که برنامه غذایی کودک حاوی مقدار مناسبی از مواد غذایی مانند لبنیات باشد کلسیم او تامین می شود.

گوشت ، حبوبات، نان، بعضی از سبزی ها و میوه های تازه و خشک غنی از آهن هستند و می توانند نیاز های تغذیه ای کودک را از نظر آهن تامین کنند.

این گزارش می افزاید: کودکان ی که در سن یک سالگی از شیر مادر محروم می شوند، تماس کافی با نور خورشید ندارند، غذاها ی پروتئین ی کم می خورند، کودکان کم اشتها یا محروم از توجه و عطوفت خانواده که به مقدار کافی منابع مهم ویتامین را دریافت نمی کنند و کودکان ی که بد غذا هستند یا به لبنیات علاقه نداشته یا به آن حساسیت دارند بهتر است که از قطره مولتی ویتامین استفاده کنند.


منبع: سلامت نیوز
ویرایش و تلخیص:برگزیده ها

بهترین زمان دادن مولتی ویتامین , زمان دادن سانستول به کودک