لوبیا پلو، طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تصویری - لوبیاپلو

در این بخش از سایت برگزیده ها طرز تهیه لوبیا پلو  را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

لوبیا پلو  یکی از پلو های معروف ایرانی است که به ویژه در شهر تهران طرفداران زیادی دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

 

لوبیا پلو , طرز تهیه لوبیا پلو , لوبیاپلو

لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

  گوشت خورشت ی    یک کاسه ماست خوری  
  لوبیا خردکرده    4 فنجان    رب گوجه فرنگی     دو قاشق غذاخوری    برنج     دو فنجان    روغن     یک فنجان  

 

 پیاز    یک عدد     سیب زمینی درشت    دو عدد  

مواد لازم برای تهیه ی لوبیا پلو با گوشت خورشت ی

دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ، معادل 80 گرم

یک کاسه ماست خوری گوشت خورشت ی، معادل 250 گرم

طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی , لوبیا پلو با گوشت , طرز پخت لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت , طرزتهیه لوبیاپلو , تهیه لوبیا پلو

لوبیاپلو

طرز تهیه لوبیا پلو

چهار فنجان لوبیا درشت خردکرده معادل 300 گرم

 دو عدد سیب زمینی درشت، حدود 400 گرم برای تهیه ته دیگ

لوبیا پلو مجلسی , دستور پخت لوبیا پلو با گوشت , طرزتهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی

طرز تهیه لوبیاپلو , طرز تهیه استانبولی پلو با لوبیا سبز , طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای

لوبیا پلو با گوشت

دستور پخت لوبیا پلو

نمک، فلفل، زعفران و زردچوبه به میزان لازم

طرز تهیه ی لوبیا پلو , طرز پخت لوبیا پلو مجلسی , طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز پخت لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

یک فنجان روغن، معادل صد گرم.

 یک عدد پیاز متوسط، معادل 100 گرم.

طرز لوبیا پلو مجلسی برای 6 نفر , پخت لوبیا پلو , دستور پخت لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت

طرز لوبیا پلو مجلسی , تزیین لوبیا پلو , طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده تصویری

طرزتهیه لوبیاپلو

طرز تهیه لوبیا پلو

دو فنجان برنج، معادل 260 گرم

طرز تهیه ی لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده , طرز تهیه لوبیا پلو خوشمزه , دستورپخت لوبیا پلو خوشمزه

تهیه لوبیا پلو

دستور پخت لوبیا پلو

روش تهیه لوبیا پلو با گوشت

چهار فنجان لوبیا را درشت خرد کرده با کمی نمک و آب حدود نیم ساعت می گذاریم تا پخته شود و آب آن تبخیر شود.

طرز تهیه لوبیا پلو فرنگی , طرز تهیه لوبیا پلو سیب زمینی , طرز تهیه استانبولی پلو با مرغ تصویری

لوبیا پلو مجلسی

طرز تهیه لوبیا پلو

  

گوشت خورشت ی را ریز خرد کرده، با آب و کمی نمک و فلفل می پزیم.

طرزتهیه ی لوبیاپلو , بهترین روش برای پختن لوبیا سبز پلو , طرز پخت لوبیا پلو رسمی

دستور پخت لوبیا پلو با گوشت

طرز تهیه لوبیا پلو

یک عدد پیاز را در یک فنجان روغن سرخ می کنیم سپس زردچوبه و دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده، تفت می دهیم. در آخر لوبیا و گوشت پخته را اضافه کرده تا مایه لوبیا پلو آماده شود.

برای درست کردن لوبیا پلو , لوبیا پلو با گوشت مجلسی , نحوه تهیه لوبیاپلو

طرزتهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

دو عدد سیب زمینی درشت را پوست کنده، برای تهیه ته دیگ، مطابق شکل، به صورت گل، برش می زنیم.

مایه لوبیا پلو , انواع لوبیا پلو , نحوه پخت لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیاپلو

طرز تهیه لوبیا پلو

برنج را به صورت آبکش می پزیم. سیب زمینی های برش خورده را ته قابلمه می چینیم. بعد روی آن برنج آبکش شده را با مایه لوبیا پلو (لابه لا) در قابلمه می کشیم. در آخر می توان کمی زعفران آب کرده روی برنج سفید ریخت.

طرز تهیه لوبیا پلو با لوبیا سبز , چگونه لوبیا پلو قرمز و پر روغن شود , اموزش پخت لوبیا پلو

طرز تهیه استانبولی پلو با لوبیا سبز

دستور پخت لوبیا پلو

قابلمه را روی شعله گذاشته تا برنج دم بکشد. بعد از حدود نیم الی یک ساعت لوبیا پلو آماده می باشد. آن را در ظرف می کشیم و ته دیگ های سیب زمینی را دور آن می چینیم.

طرز تهیه لوبیا سبز پلو , طزر تهیه لوبیا پلو , لوبیا پلو با مرغ

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای

طرز تهیه لوبیا پلو

می توان کمی سس گوجه روی ته دیگ به شکل گل ریخت تا غذا آماده پذیرایی شود و یا سیب زمینی ها را به صورت ساده برش زد و مطابق شکل تزئین کرد.

دستور پخت لوبیاپلو , درست کردن لوبیا پلو , طرز تهیه پلو لوبیا

طرز تهیه ی لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

 

کالری این غذا

مقدار کالری موجود در کل غذا 2700 کیلو کالری می باشد.

طرز تهیه ته دیگ لوبیا پلو , عکس لوبیاپلو , طرز تهیه لوبیا سبز با پلو

طرز پخت لوبیا پلو مجلسی

طرز تهیه لوبیا پلو

مقدار کالری موجود در یک قاشق غذاخوری لوبیا پلو حدود 50 کیلو کالری می باشد.

لوبیا پلو با ماهیچه , لوبیپلو , طرز تهیه لوبیا پولو مجلسی

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

تبیان