طرز تهیه فرنی گیلانی - طرز تهیه فرنیبا خامه
مواد لازم برای تهیه فرنی گیلانی :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
شیر |
5/1 لیتر |
100 گرم / 110 کالری |
خامه |
200 گرم |
100 گرم / 350 کالری |
گلاب |
1 استکان متوسط |
نامشخص |
خلال پسته |
50 گرم |
100 گرم / 680 کالری |
پودر نارگیل |
50 گرم |
100 گرم / 550 کالری |
هل کوبیده نرم |
1 قاشق چای خوری |
100 گرم / 320 کالری |
دارچین |
مقداری برای تزئین |
100 گرم / 261 کالری |
آرد برنج |
125 گرم |
100 گرم / 366 کالری |
شکر |
200 گرم |
100 گرم / 400 کالری |
خلال بادام |
100 گرم |
100 گرم / 612 کالری |
طرز تهیه فرنی گیلانی :
*. شیر ، خامه ، شکر ، گلاب و خلال بادام را با هم در ظرفی می ریزیم و سه ساعت قبل از پختن در یخچال می گذاریم.
*. بعد از سه ساعت از یخچال بیرون آورده، روی حرارت ملایم می گذاریم.
*. آرد برنج و هل کوبیده را به آن اضافه می کنیم و مرتب هم می زنیم تا آرد گلوله نشود و جوش بیاید.
*. بعد از جوش آمدن حرارت را کم می کنیم و می گذاریم فرنی پنج دقیقه بجوشد و کمی غلیظ شود.
*. بعد فرنی را در یک ظرف می ریزیم و روی آن را با دارچین ، خلال پسته و پودر نارگیل تزئین می کنیم.
خواص نارگیل :
سردرد :
*. آب نارگیل سردرد ی را که در اثر تماس زیاد با نور خورشید بروز می کند، تسکین می دهد.
کرم ها :
*. جوشاندن ریشه نارگیل با مقدار کمی از انقوزه برای پاک سازی و رهایی از کرم های روده بسیار نافع است.
اختصاصی برگزیده ها
طرز تهیه فرنیبا خامه , طرز تهیه فرنی خامه ای