سالاد سیب درختی یا امریکایی

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن سالاد سیب درختی یا امریکایی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

سالاد سیب درختی

سالاد سیب زمینی آ لمان ی

 

مواد لازم سالاد سیب درختی یا امریکایی :

 

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
سیب صحرایی	5 عدد	100 گرم / 55 کالری
کرفس	خرد شده 55 گرم	100 گرم / 13 کالری
گردو	1 عدد	100 گرم / 688 کالری
خامه	150 گرم	100 گرم / 350 کالری
آب لیمو ترش	2 قاشق سوپ خوری	100 گرم / 42 کالری
خاک قند	2 قاشق سوپ خوری	100 گرم / 400 کالری
نمک	قدری	100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه سالاد سیب درختی یا امریکایی :

*. برگزیده ها : ساقه های مغز کرفس را بطول 2 بند انگشت میبریم و مثل چوب کبریت نازک خلال مینمائیم , سیب را پوست میکنیم 4 قاچ میکنیم مغز سیب را میگیریم ورقه ورقه نازک میبریم خامه را با خاک قند و کمی نمک مخلوط مینمائیم برهم میزنیم.

*. تا کمی سفت شود و بعد آب لیمو را داخل آن میریزیم و بعد کرفس خلال شده و سیب و گردو را داخل آن مینمائیم برهم میزنیم تا تمام مواد مخلوط شود و سالاد را در ظرف میریزیم و اطراف آنرا با برگهای مغز کرفس تزئین مینمائیم.در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این سالاد برای 4 تا 6 نفر کافیست.

 

خواص لیمو ترش :

*. خستگی مفرط : افرادی که مسافت های طولانی پیاده روی می کنند، با احساس خستگی می توانند با ایجاد سوراخی روی لیمو با استفاده از نی آب آن را بمکند تا علاوه بر احساس تازگی، از خواص دارویی لیمو استفاده کنند. کاوشگران برای محافظت از عفونت های منطقه استوایی نیز از لیمو استفاده می کنند.

*. مقدار کمی آب لیمو نسبت به مقدار زیاد آب، تشنگی را به طور موثر رفع می کند. مسافران با تجربه تصریح می کنند، افزودن کمی آب لیمو به آب آ شامی دنی معمولی در شهرهای مختلف، باعث ضدعفونی و مانع بیماری بر اثر حساسیت به آب های آلو ده می شود. از آن جایی که روغن لیمو فعالیت مغز را تحریک می کند، هر زمانی که بدون هیچ دلیلی احساس خستگی کردید و یا این که به سختی می توانید تمرکز کنید، 4 قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و هر چند ساعت یک لیوان آب لیمو بخورید.

 

اختصاصی برگزیده ها

 

,