طرز تهیه سس پاستا - طرز تهیه پاستا



طرز تهیه پاستا , سس پاستا , طرز تهیه سس پاستا

طرز تهیه پاستا

 


مواد لازم سس پاستا :



مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

رب گوجه فرنگی

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 76 کالری

شوید

به مقدار لازم

100 گرم / 25 کالری

گشنیز

به مقدار لازم

100 گرم / 20 کالری

جعفری خرد شده

به مقدار لازم

100 گرم / 25 کالری

آبلیو ترش تازه یا آبغوره

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 9 کالری

نمک ، فلفل ، زردچوبه

به مقدار لازم

100 گرم / 0 کالری

آویشن

به مقدار لازم

100 گرم / 95 کالری

آب جوش

نیم پیمانه

100 گرم / 0 کالری



روش تهیه سس پاستا :


*. کمی روغن زیتون داخل ماهیتابه ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید.

*. رب گوچه فرنگی ، نمک و ادویه جات را اضافه کرده و هم بزنید.

*. پس از یک دقیقه آب لیمو یا آبغوره و آب و سبزی جات معطر را به آن بیف زایید.

*. وقتی غلیظ شد از روی شعله بردارید.

 


خواص گشنیز :


*. محرک اشتها بادکش و معرق است ، و بیشتر در بیماریهاى دستگاه گوارش از تخم من استفاده مى کنند، و بهترین راه براى استفاده از آن دم کرده ده تا سى در هزار است .من داراى ویتامین ((آ)) و ((ب )) بوده ، و سرشار از ویتامین ((ث )) هستم . مضمضه آب من ، جوشهاى دهان را از بین مى برد. لثه ها را محکم کرده ، و از خون ریزى آن جلوگیرى مى کند و درد دندان کرم خورده را تسکین مى دهد.



اختصاصی برگزیده ها




سس پاستا , طرز تهیه سس پاستا