پیتزا برگر - طرز تهیه پیتزا برگر
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن پیتزا برگر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
درست کردن پیتزا برگر
مواد لازم پیتزا برگر :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
نان همبرگر |
2 عدد |
100 گرم / 264 کالری |
همبرگر نیم پخت |
2 عدد |
100 گرم / 300 کالری |
سس مخصوص |
به مقدار لازم |
نامشخص |
پنیر پارمسان |
220 گرم |
100 گرم / 452 کالری |
طرز تهیه پیتزا برگر :
*. برگزیده ها : یکی از نان هارا سس بزنید و برگر هارا پنیر زده در سا لمان در قرار دهید تا پنیر ها ذوب شود برگر ها را بردارید.
*. با کاردک روی نان قرار دهید و نان بعدی را هم روی برگر ها قراردهید وبعد در ماکرفر گذاشته داغ داغ سرو کنید.
خواص گوجه فرنگی :
باعث می شود خوب بخوابید.
*. گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیف زائید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید.
استخوان هایتان را سالم نگه می دارد.
*. گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا و کلسیم است که استخوان های شما را سالم نگه می دارد. بنابراین، خوردن آن به تقویت و ترمیم استخوان ها کمک می کند. ثابت شده است که آنتی اکسیدان لیکوپن تراکم استخوان را نیز بهبود می بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
اختصاصی برگزیده ها
پیتزا برگر ,