طرز تهیه سالاد آلمانی - طرزتهیه سالادالمانی

 

طرزتهیه سالادالمانی

مواد لازم سالاد آ لمان ی :

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
سیب زمینی پخته	500 گرم	100 گرم / 221 کالری
خیار شور	300 گرم	100 گرم / 12 کالری
شوید ساطوری شده	یک چهارم پیمانه	100 گرم / 25 کالری
خامه	نصف پیمانه	100 گرم / 350 کالری
تخم مرغ آب پز	چهار عدد	100 گرم / 147 کالری
آب لیمو	چهار قاشق سوپ خوری	100 گرم / 9 کالری
نمک و فلفل	به میزان لازم	100 گرم / 0 کالری

طرز تهیه سالاد آ لمان ی :

*. سیب زمینی خیار شورها و دو عدد از تخم مرغ ها را به صورت حلقه ای خرد می کنیم.

*. دو عدد تخم مرغ باقی مانده را نیز را رنده می کنیم.نمک،فلفل،آب لیمو و خامه را نیز مخلوط کرده و خوب هم می زنیم.

*. در ظرف سالاد ابتدا یک ردیف سیب زمینی ،سپس روی آن یک ردیف تخم مرغ و بعد خیار شور چیده..

*. سس خامه را می ریزیم و شوید ساطوری شده را روی آنها می پاشیم.      

 

خواص شوید :

*. تخم شوید اثرات درمانی زیادی دارد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد ، نفخ شکم ، ادرار آور و برای تقویت معده بکار می رود . برای کسانی که اشتها ی زیادی به غذاندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده , معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد . تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد .

اختصاصی برگزیده ها

انواع سالاد المانی , طرز تهیه سالاد المانی