میلک شیک بادام زمینی - آشپزی آکا - طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن میلک شیک بادام زمینی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
درست کردن میلک شیک بادام زمینی
مواد لازم میلک شیک بادام زمینی :
|
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
|
شیر سرد |
1 لیوان |
100 گرم / 95 کالری |
|
بستنی وانیلی |
2/1 لیوان |
100 گرم / 194 کالری |
|
کره بادام زمینی |
2 قاشق غذاخوری |
100 گرم / 622 کالری |
|
بادام زمینی برای تزئین |
به مقدار لازم |
نامشخص |
طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی :
*. به نقل از برگزیده ها : شیرسرد + بستنی وانیلی + کره بادام زمینی را در مخلوط کن ریخته خوب با هم مخلوط کنید.
*. میلک شیک را در لیوان ریخته روی آن را با مغز بادام زمینی خرد شده و کمی بستنی تزئین کنید.
خواص بادام زمینی :
*. بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد.این آجیل پرخاصیت درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود.
*. همچنین بادام زمینی سرفه خشک را برطرف می کند.شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقو ی است.به هضم غذا کمک می کند و یک ملین عالی است.
اختصاصی برگزیده ها
میلک شیک بادام زمینی , شیک بادام