لقمه های ساندویچ ایتالیایی – فینگر فود - لقمه های ساندویچی

لقمه های ساندویچی

لقمه های ساندویچی

لقمه های ساندویچ ایتالیایی – فینگر فود

زمان آماده سازی : 10 دقیقه

زمان استراحت : 4 ساعت

مواد لازم برای 6 سرو

سیباتا یا سایر نان ها ی لوف ساندویچی

454 گرم

پنیر خامه ای

یک سوم فنجان

پستوی ریحان

4 ق چ

رست ب بیف اسلایس شده

200 گرم

برگ کاهو تکه شده

2 فنجان

فلفل قرمز کبابی

1 فنجان

پنیر بز خرد شده یا پنیر دلخواه

یک چهارم فنجان

 

طرز تهیه :

در این مقاله از برگزیده ها شما را با طرز تهیه لقمه های ساندویچ ایتالیایی – فینگر فود آش نا میکنیم .

لوف نان را از وسط به صورت افقی برش دهید . و با چاقو داخلشان را کمی خالی کنید و حدود 1 سانتیمتر از اطراف بگذارید باقی بماند . روی نان یک برش رست بیف برگ کاهو ، فلفل کبابی و پنیر خرد شده بگذارید .

دو برش نان را روی خم گذاشته و با پل استیک محکم دورش را بپیچید و در یخچال گذاشته و یک ظرف سنگین روی ساندویچ ها بگذارید تا کاملا ساندویچ را به مدت 4 ساعت یا تمام شب پرس کند و مواد به هم مزه بدهند . نیم ساعت قبل از پذیرایی ساندویچ را از یخچال بیرون آورده و به 6 قسمت مساوی برش بزنید .

میتوانید اطراف نان دستمال حوله ای بگذارید که حین استراحت نان ها خمیر نشوند .

مترجم : سمانه طبسی

تهیه و ترجمه اختصاصی برگزیده ها

ارزش غذایی هر سرو

کالری

266

پروتئین

13 گرم

کربوهیدرات

26 گرم

چربی

11 گرم

فیبر

2 گرم

آهن

2 میلی گرم

سدیم

754 میلی گرم

 

 


,