طرز تهیه کتلت مرغ با نخود فرنگی - غذا با نخود فرنگی



غذا با نخود فرنگی , دستور پخت غذاهای فانتزی , کوکوی نخود سبز

غذا با نخود فرنگی



مواد لازم کتلت مرغ با نخود فرنگی :



مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

سینه مرغ

1 عدد

100 گرم / 200 کالری

نخود فرنگی

1 پیمانه

100 گرم / 92 کالری

سیب زمینی

2 عدد

100 گرم / 75 کالری

پیاز

1 عدد

100 گرم / 5 کالری

هویج

1 عدد

100 گرم / 30 کالری

جعفری خرد شده

3 ق غ

100 گرم / 25 کالری

فلفل دلمه ای

نصف عدد

100 گرم / 15 کالری

نمک فلفل زردچوبه

به مقدار لازم

100 گرم / 0 کالری

آویشن

به مقدار لازم

100 گرم / 95 کالری

جوش شیرین

کمی

100 گرم / 0 کالری



طرز تهیه کتلت مرغ با نخود فرنگی :

 

*. همه ی مواد را داخل چرخ گوشت یا غذا ساز ریخته و خوب مخلوط کنید و ورز دهید.

*. سپس تمام ادویه جات رو به آن اضافه کرده و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

*. ماهیتابه را داغ کرده و مخلوط را بصورت شامی یا قالب زده و سرخ کنید.

 


خواص آویشن :


*. آثار فارماکولوژیک اثر ضد سرفه و خلط آور و ضد اسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. ضد عفونی کننده، هاضم غذا، ضد سرفه، ضدبو، ضد تشنج ، غذا. جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است.

 


گرداوری : اختصاصی پرتال برگزیده ها




دستور پخت غذاهای فانتزی , کوکوی نخود سبز