پیتزای قارچ با تخم مرغ - مواد لازم و طرز تهیه ی پیتزا تخم مرغی

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن پیتزای قارچ با تخم مرغ را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

مواد لازم و طرز تهیه ی پیتزا تخم مرغی , قارچ و تخم مرغ , پیتزا تخم شتر مرغ

مواد لازم و طرز تهیه ی پیتزا تخم مرغی

آموزش پخت پیتزای قارچ با تخم مرغ

 

مواد لازم پیتزای قارچ با تخم مرغ :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

کره

یک چهارم فنجان

100 گرم / 737 کالری

قارچ خرد شده

یک فنجان

100 گرم / 27 کالری

سیر خرد شده

دو حبه

100 گرم / 120 کالری

خمیر پیتزا

یک عدد

100 گرم / 250 کالری

پنیر پیتزا

نصف فنجان

100 گرم / 286 کالری

آویشن

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 95 کالری

جعفری

یک چهارم فنجان

100 گرم / 25 کالری

نمک و فلفل

به میزان دلخواه

100 گرم / 0 کالری

تخم مرغ

دو عدد

100 گرم / 147 کالری

 

زمان طبخ : ۲۵ دقیقه

 

روش تهیه پیتزای قارچ با تخم مرغ :

*. برگزیده ها : کره را در ماهی تابه ریخته و روی شعله ملایم اجاق گاز قرار دهید، سپس قارچ ها را به همراه نمک و فلفل به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید.

*. قارچ ها را به همراه سیر و پنیر پیتزا روی خمیر پیتزا ریخته.سپس تخم مرغ ها را روی آن بشکنید. جعفری و آویشن را به آن اضافه کرده.

*. در فر با درجه حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت هشت تا ۱۰ دقیقه قرار دهید.

 

خواص جعفری :

*. ضد نفخ شکم است .

*. شریان ها و رگ ها راتمیز می کند .

*. ادرار آور و قاعده آرو است .

*. برای درمان تب نوبه بکارمی رود .

 

اختصاصی برگزیده ها

 


قارچ و تخم مرغ , پیتزا تخم شتر مرغ