میلک شیک اناناس - شیک آناناس

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن میلک شیک اناناس را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

شیک آناناس , روش تهیه مبلغ شیک اناناس , طرز تهیه میلک شیک آناناس

شیک آناناس

درست کردن میلک شیک اناناس

 

مواد لازم میلک شیک اناناس :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آناناس

پنج حلقه

100 گرم / 45 کالری

بستنی وانیلی

دو فنجان

100 گرم / 194 کالری

خامه

یک فنجان

100 گرم / 350 کالری

شیر

3/4 فنجان

100 گرم / 110 کالری

 

طرز تهیه میلک شیک اناناس :

*. به نقل از برگزیده ها : بستنی وانیلی، خامه، شیر و سه عدد آناناس را با هم مخلوط کرده و در مخلوط کن بریزید.

*. بعد از میکس شدن داخل لیوان مورد نظر ریخته و چند قطعه آناناس روی آن قرار دهید. می توانید با خامه نیز تزئین کنید.

 

خواص آناناس :

آناناس و التهاب

*. برای تسکین التهاب بدن نیز می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. در این خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکی ب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید.

 

آناناس و مشکلات گوارشی

*. اگر در هضم غذا مشکل دارید، دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید احتمالاً بدنتان به میزان کافی آنزیم های گوارشی ترشح نمی کند. بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود.

 

اختصاصی برگزیده ها

 


روش تهیه مبلغ شیک اناناس , طرز تهیه میلک شیک آناناس