میلک شیک اناناس - شیک آناناس
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن میلک شیک اناناس را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
درست کردن میلک شیک اناناس
مواد لازم میلک شیک اناناس :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
آناناس |
پنج حلقه |
100 گرم / 45 کالری |
بستنی وانیلی |
دو فنجان |
100 گرم / 194 کالری |
خامه |
یک فنجان |
100 گرم / 350 کالری |
شیر |
3/4 فنجان |
100 گرم / 110 کالری |
طرز تهیه میلک شیک اناناس :
*. به نقل از برگزیده ها : بستنی وانیلی، خامه، شیر و سه عدد آناناس را با هم مخلوط کرده و در مخلوط کن بریزید.
*. بعد از میکس شدن داخل لیوان مورد نظر ریخته و چند قطعه آناناس روی آن قرار دهید. می توانید با خامه نیز تزئین کنید.
خواص آناناس :
آناناس و التهاب
*. برای تسکین التهاب بدن نیز می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. در این خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکی ب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید.
آناناس و مشکلات گوارشی
*. اگر در هضم غذا مشکل دارید، دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید احتمالاً بدنتان به میزان کافی آنزیم های گوارشی ترشح نمی کند. بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود.
اختصاصی برگزیده ها
روش تهیه مبلغ شیک اناناس , طرز تهیه میلک شیک آناناس