سالاد لوبیا چیتی - طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی

مواد لازم سالاد لوبیا چیتی :

طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی :

*. موادی که برای سالاد تهیه کرده ایم را در ظرف سالاد می ریزیم.

*. سپس روغن زیتون ، آب لیمو ، نمک و فلفل را اضافه می کنیم.

*. بعد از به هم زدن به سالاد اضافه می کنیم .

*. (در صورت تمایل می توانید روی سالاد را با تخم مرغ ورقه ورقه شده تزئین نمایید)

خواص کاهو :

*. کاهو یک مسکن و آرام بخش طبیعی است و به خاطر اینکه دارای مقدار کمی از ماده شیمیایی لاکتوسین است، مصرف زیاد آن سبب رخوت و سستی می شود.

*. کاهو برخلاف انتظار از جمله سبزی جاتی است که معده را تقویت می کند؛ در ضمن ادرارآور بوده و یبوست را نیز از بین می برد.

*. کاهو دارای آهن فراوان است و به عمل خون سازی بدن کمک می کند.

*. به بانوان شیرده توصیه می شود که کاهو بخورند چون شیر را زیاد می کند.

اختصاصی برگزیده ها

ابربرچسب : آرام بخشها ی طبیعی ، آرام بخش ، قرص آرام بخش ، داروی آرام بخش

سالاد لوبیا چیتی , طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی