طرز تهیه مربا گلابی -آکا - مارمالاد گلابی
مواد لازم مربا گلابی :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
شکر |
۸۰۰ گرم |
100 گرم / 400 کالری |
گلابی یا سیب |
۱ کیلو |
100 گرم / 55 کالری |
آب |
مقداری |
100 گرم / 0 کالری |
سرکه |
۱/۳ پیمانه |
100 گرم / 22 کالری |
زعفران سائیده |
۱/۲ قاشق چای خوری |
100 گرم / 310 کالری |
گلاب |
۳ قاشق سوپ خوری |
نامشخص |
آب لیمو ی تازه |
۲ قاشق سوپ خوری |
100 گرم / 26 کالری |
طرز تهیه مربا گلابی :
*. گلابی ها یا سیب ها را پس از شستن پوست گرفته , بوسیله لوله ای که مخصوص در آوردن.
*. دانه های سیب و گلابی به کار می رود , دانه ها را بیرون آورده بطوریکه که دم گلابی ها یا سیبها جدا نشود.
*. سپس در مقدرای آب و سرکه می اندازیم تا گلابی ها یا سیب ها سیاه نشود, بعد از مدتی آنها را بیرون آورده.
*. در ظرف لعابی می ریزیم و روی آنها اب ریخته بطوری که سطح گلابی ها یا سیبها را بپوشاند .
*. ظرف را روی حرارت قرار می دهیم تا گلابی ها یا سیب ها بپزند.(باید توجه داشته باشیم که گلابی ها یا سیب ها له نشود ).
*. پس از پخته شدن آنها را در صافی ریخته , شکر و زعفران را به اب گلابی یا سیب اضافه کرده تا چند جوش بزند.
*. شربت تقریباً قوام بیاید , بعد شربت را صاف می کنیم, گلابی ها یا سیب ها و اب لیمو را به شربت اضافه کرده.
*. روی حرارت قرار می دهیم.تا شربت کاملاص قوام بیاید. در آخر گلاب را اضافه کرده , چند جوش که زد از روی حرارت بر می داریم.
خواص گلابی :
*. گونه های مختلف گلابی طعم های گوناگون از ترش تا شیرین دارند . این میوه حاوی ویتامین های E و C ، کلسیم ، آهن، منیزیم و روی است. چون گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد ، در زیبایی پوست شما بسیار مؤثر است. یکی از خواص گلابی ملین بودن آن است . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است.
اختصاصی برگزیده ها
مربای گلابی ,