طرز تهیه بستنی یخی توت فرنگی - دسر

 

در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن بستنی یخی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

دسر

 طرز تهیه بستنی یخی توت فرنگی

مواد لازم بستنی یخی :

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
توت فرنگی ریز خرد شده	یک پیمانه	100 گرم / 35 کالری
شیر پاستوریزه یا جوشیده سرد	نصف پیمانه	100 گرم / 95 کالری
وانیل	کمی	100 گرم / 330 کالری
شکر	به اندازه کافی	100 گرم / 400 کالری

طرز تهیه بستنی یخی :

*. توت فرنگی ، شیر، وانیل و شکر را در غذاساز هم بزنید.

*. در قالب های انتخاب شده بریزید و در فریزر قرار دهید.

 

خواص توت فرنگی :

*. فولات، مقدار هموسیستئین خون را کاهش می دهد. هموسیستئین اسید آمینه ای است که در مقادیر زیاد باعث مسدود شدن رگهای خون ی می شود. همچنین توت فرنگی دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها مثل الاژیک اسید و آنتوسیانین(رنگدانه قرمز) است که در پیشگیری از بیماری های قلبی موثرند.

 

اختصاصی برگزیده ها

طرز تهیه بستنی یخی توت فرنگی ,