روش بریدن مانگو (انبه) - میوه مانگو
در این پست از سایت برگزیده ها به شما روش بریدن مانگو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
برگزیده ها : الان فصل مناسبی برای خرید مانگو یا همون انبه است .
یکی از بهترین روش ها رو برای بریدن مانگو :
میوه مانگو
*. سپس با استفاده از یک چاقوی تیز مانند شکل بر روی ان شیار هایی ایجاد نمایید.
*. با کمک دست ان را به سمت بیرون بفشارید تا شیار ها از هم باز شوند .
مدل برش انبه
*. با استفاده از یک چاقوی کوچک گوشت مانگو ها را از پوست ازاد کنید.
مدل برش انبه
*. روش دوم : انبه ها را پوست بکنید و برش بدهید و پره پره ببرید.
خواص مانگو
*. با این پره ها می توانید سالاد میوه درست کنید و یا حتی در تهیه انواع تارت ها از ان کمک بگیرید .
روش خوردن مانگو
مانگو برشته شده همراه با سس :
خواص داروئی انبه
خواص انبه :
*. بیماران دیابت ی مقدار بیش از حد قند در خون دارند. این مقدار بالای قند به عروق آسیب می رساند شاید تعجب کنید انبه با این همه طعم شیرین چطور برای دیابت ی ها مفید است. اطلاعات زیر هر گونه شک و تردید را برطرف میکند. انبه حاوی آهن، پتاسیم، اسید فولیک ، ویتامین A، C و B6، مواد مغذی و فیبر است . با توجه به مطالعه انجام شده ‘انبه از میوه هایی است که در سراسر جهان زیاد مصرف می شود و پرطرفدار است طبق پژوهشهای انجام شده این یک باور غلط است که چون انبه یکی از شیرین ترین میوه هایی است که ما داریم،پس چاق کننده است. مطالعات متعددی در سراسر جهان اثبات کرده است که انبه قند خون را ثابت نگه می دارد و آنرا کنترل می کند.
اختصاصی برگزیده ها
,