طرز تهیه چاشنی ماست هفت رنگ - انواع چاشنی ماست
در این پست از سایت برگزیده ها به شما طریقه ی درست کردن ماست 7 رنگ را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
طرز تهیه ماست 7 رنگ
مواد لازم ماست 7 رنگ برای 2 نفر :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
خیار |
2 عدد |
100 گرم / 15 کالری |
هویج |
2 عدد |
100 گرم / 30 کالری |
گردو |
100 گرم |
100 گرم / 688 کالری |
زرشک |
به میزان لازم |
100 گرم / 50 کالری |
موسیر |
1 قاشق مربا خوری |
نامشخص |
ماست چکیده |
به میزان لازم |
100 گرم / 155 کالری |
نعناع |
به میزان لازم |
100 گرم / 43 کالری |
نمک |
به میزان لازم |
100 گرم / 0 کالری |
کشمش |
1 فنجان |
100 گرم / 272 کالری |
طرز تهیه ماست 7 رنگ :
*. برگزیده ها : خیار ، هویج، گردو ، موسیر، زرشک درصورت دلخواه استفاده می کنیم.
*. خیار و هویج را داخل غذاساز میریزیم.
*. گردو را نگینی کرده کشمش را داخل اب میریزیم تا خوب باز شود.
*. زرشک را خیس میکنیم.بعد همه رو مواد با هم مخلوط میکنیم.
*. اگر ماست، چکیده باشد خیلی بهتر است.
*. برای تزئین از نعنا ونمک یا درار استفاده می کنیم.
خواص گردو :
*. درمان کم خونی : جوشانده برگ یا پوست سبز گردو برابر تجویز فوق درمان کم خونی و ضعف است . 20 تا 30 گرم از پوست سبز گردو یا خشک آن را در یک لیتر آب به مدت یک ربع بجوشانید و صاف کنید و قبل از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید . گردو درمان کننده بیماری های ریوی است. گردو مسکن دل پیچه است.
اختصاصی برگزیده ها
,