خوراک مرغ رژیمی - خوراک مرغ غذای رژیمی

 خوراک مرغ رژیمی

ابتدا تمام مواد را خرد کنید. در اینجا شما به یک تابه بدون روغن احتیاج دارید. تمام مواد را در تابه چیده روی آن ادویه زده در آن را بگذارید....

 

خوراک مرغ رژیمی , خوراک مرغ غذای رژیمی , طرزپخت مرغ رژیمی خوشمزه

خوراک مرغ رژیمی

مواد لازم برای آکا

برای آکا
سینه مرغ تکه شده =1 عدد
هویج = 3 عدد
فلفل دلمه = یک عدد
پیاز= یک عدد
گوجه فرنگی = 1 عدد
نمک و فلفل= به مقدار لازم

طرز تهیه:
ابتدا تمام مواد را خرد کنید. در اینجا شما به یک تابه بدون روغن احتیاج دارید. تمام مواد را در تابه چیده روی آن ادویه زده در آن را بگذارید.
زیر اجاق را کم کرده بعد از حدود یک ساعت و نیم از روی اجاق برداشته ، در ظرفی بریزید و سرو کنید.

منبع: آش پزآنلاین
خوراک مرغ غذای رژیمی , طرزپخت مرغ رژیمی خوشمزه