کوکو عدس، طرز تهیه کوکو عدس - کتلت عدس

در این بخش از سایت برگزیده ها طرز تهیه کوکو عدس را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. عدس منبع فوق العاده مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته اید بدانید که مصرف عدس برایتان مفید خواهد بود. در ادامه طرز تهیه کوکو ی عدس را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

کتلت عدس

کوکو ی عدس

توجه کنید که ادویه ها را الان اضافه نمی کنیم . چون اضافه کردن ادویه در ابتدای کار موجب پایین آوردن کیفیت کوکو ی شما خواهد شد.

مواد لازم :

عدس	100 گرم
تخم مرغ	2 عدد
آرد گندم	2 ق غ
ماست	2 ق غ
نمک	1 ق چ
فلفل سیاه	1 ق چ
زردچوبه	1 ق چ
دارچین	1 ق چ

طرز تهیه کوکو عدس :
ابتدا عدس ها را شسته و به مدت یک ساعت خیس نمایید . سپس آن ها را با مقداری آب بپزید .
وقتی عدس پخت آن را در آبکش ریخته و اجازه دهید تا آب عدس جدا و سرد شود. سپس آن را چرخ کنید.

کوکوی عدس

آموزش پخت کوکو عدس

بعد دو قاشق آرد را به عدس اضافه کرده و مخلوط کنید .

کوکو عدس

طرز تهیه کوکو عدس

کوکو ی عدس

بعد دو قاشق ماست ...

طرزتھیه کوکوی عدس , طرز تهیه کوکوی عدس , طرز تهیه کوکو عدسی

طرز تهیه کوکوی عدس

طرز تهیه کوکو عدس

دو عدد تخم مرغ ...

عدس کوکو , تهیه کوکوی عدس , کو کوی عدس

کوکوعدس

آموزش پخت کوکو عدس

و نمک ریخته و مخلوط می کنیم ...

نکته : توجه کنید که ادویه ها را الان اضافه نمی کنیم . چون اضافه کردن ادویه در ابتدای کار موجب پایین آوردن کیفیت کوکو ی شما خواهد شد.
سپس مواد کوکو را در دمای محیط به مدت یک تا یک و نیم ساعت استراحت دهید تا مواد به خورد هم رود . این کار همچنین موجب پوک تر شدن کوکو هنگام سرخ کردن می شود .

کو کو عدس , مواد لازم کوکو عدسی , طرزتهیه کوکوعدس