آسیب های مچ دست و نرمشهای درمانی آن
مفصل مچ دست از ترکیب دو استخوان زند زبرین و زیرین و هشت استخوان مچ دست می باشد که با استخوان های کف دست مفصل می شود .مچ دست قادر به انجام حرکات دور شدن ( آبداکشن )، نزدیک شدن
( آداکشن )، باز شدن ( اکستنشن )، تا شدن ( فلکشن ) و هایپرآداکشن و هایپرفلکشن می باشد .
حرکات متنوعی که در مچ دست وجود دارد به علت وجود بیست و پنج عضله ای است که در این قسمت فعالیت دارند ، که قوی کردن این عضلات مخصوصا عضلات ناحیه ساعد می تواند شما را در برابر مچ درد تا حدودی مصون سازد....
دانلود کامل بروشور مچ دست و نرمشهای درمانی آن
مطالب مشابه :
دانلود رایگان کتاب کوهنوردی، جزوه و بروشور کوهنوردی و ورزشی مرتبط با کوهنوردی
دانلود رایگان کتاب، جزوه و بروشور کوهنوردی و ورزشی مرتبط با کوهنوردی. لینک های مرتبط: آرشیو
بروشور ورزشی ماه رمضان
اي همه هستي زتو پيدا شده - بروشور ورزشی ماه رمضان - وبلاگي با مطالب بسيار دانلود کتاب
طرح لایه باز تراکت (فروشگاه ورزشی)
دنیــای گرافیــک - طرح لایه باز تراکت (فروشگاه ورزشی) - طرح های آماده کارت ویزیت، تراکت
بروشور
باشگاه امدادگران هلال احمر دیواندره - بروشور - اعلام فعالیت های امدادی و - باشگاه
طراحی بروشور
.طراحي بروشور?نمونه طراحي بروشور?دانلود طرح آماده بروشور?کاتالوگ های فرهنگی ورزشی
جشنی بزرگ برای شادمانی مردم در استادیوم ورزشی خور+گزارش تصویری
دانلود بروشور نکاتی تدارکات و آماده سازی فضای استادیوم ورزشی خور از پنجشنبه آغاز شد
دانلود بروشور بیانات امام خامنه ای در مورد اینترنت pdf
قلم دل - دانلود بروشور بیانات امام خامنه ای در مورد اینترنت pdf - آمده ایم تادراین جنگ نرم دست
آسیب های مچ دست و نرمشهای درمانی آن
مجله مدیریت ورزشی - آسیب های مچ دست و نرمشهای درمانی آن - «ورزش براى همه يك فريضه عمومى است.»
فدراسیون پزشکی ورزشی چهارمین بروشور آنفولانزای خوکی را منتشر کرد.
پورتال خبری کمانداران ایران - فدراسیون پزشکی ورزشی چهارمین بروشور آنفولانزای خوکی را منتشر
برچسب :
دانلود بروشور ورزشی