يک درس مديريتي کنترل خشم

از خاطرات مارگارت تاچر :

وقتي جوان بودم قايق سواري را خيلي دوست داشتم,

يک قايق کوچک هم داشتم که با آن دردرياچه قايق سواري ميکردم

و ساعت هاي زيادي را آنجا در تنهايي ميگذراندم.

شبي بدون آنکه به چيز خاصي فکر کنم نشستم و چشم هايم رابستم.شب خيلي قشنگي بود.

در همين زمان قايق ديگري به قايق من برخورد کرد,عصباني شدم و خواستم با شخصي

که با کوبيدن به قايق آرامش من را بر هم زده بود دعوا کنم ولي ديدم قايق خالي است.

کسي در قايق نبودکه با او دعوا کنم و عصبانيت خودم را به او نشان دهم،

چطور ميتوانستم خشم خودم را تخليه کنم ؟

هيچ کاري نميشد کرد. دوباره نشستم و چشم هايم را بستم,عصباني بودم....در سکوت

شب کمي فکر کردم,قايق خالي براي من درسي شد....

از آن به بعد,اگر کسي باعث عصبانيت من شود,پيش خودم ميگويم:

"اين قايق هم خالي است"

نکته :در واقع آن کس که شما را عصباني ميکند,شما را فتح کرده.اگر به خود اجازه ميدهيد از

دست کسي خشمگين باشيد و بخش عمده اي از عاطفه و ذهن تان را به او اختصاص دهيد,در

واقع به او اجازه تصاحب اين بخش هاي وجودتان را داده ايد.

๑۩۞۩๑ تـرنـم رویـش،سخنان ناب ๑۩۞۩๑ - پاورپوینتی در باره مدیریت کنترل خشم، استرس و

مدرسه ی نو(کلات نادر) - پاورپوینت هشت تکنیک برای کنترل خشم - ابتدایی را دریابید که دانشگاه

منتظران ظهور - مهارت کنترل خشم به همراه پاورپوینت - باغبان در بگشامن نیستم گلچین باغ مینشینم

انجمن روانشناسی دانشگاه پیام نور بهار - دانلود پاور پوینت مهارت کنترل خشم - بهاری نو از

فایل پاورپوینت ۲۰۱۰ مهارت زندگی : خودآگاهی دانلود کنید: کنترل خشم. دانلود کنید:

پرایم پاور پوینت - دانلود پاور پوینت در رابطه با خشم،و کنترل آن - قبول سفارشات برای ساخت پاور

๑۩۞۩๑ تـرنـم رویـش،سخنان ناب ๑۩۞۩๑ - کنترل خشم (تلنگری اساسی برای آدم ها) - دل نوشته ها

مدرسه هوشمند - راهایی برای کنترل خشم - دانلود پاورپوینت درس مطالعات اجتماعی پایه هفتم و

عاشق يك لحظه نگاهت - يک درس مديريتي کنترل خشم - نکات ناب/ دانلود/جملات زیبا/ داستان های واقعی