علاج بی خوابی کودکان شب کار!

آيا كودك شما شبها بي خواب يا بد خواب  است و تا صبح گريه مي كند ؟ و يا چندين بار در طول شب بيدار مي شود؟

هواي خانه شما زيادي  گرم است او گناهي ندارد امروزه پزشكان اطفال توصيه مي كنند دماي هواي منزال شما بين 20 تا 24 درجه سانتيگراد باشد نه بيشتر!

البته پدر و مادر هاي جوان و بي تجربه احساس مي كنند اين دما خيلي پايين است و كودك آن ها سرما مي خورد اما اين اشتباه به قيمت آزار كودك شما و بي خوابي او و در نتيجه بي خوابي شما تمام مي شود .

ضمنا تا زماني كه دماسنجي در گوشه اتاق و ترجيحا در نزيكي محل خواب طفل قرار ندهيم نمي دانيم كه ايا دما مناسب است يا خیر؟

پس لطفا درنگ نكنيد و يك دما سنج تهيه كنيد و براي هميشه در نزديكي خوابگاه كودك قرار دهيد و سعي كنيد دماي اتاق را طوري تنظيم كنيد كه دماسنج هميشه عدد 22 را نشان دهد در ضمن در اين دما يك دست لباس نخي نازك و يك رو انداز متوسط كفايت مي كند و احتياجي نيست كه به جبران خنكي هوا لباس فراوان و پتوي كلفت براي كودك استفاده كنيد و او را كلافه كنيد .

تنها چيزي كه براي كودك شما ضرر دارد تغيير دائمي دماي اتاق و به اصطلاح هوا به هوا كردن كودك است و اينكه در معرض مستقيم جريان هوا و مخصوصا باد باشد كه سبب عطسه هاي مكرر مي شد هرچند كه چند عطسه در روز هم طبيعي است مگر اينكه تعداد عطسه هاي پشت سر هم بيشتر از ۳ ، ۴ بار باشد!

اين كار را انجام دهيد من به شما قول مي دهم از امشب كودك نا آرام شما راحت مي خوابد و شب ها حد اكثر يك بار شايد براي شير بيدار شود .

( البته در بخش شير دهي توصيه كرديم كودك را به شير شب عادت ندهيد و اگر اين عادت غلط را داشته باشد بيدار مي شود و گرنه با وجود خنکی هوای اتاق احتمالا کودکتان تا صبح به راحتي مي خوابد) 24.gif

 

یاد آوری یک موضوع فراموش شد و آن اینکه کودکان زیر ۴ ماه به دلیل گوش درد  و شکم درد و نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست  چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه گرمای اتاق او را بی خواب کند!

اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:

بعضی می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل گوش درد است کمی روغن حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش

اگر نفخ یا شکم درد دلیل بی خوابی اوست قبلا توضیح دادیم برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری عرق نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری آب جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست. ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!

اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک بد خواب وجود دارد آن ماشین سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد18.gif و بد عادت نشود14.gif

در مورد کودکان بالای ۶ ماه:

- یکی از دلایل بی خوابی و جیغ های نا بهنگام گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی  سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از فرنی و سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.

- داروی خواب آور بی ضرری مثل ماست یا دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)

- و در آخر سعی کنیم در تمام طول روز با او بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.24.gif

 


مطالب مشابه :


سینه هایم را که می فشاردم شیر فوران می کرد

تعبیر خواب - سینه هایم را که می فشاردم شیر فوران می کرد - تفسیر خواب با استفاده از تکنیک مدرن تحلیل داستانی - تعبیر خواب. ... رو تو بغلم میزارن یه بار بهش شیر دادم در حالی که به همه می گفتم این بچه من نیست. ... شیر دادن نماد نثار کردن است.




علاج بی خوابی کودکان شب کار!

آيا كودك شما شبها بي خواب يا بد خواب است و تا صبح گريه مي كند ؟ ... البته در بخش شير دهي توصيه كرديم كودك را به شير شب عادت ندهيد و اگر اين عادت غلط را داشته




مدت زمان شیر دادن نوزاد از نظر علمی و قرانی

تعبیر خواب آنلاین ... در این آیه، حق شیر دادن در دو سال شیرخوارگی به مادر داده شده، و او است که می تواند در این مدت ... یعنی مدت شیر دادن طفل لازم نیست حتماً دو سال باشد.




تعیین جنسیت جنین به روش سنتی و روي ظاهر مادر

اگر حلقه ی ازدواجتان را با نخ روی شکمتان آویزان نگاه دارید، به اطراف خواهد چرخید. سنتان را موقع ... اگر نوزاد پسر باشد: - رنگ و روی زن ... شیر ابتدا به پستان راست رسیده و از آن تراوش می‎کند. ... دانلود كتاب آموزش شير دادن به نوزاد ... تعبیر خواب آنلاین.




نوزاد دختر یا عروسک قهوه ای

از بچگی خواب می دیدم صاحب نوزاد شدم ولی توی دستم آب می شد یا به صورت چوب ... شیر دادن. سرشار از حس نثار بودن. فردی که شیر می دهد نماد لذت بردن از اهدای داشته است .




تعبیر خواب حضرت یوسف (ع)

انگشتر دیدن انگشتر نقره یا زر یا به دست کردن آن سرور یا حاکم میگردد واگر نگین آن جواهر زرد باشد ... شیر ، ماست ، سر شیر و سرکه در خواب بیند دولت و عزت یابد .




محرم یا نامحرم، مسأله این است!

چند نکته در مورد خواب دیدن و تعبیر خواب · ازدواج یک مشکل یا راه حل ؟ ... و حدود این ارتباط از قبیل نگاه کردن، صحبت کردن، شوخی کردن، تماس فیزیکی، حجاب ... اگر این مسأله به درستی تبیین و مورد توجه واقع نشود، طبیعتا در فروعات این مسأله .... البته این افراد فقط به کودکی که شیر خورده محرم می شوند و با خویشاوندان این بچه حتی با




تعبير خواب حرف گ

اگر خواب ببينيد گاوها آمادة شير دادن هستند ، نشانة رسيدن به تمامي اميد هاست . ... 7ـ اگر دختري خواب ببيند بچه گربه اي بغل كرده است ، نشانة آن است كه ديگران به او




7 دليل گريه كردن نوزادان و راه هاي آرام كردن آنها

بعضي اوقات شيرخواران حتي بعد از اينكه شروع به شير خوردن مي كنند به گريه كردن .... موقع خواب اگه بچه ام گريه كنه اونو با كمك همسرم داخل يك پتو گذاشته وتاب مي دهيم




سزارین و عمل سزارین و توضیحاتی بدرد بخور در مورد سزارین/سوال/جواب/سزارین

با حرکت دادن زودرس بیمار، شانس ایجاد لخته‌های خونی در عروق بیمار و به حرکت ... صدمه دیدن دستگاه ادراری، وارد آمدن آسیب‌هایی به مغز یا نخاع بچه و شکستگی‌های استخوان جمجمه، ران و اعضای دیگر بچه. ... در هنگام شیر دادن، از بالش برای حمایت استفاده کنید. .... سعی کنید در ساعاتی که نوزاد خواب است شما نیز استراحت نمایید و از دیدوبازدید




برچسب :