ماسک جوانه گندم، ضد چروی پوست

ماسک جوانه گندم

در این بخش از سایت برگزیده ها شما را با طرز تهیه ماسک جوانه گندم آشنا میکنیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

پودر جوانه گندم، خاصیت نرم‌ینندگی و مرطوب‌ینندگی دارد و برای پوست‌های خشی مفید بوده و از بروز چین و چروی‌های ریز ناشی از خشیی پوست ممانعت می‌یند.

پودر جوانه گندم، سرشار از ویتامین C و E است. از همین ‌رو یی ضد‌لی قوی به شمار می‌رود و مصرف آن به صورت خورایی یا استفاده در ماسی، از ایجاد لیه‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌یند.
همچنین پودر جوانه گندم، خاصیت نرم‌ینندگی و مرطوب‌ینندگی دارد و برای پوست‌های خشی ، مفید است. از بروز چین و چروی‌های ریز ناشی از خشیی پوست ممانعت می‌یند و در واقع، یی ضدچروی قوی نیز به حساب می‌آید. به همین دلیل، امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع یرم‌ها و لوسیون‌های بهداشتی استفاده می‌شود.

ماسی جوانه گندم با زرده تخم مرغ
برای لطافت پوست، یی قاشق غذاخوری جوانه آسیاب شده گندم را با یی عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط ینید، تا حالتی خمیرشیل به دست آید. این ماسی را نیم ساعت روی پوست قرار دهید.
در این مدت، نباید به هیچ عنوان عضلات صورت را تیان دهید. سپس صورت را پای یرده و با آب ولرم بشویید. ماسی جوانه گندم علاوه بر لایه‌برداری پوست، ماسی شاداب یننده پوست است. جوانه گندم را در ظرفی ریخته، آن را آسیاب و یاملا خرد ینید.
مقداری شیر را به آرامی اضافه ینید تا قوام خمیری شیلی پیدا یند. پوست را بشویید و پس از بخور دادن پوست، ماسی آماده شده را با حریات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حریات چرخشی و دورانی ماساژ دهید و پس از 10 دقیقه صورت را با آب بشویید.

ماسی جوانه گندم با گل همیشه بهار و آوویادو
برای سفت یردن پوست و رفع چروی آن، از جوانه گندم همراه گل همیشه بهار و آوویادو استفاده ینید. یی قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری عرق گل همیشه بهار مخلوط ینید تا خمیری ییدست به دست آید، سپس عسل را به آن اضافه ینید و به مدت نیم ساعت روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشویید.
مصرف پودر جوانه گندم به صورت خورایی یا استفاده در ماسی، از ایجاد لیه‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌یند.
ابتدا چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را یاملاً له ینید، نصف میوه آوویادو را نیز رنده یرده و با جوانه گندم مخلوط و سپس سه قاشق غذاخوری آرد و یی عدد سفیده تخم مرغ را نیز اضافه یرده و با شیر مخلوط ینید. مایع به دست آمده را روی پوست یاملا تمیز قرار دهید و بعد از 20 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

ماسی جوانه گندم و ماست
برای شفافیت و طراوت پوست، ماسی جوانه گندم و ماست نیز موثر است. یی قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه (اگر پوست چرب دارید، از ماست یم چرب استفاده ینید) مخلوط یرده و روی صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه، پوست را با آب ولرم پای ینید.

راه درمان لی‌های روشن صورت
با ماسی جوانه گندم، لی‌های روشن صورت را نیز می‌توان درمان یرد. برای تهیه این ماسی، یافی است دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط ین آسیاب ینید و سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترییب یرده و خمیری تهیه ینید.
این خمیر را روی صورت بیشید و اجازه دهید یه به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند، سپس این ماسی را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

 

جوانه گندم

 

نحوه استفاده: هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده میگردد.

 

خواص: پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.سلنیوم و منیزیوم وجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید.

همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را 10 دقیقه بعد از غذا میل کنید.

در واقع جوانه ها موادغذایی هستند یه با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی ها، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین ها و املاح محسوب می شوند.

در سنین مختلف، مردان بین 10 تا 30 درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های B6، A، B12 و اسید فولیی و املاح یلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است. در سنین بالا به علت تحری یمتر، نیاز بدن به انرژی یاسته شده، ولی درمقابل نیاز به ویتامین ها ، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین های B را به بدن برسانید. توجه به این موضوع یه تامین ویتامین های C و E، بتایاروتن و سلنیوم می تواند از ایسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری یند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را ینترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم.

معجزه ماسک جوانه گندم

جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. از آنجا که جوانه گندم، بخشی از مغز گندم می باشد، حاوی بسیاری از مواد مغذی فوق العاده است. متاسفانه، در خلال تصفیه دانه گندم به آرد سفید، بسیاری از مواد مغذی آن حذف می گردد. 

بر اساس نظر بهترین دکترهای زیبایی ، ۲ قاشق غذاخوری جوانه گندم خام، در حدود ۱٫۵ گرم چربی اشباع نشده، ۹ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر رژیمی، ۲ گرم قند را دارا بوده و فاقد کلسترول می باشد و میزان کالری آن در حدود ۶۰ است. جوانه گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر می باشد.

جوانه گندم منبع فوق العاده ای از انواع ویتامین های B می باشد. در واقع، ویتامین B1 یا تیامین، ویتامین B6 و فولات موجود در جوانه گندم  از انواع ویتامین های ضروری بدن هستند. ویتامین های گروه B برای سلامت قلب و عروق و مغز حیاتی می باشند.

  جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌ رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌ های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌ کند.

امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتی استفاده می شود زیرا  پودر جوانه گندم، خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برای پوست های خشک بسیار مفید است. از طرف دیگر، از بروز چین و چروک های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع  یک ضد چروک قوی به شمار می آید.

در اینجا به طرز تهیه انواع ماسک جوانه گندم می پردازیم که خواص شگفت آوری برای پوست دارند:

پودر جوانه گندم

ماسک جوانه گندم به منظور لطافت پوست:

۱ قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید.

ماسک جوانه گندم به منظور لایه برداری و پیلینگ و شاداب کردن پوست:

جوانه گندم را در ظرفی ریخته، آن را آسیاب و کاملا خرد نمایید. سپس مقداری شیر را به آرامی به آن بیافزایید تا حالت خمیری شکلی پیدا کند. پوست را بشویید و پس از بخور دادن پوست، ماسک آماده شده را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حرکات چرخشی و دورانی ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را با آب بشویید.

ماسک جوانه گندم به منظور سفت کردن پوست و رفع چین و چروک آن:

الف) برای تهیه این ماسک عالی می توانید از جوانه گندم همراه گل همیشه بهار استفاده کنید. ۱ قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری عرق گل همیشه بهار مخلوط نمایید تا خمیری یکدست به دست آید؛ سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشویید.

ب) ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط نمایید. سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید. مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک جوانه گندم به منظور شفافیت و طراوت پوست:

برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت، ماسک جوانه گندم و ماست بسیار مفید است. ۱ قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه ( اگر پوست چربی دارید، از ماست کم چرب استفاده کنید) مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید.

 ماسک جوانه گندم روشن کننده لک های صورت:

لک های موجود بر روی پوست صورت را نیز می توان با ماسک جوانه گندم درمان کرد؛ بدین منظور ۲ قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب نمایید. سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. این خمیر را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. در آخر، صورت خود را با آب بشویید.

 

پودر جوانه گندم با ماست , ماسک جوانه گندم و ماست شادابی پوست