این متن تقدیم میکنم

اين متن رو تقديم ميکنم به دوستاني که به هر علتي ناراحتيي دارن و آرامش خودشون رو از دست دادند. اميدوارم کمکي بهشون بشه. گزيده‌هاي خيلي کوتاهي از کتاب "تکنولوژي فکر" نوشته دکتر عليرضا آزمنديان. چگونه ميتوان ضمير ناخودآگاه را به مسير درستي هدايت کرد؟ مهمترين موضوع اينه که ضمير ناخودآگاه، متناسب با هر سيگنالي که در هر لحظه دريافت مي‌کنه، باور و روحيه‌اي ميسازه و يا سيستمي را در بدن انسان و يا بيرون از بدن در دنياي خارج کنترل مي‌کنه. بنابراين در تمام لحظه‌ها بايد مراقب باشيم که ضمير ناخودآگاه فقط سيگنالهاي خوب رو از طريق حواس پنجگانه و فکر ما دريافت ‌کنه. چند نمونه عبارتند از: استفاده نکردن از کلمه و جمله‌هاي منفي مثل: خاک بر سرم، مرده‌شور، من بدشانسم، من بدبختم، خنگم، کي ميشه بميرم راحت بشم، نميتونم، نميشه، دنيا چقدر بده، دنيا اومدم که فقط عذاب بکشم، من هميشه مريضم، هيچکي منو دوست نداره، من بدم، ... اعم از اينکه اين حرفها رو به خودمون بزنيم يا به ديگران، هر کدومش يه سيگنال منفي و مخرب به ضمير ناخودآگاه ميده. مثلن وقتي کسي ميگه: "من بدشانسم"، ضمير ناخودآگاهش اين سيگنال رو ضمير ميگيره و به شکل يه باور در نظام باورهاي اون نفر درمياره و ضمن اثر منفي در روحيه و شخصيتش، در دنياي بيرون هم در همين راستا عمل ميکنه، يعني در راستاي بدشانسي اون طرف، و ديگه براي خوشبختيش تلاشي نميکنه، چون خود اون نفر به ناخودگآهش باور داده که بدشانسه. استفاده از کلمه‌ها و جمله‌هاي مثبت مثل: زيبا، آرام، آرامش، عشق، دوست داشتن، پيروزي، خوشبختي، شادي، ميتونم، توانا هستم، خوبم، سالمم، ... تا جاييکه ميتونيم در فکر يا گفتار از کلمه‌ها يا جمله‌هايي که اين واژه‌ها رو دارن بايد استفاده کنيم. اينها سيگنالهاي مثبت، سازنده و قدرتمندي به ضمير ناخودآگاه ميفرستن و ضمير ناخودآگاه عين همون رو در زندگي بوجود مياره. مثلن وقتي ميگيم: "من چقدر خوشبختم، چطوري ميتونم خوشبخت‌تر بشم؟" اولن، ضمير ما باور ميکنه که ما خوشبختيم و اين موضوع رو در نظام باورهاي ما قرار ميده و بر همين اساس هم شروع به ساختن روحيه و شخصيت خوب براي ما ميکنه. دومن: چون پرسيديم که "چطوري ميتونم خوشبخت‌تر بشم؟"، ضمير ناخودآگاه در "شعور نامحدود جهان" يا "infinite intelligence" شروع به گشتن ميکنه تا راه خوشبختر شدن رو پيدا و به ما الهام کنه، يا اونو در مسير ما قرار بده. ما بايد تعدادي جمله زيبا و آرامش‌بخش که بهمون بيشتر اثر دارن بسازيم و در هر فرصتي اونها رو براي خودمون تکرار کنيم. مثل: خداي مهربون منو دوست داره و در همه امور زندگي به من کمک ميکنه. من هميشه منتظر اتفاقهاي خوب تو زندگيم هستم. هميشه از وجود و چهره من شادي، انرژي و عشق ساطع ميشه. من تا آخر عمر به سلامت زندگي ميکنم. من در کمال آرامش زندگي ميکنم و هميشه روحيه‌اي شاد و چهره‌اي خندان دارم. ممکنه شما جمله‌هايي بگين که اثر قويتري بهتون داشته باشه. هيچوقت نبايد خودمون رو سرزنش کنيم. البته اين مورد با پذيرفتن اشتباه و سعي در اصلاح اون فرق ميکنه؛ سرزنش و محکوم کردن مداوم خود به خاطر عمل اشتباهي در گذشته، ضمن اثر منفي در روحيه، به ضمير ناخودآگاه هم سيگنال بد ميفرسته. استفاده از قدرت تمرکز ياPower of focus: تمرکز روي موضوعهاي خوب، روحيه شاد و فکر مثبت ايجاد ميکنه؛ و تمرکز روي خاطرات تلخ يا موضوعهاي ناراحت کننده، ياس و افسردگي مياره. از اين خاصيت در برنامه‌ريزي ضمير ناخودآگاه استفاده ميشه. اگه براي مدتي به طور مداوم ذهن و فکر خودمون رو متوجه سوژه‌هاي زيبا کنيم، به مرور زمان عادت ميکنيم که هميشه به زيباييهاي زندگي فکر کنيم و تبديل به انسان مثبتي ميشيم که آرامش و نشاط دروني داره. ديدن نيمه پر يا خالي ليوان، تا حدود زيادي عادتيه، فقط کافيه چند وقتي مثبت‌بيني رو به زور هم که شده انجام بديم، تا بعد از مدتي، ديدن نيمه پر ليوان به شکل عادت دربياد. بنابراين ضمن توجه به موضوع‌هاي خوشايند، سعي کنيم براي تمام اتفاقها يه تفسير مثبت پيدا کنيم.

... مبادا براي پر کردن خلاءهاي زندگي‌ات به دنبال ديگران بگردي و وجود خلاق و توانمند خويش را ناديده انگاري. مبادا کمالت را در ديگران بجويي و خوشبختي و سعادت، آرامش و رضايت را کيميايي در دست ديگران بداني. لازم نيست نيمه مکمل کسي باشي يا کسي بيايد و نيمه ناتمام تو را کامل کند زيرا ارتباطي اين گونه و ديدگاه و نگرشي اين چنين، از همان ابتدا محکوم به شکست است. همين که فکر ناقص بودن را به ضمير ناخودآگاه خود راه ميدهي و به انتظار ناجي مقدسي مي‌نشيني که چراغ زندگي‌ات را روشن کند و تو را به خود بشناساند، ناخودآگاه، ضعف و کمبود و احساس عدم شايستگي و عدم اعتماد به نفس را به خويش القاء کرده‌اي. آري من براي رسيدن به آرامش و خوشبختي، قبل از هر چيز بايد در توقعات و روابطم با ديگران تجديد نظر کنم و اين چنين مي‌کنم. نه نقش مظلوم را بازي مي‌کنم که به همه پيام ميدهد: "من خوبم و تو بدي، من بيشتر وقت گذاشتم و تو کمتر، من بيشتر زحمت کشيدم و تو تن‌پروري کردي و ..." و نه نقش قرباني که انسان ستمديده‌اي است که خود را به انحاء مختلف فدا کرده است. او کسي است که به بد زيستن، معتاد است. ديوار کوتاهي است که هر کسي از آن بالا ميرود و اسب رامي است که به هر کسي سواري ميدهد و بار هر کسي را به دوش ميکشد. ... ... کس نخارد پشت من، جز ناخن انگشت من و اين که هيچ کس، قادر نيست بهتر از خودم به من کمک کند. من هرگز به انتظار ديگران نمي‌نشينم و وقت ارزشمند و گرانبهاي خود را صرف انتظار براي آمدن آنهايي که شايد هرگز نيايند و شايد هرگز به نيازم پي نبرند، تلف نميکنم. ...

این متن تقدیم میکنم

مطالب مشابه :

نمونه هايي از تقديم و تشكر براي صفحه تقديم پايان نامه

نمونه هايي از تقديم و تشكر براي صفحه تقديم پايان نامه

یه شاخه گل

تقدیم به دوستان و عزیزان

این متن تقدیم میکنم

متن عاشقانه

تقدیم به خواهرای گلم....

متن فاز سنگین

این متن تقدیم به برادر عزیزم

تقدیم به تو...