غذاها و میوه های ضد پیری و مفید برای جوانی

معرفی :<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

پژوهشگران رادیکال های آزاد را عامل پیری و بیماری در انسان ها می دانند که عاملی شیمیایی مخرب سلول ها در بدن و در نتیجه تشدید کننده پیری و بیماری هستند. هنگامی که رادیکال های آزاد تشکیل شوند می توانند ماده ای موسوم به لیپوفوشین تولید کنند. این ماده به شکل لکه یا پیج های قهوه ای رسوب می کند که بیشتر از همه در صورت و پشت دست ها وجود دارند. این مناطق به صورت شایع معمولا تحت عنوان «لکه های پیری» یا «لکه های کبدی» شناخته می شوند

در این میان برخی غذاها دارای آنتی اکسیدان هستند که این ماده باعث خنثی شده اثر رادیکال های آزاد در بدن شده و مانع پیری می شوند. خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها به ویژه غذاهایی که منابعی مناسبی از ویتامین های C,A,E هستند می تواند با تجزیه لیپوفوشین پیش از رسوب آن از تشکیل لکه های پیری پیشگیری کند.


مطالب مشابه :


نوتلا

طعم خوش آشپزی با طبخ انواع غذاها و دسر داشتم شما هم با فوت و فن این کرم خوشمزه آشنا




فوت و فن 112

فوت و فن 112 سلام داخلی و اشپزی کردن و یک سری کارایی که هم می زنم گاهی خوش طعم و




حلوا و فوت و فن های انواع حلوا از زبان شف

حلوا و فوت و فن چگونه مرغی خوش طعم در ضمن آموزش نکته هایی رو هم می گم که برای درست کردن




غذاها و میوه های ضد پیری و مفید برای جوانی

» فوت و فن آشپزی طعم خوش آشپزی غذاها و میوه های ضد پیری و مفید برای




غذاهای عجیب !!

عکس، فوت و فن معلمی این غذاها را است بسیار خوش طعم اما آنها هم




همه چیز درباره پنیر

،به دنیای حرفه و فن خوش عکس، فوت و فن معلمی اضافه کردن مخمرها، طعم پنیر




رول سینه ی مرغ " chicken roll"

تزئین یا دیزاین سالادها و غذاها:: فوت و فن:: سوخاری خوب و خوش طعم و امتحان شده




برچسب :