نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان در مبارزه و در گیری

بررسی و شناخت یادگیری نقاط حساس بدن یکی از نکات اصلی تمرینات و شیوه های رزمی دردفاع شخصی است. چون بی اطلاعی از این مطلب نشناختن بدن خود و حریف مقابل است. وقتی که از نقاط حساس در بدن حریف آگاهی داشته باشیم می توانیم با تمرینات ساده تر نتیجه بهتر بگیریم. اصولا تمام نقاط در بدن آدمی در صورتی که ضربه سنگین بخورد دچار مشکل میشود ولی صرف نظر این مطلب نقاط حساس فشاری در بدن به ۳۶۸ منطقه حیاتی وحساس و نیمه حساس تقسیم شده است . نقاط حساس و نیمه حساس که در دو بخش اصلی بدن هر فرد قرار دارند مناطقی هستند که پیچاندن آنها وضربه زدن وفشار آوردن بر روی آنها میتواند بیشترین اثر را بر روی حریف مقابل جهت تسلیم شدن داشته باشد تحریک و تاثیر گذاشتن بر روی این نقاط می تواند باعث گیجی،بی حسی،دردشدید و در نهایت مرگ شود. هنر جو برای متمرکز کردن و زدن یا اجرای هر نوع تکنیکی بر روی این نقاط باید برخوردار از یک قدرت کافی باشد. نقاط نیمه حساس و کم درد عبارتند از {{ساق پا ، زانو ، شانه ها ، انگشتان پا ودست ، زیر بقل ، ران پا و بازو}} و نقاط حساس ودردناک که حتی موجب مرگ میشود عبارتند از {{ چشم ، کلیه ها ،کاپ(بیزه) ، شقیقه ، فرورفتگی گلو ، پرده دیفراگم ، آبگاه ، زیر فک ،ستون فقرات ، مخچه وصورت}} در فنون به کار رفته دردفاع شخصی فشار آوردن و ضربه زدن به موارد ذکر شده اهمیت خاصی دارد. ضمنا این فنون را با درجات مختلف شدت و کنترل می توان اجرا کرد یعنی از کنترل ومتوقف کردن حریف تا شکستن مفاصل وی، این تکنیکها می توانند کاربرد داشته باشد. اجرای بعضی از تکنیکها بر روی نقاط حساس حریف با به کار گیری قدرت بالا باعث می شود که حتی ساعتها بعد اثر ضربه در بدن حریف به جای بماند اگر میزان اصابت ضربه «قدرت» حداقل باشد، اثرات آن بلا فاصله احساس می شود عکس آن نیز صادق است یعنی اگر سرعت و قدرت اصابت تکنیک کم باشد نتیجه منفی می شود. در نتیجه تاثیر فشار و یا ضربه ما به خود ما بر می گردد، موجب دلسردی خودمان از تکنیک می شود و اعتقاد داشتن به هر تکنیکی را برایمان از بین می برد . یک هنر جوی هوشمند با بهره بردن از فرصتها و فشار آوردن حساس مهاجم وشناختن آن نقاط سریعتر به هدف می رسد وزمان کمتری را صرف میکند. در هنر های رزمی تمرین ضربه زدن به نقاط حیاتی ، ضروری تر از ضربه زدن به نواحی معمولی و عمومی بدن است همچنین نحوه اجرا زمان زدن فن و محل آن نقطه در بدن حریف نقشه بسیار مهمی را ایفاء میکند اگر چه نقاط بیشماری در آناتومی به منظورآسیب رساندن 1- پشت سر 2- گیجگاه 3- شقیقه ها 4- کاسه چشم 5- زیر بینی بالای لب 6- فک پائین 7- زیر چانه 8- سیب گلو 9- سرخرگها و سیاهرگهای کنار گردن 10- ترقوه 11- کتف 12- کلیه مفاصل ( آرنج ـ مچ دست و پا ـ انگشتان دست و پا ـ ران و لگن ـ زانو ) 13- رباطهای موجود در کنار مفاصل و انتهای ماهیچه ها 14- قفسه سینه بالخصوص دنده های آزاد که در پائین قفسه سینه قرار دارد 15- شکم 16- آبگاه 17- کلیه ها 18- ساق پا 19- روی انگشتان پا 20- ستون فقرات (نخاع) 21- بیضه ها یا آلت تناسلی 22- ضربه زدن به سفید ران یا فشار آوردن به آن قسمت 23- زیر بغل

نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان در مبارزه و در گیری

مطالب مشابه :

نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان برای مبارزه

نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان

نقاط حساس و آسیب پذیر بدن انسان در مبارزه و در گیری

نقاط حساس بدن

نقاط حساس در دفاع شخصی

عوامل مهم برای پیروزی در یک مبارزه رزمی