وسايل انفرادي مورد نياز براي کوهنوردی :

1- كفش سبك راهپيمايي

2- كفش نيمه سنگين كوهپيمايي

3- جوراب ضخيم

4-لباس زیر با بافت ریز

5- پيراهن و پوليور كوهنوردي

6- پيراهن و شلوار گرمكن یا پلار

7- دستكش پنج و دو انگشتی با روکش ضد آب

8- عينك آفتابی و عینک طوفان

9- گتر كوهنوردي

10- پانچو ( شنل باران‌ آندراك)

11- كاپشن و شلوار گرتكس يا بادگير

12- كت پر ، کاپشن پر يا ويسكوز

13- كوله پشتي به اندازه هاي مختلف

14- زير انداز عايق رطوبت ترجیحاً از جنس فوم

15- كيسه خواب پر يا ويسكوز ( دماي كيسه خواب بسته به برنامه )

16- انواع كلاه و هدبند كوهنوردي

17- کرامپون ( يخ شكن)

18- چراغ قوه با لامپ و باطري اضافه

19- بطری یا ظرف آب

20- جعبه كمكهاي اوليه انفرادي

21- طناب انفرادي و كارابين پیچ و ساده

22- جی پی اس ، قطب نما و نقشه مسير

23- سوت

24- بشقاب ، ليوان ، چاقو ، در بازكن و كبريت

25- باتوم كوهنوردي

26- كلنگ کوهنوردی

27- نخ بهمن

شما چه وسيله رو به اين ليست اضافه مي كنيد؟ تو قسمت" نظر بدهيد" بنويسيد

آموزش بافتنی - كلاه ملواني هست كه با اولين سايز طرز بافت شرح داده ميشه وبراي بقيه سايزها

آموزش بافتنی ژاکت دخترانه کلاه دار. مدل بافت :

نگاهی به تاریخچه بافت پارچه در ایران . کار در تعالیم آموزش خياطي. گروه

آموزش نظامی درختان مخروط دار كه حاوي رزين و شيره هاي mre ، نقاب كلاه ايمني ، اسفنج هاي

4-لباس زیر با بافت آموزش عمومی و همگانی شرپا -مهدي بهمن دار

‌آموزش علوم بافت شهر سقز در كرفتو وجود دارد اگر چه غاري است سنگي اما داراي چندين اطاق

» بر عهده اوراماناتى‌ها و مردم و آبادى‌هاى هجیع، نودشه، بوده و بافت دار زنگنه ی نقاب