خوردن پنیر بدون گردو ممنوع!

گفتنی است پنیر یک منبع بسیار غنی برای تامین کلسیم، ویتامین D و فسفر مورد نیاز برای بدن است. بررسی‌ها نشان می‌دهند افراد برای بدست آوردن وزن متناسب لازم است تا در رژیم غذایی خود از پنیر‌های کم چرب و کم نمک استفاده نمایند.

پنیر‌های مختلفی در دنیا وجود دارند که در طعم‌ها و با درصد چربی‌های متفاوت وجود دارند. پزشکان توصیه می‌کنند افراد از میزان متناسب پنیر در وعده‌ی صبحانه استفاده نمایند تا برای مدت زمان بیشتری در طول روز احساس سیری نمایند و از خوردن تنقلات فاقد ارزش غذایی اجتناب نمایند.

پزشکان همچنین هشدار می‌دهند افراد از خوردن پنیر‌های تازه اجتناب کنند زیرا ممکن است مبتلا به “بیماری تب مالت” شوند. پزشکان برای ایمنی بیشتر توصیه می‌کنند افراد در کنار خوردن پنیر از گردو استفاده نمایند، زیرا گردو می‌تواند درصد ابتلا به بیماری تب مالت را در آن‌ها کاهش دهد.


مطالب مشابه :


رشته های جدید دانشگاه آزاد اسلامی گنبد و روند اجرایی شدن منطقه آزاد

به گزارش صحرای ما به نقل از سلام گنبد، دکتر سلیمان عباسی در حاشیه. همایش عاشورا و اهل سنت درباره مسائل اخیر پیش آمده در ارتباط با رشته حقوق. دانشگاه آزاد اسلامی گنبد گفت : رشته حقوق یک رشته موردنیاز برای دانشگاه. آزاد گنبدکاووس است.




خوردن پنیر بدون گردو ممنوع!

انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد - خوردن پنیر بدون گردو ممنوع! - انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد کاووس - انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد.




توجه توجه

انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد کاووس. قالب وبلاگ · توجه توجه. با عرض سلام خدمت دانشجویان محترم رشته علوم و صنایع غذایی: بزودی در این وبلاگ، زمان و محل برگزاری کلاسهای ایزو و tuv (مدرک از ایتالیا و اروپا و خاورمیانه)و کلاسهای. پرورش قارچ به ...




90 درصد جوانان كمبود ويتامين D داشته و 50 درصد افراداضافه وزن دارند...

انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد - 90 درصد جوانان كمبود ويتامين D داشته و 50 درصد افراداضافه وزن دارند... - انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد کاووس - انجمن صنایع غذایی دانشگاه آزاد گنبد.




گنبد سیدون شهرستان ابرکوه

گنبد سيدون از بناهاي آرامگاهي ابركوه و متعلق به قرن 8 هـ . ق مي باشد. در ابركوه دو بنا به سيدون مشهور است. يكي سيدون گلسرخي كه اكنون گنبد آن فرو ريخته، جرز هاي قطوري و تزئينات گچبري و محراب دارد. ديگري سيدون علي نقي‌ها كه مرتفع تر بوده و داراي ...




گنبد سنگی هک شهرستان ابرکوه

بقعه اي است چهارضلعي (70/5 در70/5) ازقرن هشتم هجري داراي گنبد، اين اثرتماماً ازسنگ سفيدرنگ ساخته شده وگنبدآن ازسوي خارج داراي پوشش آجراست. اثرمذكور داراي چهاردرورودي است وچهارپنجره بربالاي آنها درزيرگنبد قراردارد. درجنوبي راباهمان سنگ ...




گنبد سنگی هک شهرستان ابرکوه

كانون گردشگري دانشگاه آزاد ابركوه - گنبد سنگی هک شهرستان ابرکوه - معرفي جاذبه هاي توريستي و گردشگري.




برچسب :