چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟
یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و
نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است» گفت:«افراد مبتلا نباید از
غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند.»
دکتر امیر حسین فقیهی در
گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«گاهی برخی از افراد احساس
می‌کنند شکمشان بیش از حد قار و قور می‌کند در حالی که گرسنه نیستند، این
افراد دچار نفخ و احساس وجود گاز زیاد در روده‌ها و شکم خود می کنند و
بسیاری از بیمارانی که این مشکل را دارند شاید معده آنها مثل افراد عادی
تولید گاز کند اما به دلیل اینکه معده این افراد حساسیت زیادی دارد تصور
می‌کنند که بیشتر از افراد معمولی دچار نفخ می‌شوند.»
وی ادامه
داد:«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه
غذا خوردن فرد است چرا که برخی از افراد عادات غذایی بدی دارند و غذای خود
را آهسته نمی‌خورند بلکه غذا را با عجله و به همراه مایعات زیاد و مخصوصا
مایعات گازدار مثل نوشابه‌های گازدار می خورند و یا عادت دارند غذا و یا
نوشیدنی های خود را هنگامی که خیلی داغ است میل کنند یا عادت به آدامس
جویدن‌های زیاد دارند که تمام این موارد می‌تواند بر این مشکل فرد نقش
داشته باشد.»
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« افراد مبتلا
نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند به عنوان مثال مصرف
انواع حبوبات و برخی سبزیجات مثل کلم باعث می شوند که باکتری های دستگاه
گوارش شکسته شده و ایجاد اسیدهای چرب و در نهایت تولید گاز نماید.»
دکتر
امیرحسین فقیهی یادآور شد:« برای درمان افراد مبتلا ابتدا بایستی شرح حال
کاملی از بیمار گرفته شود و معاینه دقیقی صورت گیرد تا بیمار مبتلا به
بیماری‌های ارگانیک و یا انسداد روده‌ای نباشد که در صورت ابتلا به این
بیماری مواد در داخل روده ها تجمع پیدا کرده و خوب دفع نمی‌شود.»
وی خاطر نشان کرد:«پس از برطرف کردن این مشکلات باید روش غذا خوردن بیمار اصلاح شود و نباید پرخوری داشته باشد، از حجم غذاهای خود کم کند، با دهان بسته غذا بخورد، از مصرف زیاد مایعات خصوصا مایعات گازدار خودداری کند، مصرف زیاد سبوس ها، حبوبات، غذاهای فیبردار، برخی سبزیجات مثل کلم، پیاز، ترب، کلم بروکلی در افراد ایجاد حساسیت کرده و افراد دچار نفخ می‌شوند لذا باید از مصرف آنها خودداری کنند و می‌توان گفت تنها چیزی که کمتر باعث نفخ می شود برنج است.»
منبع : پارسی طب
مطالب مشابه :
درمان التهاب و گاز معده و روده با داروی گیاهی
درمان التهاب و گاز معده و روده با داروی گیاهی. گازمعده: گاز معده را برای مدت
نفخ و گاز روده
نفخ و گاز روده ایباد گلو، گاز روده ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مرتبط
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
درمان بیماریها با استفاده از داروهای گیاهی . روده مثلاً به دلیل گاز برای سندرم روده
کوليت عصبی روده
کوليت عصبی روده - مصرف بعضي از غذاهايي كه زياد گاز به آموزش انگلیسی برای
دفع گاز
آب تسکین بسیار خوبی برای گاز روده که از تشکیل گاز در روده داروی قرآن
چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟
نفخ و احساس وجود گاز زیاد در روده‌ها و شکم خود « برای درمان افراد داروی گیاهی
مشکل نفخ معده...
آیا گاز روده و معمولا چه درمانهایی برای کاهش نفخ یا گاز برای نفخ روده داروی گیاهی
سندرم روده تحريك پذير چیست؟
ناب ترین معجون ها و عرقیات گیاهی : برای سندرم روده تحريك با داروی خاصی هست
رژیم غذایی برای روده تحریک پذیر
رژیم غذایی برای روده تحریک پذیر - درمان دیسک کمر دیسک گردن زانو درد کمردرد درد شانه
حل المسائل نفخ
معمولا چه درمانهایی برای کاهش نفخ یا گاز برای نفخ روده داروی گیاهی خاصی وجود
برچسب :
داروی گیاهی برای گاز روده