توصیه های جهت داشتن کلیه های سالم در ماه مبارک رمضان

1. سبک افطار نمایید و بیشتر از مایعات، سوپ و میوه ها بعد از افطار و قبل از سحری استفاده کنید.

2. از خوردن ناگهانی زیاد هنگام افطار اجتناب نموده و تدریجا افطار نمایید.

3. بعد از افطار سعی کنید با مصرف مایعات و میوه ها مخصوصا هندوانه، رنگ ادرارتان از حالت زردی غلیظ خارج شود.

4. ورزش و فعالیت بدنی بهتر است به بعد از ظهر و نزدیکی افطار موکول شود.

5. از مصرف شیرینی از قبیل زولبیا با حجم زیاد  اجتناب نمایید.

6. زمان مصرف و دوز داروهای قلبی و قند و غیره را با نظر دکتر خود تنظیم کنید.

7. هر 2 ساعت بعد از افطار، یک لیوان آب و یا چای کم رنگ مصرف نمایید.

8. نگران سوزش ادرار در ماه رمضان نباشید؛ علت آن عدم مصرف آب در طول روز می باشد.


مطالب مشابه :


خبر راه اندازی سایت...

خبر راه اندازی سایت سرانجام انتظار پایان یافت دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک




عوامل شایع بالا برنده فشار خون

دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک آنلاین سازمان دارو و غذای آمریکا سایت اهدای




سوالات رایج پیرامون بزرگ کردن آلت تناسلی

دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک آنلاین سازمان دارو و غذای آمریکا سایت اهدای




ناهنجاری های مادرزادی تعداد کلیه

دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک آنلاین سازمان دارو و غذای آمریکا سایت اهدای




عفونت مجاری ادراری در مردان

دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک آنلاین سازمان دارو و غذای آمریکا سایت اهدای




توصیه های جهت داشتن کلیه های سالم در ماه مبارک رمضان

زمان مصرف و دوز داروهای قلبی و قند و غیره را با نظر دکتر خود دکتر رویا امدادی سایت اهدای




بهترین انتخاب برای درمان بدخیمی مثانه

دکتر رویا امدادی پایگاه اطلاع رسانی پزشک آنلاین سازمان دارو و غذای آمریکا سایت اهدای




برچسب :