شروع رژیم پویا کاشانی

از دیروز یهنی ۶ مرداد به امید خدا رژیم خانم پویا کاشانی رو شروع کردم . رژیمش واقعا عالیه و خیلی خوب جواب میده . من قبلا هم امتحانش کرده بودم ولی چون کتابش رو شخصا نخریده بودم ادامه ندادم چون گفته راضی نیست از کتاب کس دیگه استفاده کنیم . ولی حالا که مامان کتابش و خریده و بعد از دو بار خوندنش( البته قبلا بارها از رو کتاب خاله م خونده بودمش) و با یه اراده ی آهنین رژیم و شروع کردم . دیروز صبح که شروع کردم ۷۹.۵ کیلو بودم و شب به جای اینکه نیم کیلو زیاد کنم و ۸۰ کیلو بشم شده بودم ۷۹ 07.gif و این یعنی اینکه من همون همون روز اول نیم کیلو کم کردم هوراااااااااااااااااااااا 28.gif اسم کتابش معجزه ی رژیم پویا کاشانیه و به نظر من واقعا معجزه می کنه . شاید بخاطر اعتقاد راسخیه که نویسنده به وجود خدا و شکرگذاری نعمتهاش داره اینجور معجزه می کنه . آدم وقتی کتابش رو میخونه یه نیروی مضاعف می گیره و دیدش به دنیا و زندگی عوض میشه 04.gif مرسی خانوم پویا کاشانی عزیز 20.gif20.gif20.gifه

راستش دیگه خسته شده بودم از بس تو ۷۸ - ۷۹ کیلو درجا زده بودم و همش میترسیدم به ۸۰ نرسم 21.gif یک ماه بیشتره که وزن کم نکردم با اینکه همش مراقبم . واسه همین یدفعه تصمیم و گرفتم و شروع کردم . نیمه ی شعبان خاله م ملودی داره و من میخوام تا اون موقع ۷۵ کیلو شده باشم و میشممممم 13.gif نیت کردم هر چند کیلو تا اون موقع کم کنم همونقدر تو مخارج جشن کمک کنم یعنی اگه ۵ کیلو کم کنم ۵هزار تومن کمک می کنم 10.gif14.gif ه

این رژیم همه چیش خوبه ولی بعد از یه مدت دیگه گوشت و مرغ که ببینم حالم بد میشه آخه هر روز باید کلی چیزی بخورم و این بعد از یه مدت خیلی زیاده

تو رو خدا دعا کنید موفق بشم دیگه خسته شدم از این همه وزن که باید هی دنبال خودم بکشم . گرچه ۱۶ کیلو کم کردم و کلی رو فرم اومدم ولی باز ۲۰ کیلویی باید کم کنم 26.gifه

به امید خدا جلو میرم و انشالله به نتیجه ی دلخواه میرسم 28.gif

قول میدم هر هفته بیام و گزارش بدم 20.gif

 

 


مطالب مشابه :


شروع رژیم پویا کاشانی

روزای رژیمی یه غربت نشین - شروع رژیم پویا کاشانی - من میتونم ! میدونم ! :) - روزای رژیمی یه غربت




دانلود آهنگ جدید پویا بیاتی مروارید با لینک مستقیم و کیفیت ۳۲۰...

پسر کاشانی - دانلود آهنگ جدید پویا بیاتی مروارید با لینک مستقیم و کیفیت ۳۲۰ - بانو یادت




آهنگ دختر بندری از شهرام کاشانی

دانلود موزیک - آهنگ دختر بندری از شهرام کاشانی - دانلود رایگان موزیک و نرم افزار - دانلود موزیک




آهنگ جدید و زیبای شهرام کاشانی و بهبود به نام برام یکمی

آهنگ جدید و زیبای شهرام کاشانی و بهبود به نام برام پویا یزدانی و محسن یگانه و محسن چاوشی




آهنگ حسود از شهرام کاشانی

دانلود موزیک - آهنگ حسود از شهرام کاشانی - دانلود رایگان موزیک و نرم افزار - دانلود موزیک




کابل ضد آتش و کابل مقاوم در برابر انتشار شعله

شرکت پترو کاوان پویا - کابل ضد آتش و کابل مقاوم در برابر شرکت پترو کاوان پویا الهام کاشانی.




آهنگ میمونی از شهرام کاشانی

دانلود موزیک - آهنگ میمونی از شهرام کاشانی - دانلود رایگان موزیک و نرم افزار - دانلود موزیک




آهنگ پرسون پرسون از شهرام کاشانی

برچسب‌ها: دانلود آهنگ پرسون پرسون از شهرام کاشانی, آهنگ های شهرام آهنگ احد شکن از پویا.




آهنگ خداحافظی از پویا

دانلود موزیک - آهنگ خداحافظی از پویا - دانلود رایگان موزیک و نرم افزار شهرام کاشانی.




معرفی دانش آموزان ممتاز در دیماه 88

دبستان دولتی آیت اله کاشانی احسان اثنی عشری-سپهر همتی روزبهانی-سیدمرتضی آل علی-پویا




برچسب :