شناي كودكان، بايدها و نبايدها

شناي كودكان، بايدها و نبايدها
تفريح تابستاني
ترجمه: ع. فخرياسري

كودكان تان به اصرار مي خواهند شنا كنند، ولي از نظر شما استخر چندان بهداشتي نيست. چه مي توان كرد؟
آيا فرزندتان، پس از رفتن به استخر، دچار خارش گوش ها، سوزش چشم ها، يا اسهال مي شوند؟ آيا فرزندتان، كه هنوز توالت رفتن را نياموخته، اصرار به رفتن به داخل استخر دارد؟ شايد توصيه هاي زير از بايدها و نبايدهاي شنا براي تان مفيد باشند.
* آيا با پوشش هاي چسبان مي توان كودك را به داخل استخر فرستاد؟
- برخي از اين پوشش هاي چسبان از فايبرگلاس با آستري ضدآب ساخته شده اند. اگر از مقاومت اين پوشش ها در برابر نفوذ آب مطمئن هستيد، مسأله اي نيست. ولي اگر از پوشك هاي پلاستيكي معمولي استفاده مي كنيد، توصيه ما اين است، كه كودك تان را به داخل استخر نفرستيد. استفاده از كيسه هاي پلاستيكي، كه انواع و اقسام آنها در بازار موجودند، عموماً قابل اطمينان نيست.
* آيا كودكاني كه داراي لوله هاي تهويه داخل گوشي هستند، مي توانند شنا كنند؟
- در اين مورد اختلاف نظر است. اساساً دو نظر وجود دارد. از يك سو برخي از پزشكان اين طور استدلال مي كنند كه لوله هاي تهويه داخل گوش، براي خارج ساختن مايع داخل گوش و پيشگيري از عفونت كار گذاشته شده اند. از اين رو، اگر آبي وارد گوش مياني شود احتمالاً از راه اين لوله ها خارج خواهد شد.
از سوي ديگر، پزشكاني هم هستند، كه ترجيح مي دهند اين گروه از كودكان اصلاً وارد آب نشوند. به نظر آنها اگر آب با موم و ترشحات گوش مخلوط شود، شرايط براي برخي عفونت هاي باكتريال مساعد خواهد شد. اين عفونت ها مي توانند وجود خود اين لوله ها را به خطر انداخته، حتي ممكن است ناچار شويم آنها را خارج كنيم.
يك راه حل ميانه اين است: اگر كودكاني كه داراي لوله هاي تهويه داخل گوش هستند، تنها مي خواهند آب بازي كنند و سر را به زير آب فرو نمي برند، مشكلي نيست. ولي، اگر سرشان را زير آب خواهند كرد، بهتر است با وسايل مناسبي مجراي گوش شان را كاملاً مسدود كنيم. در هر صورت، شيرجه رفتن به داخل آب براي اين گروه از كودكان مناسب نيست.
* بچه هايم، اغلب پس از رفتن به استخر دچار عفونت گوش مي شوند. چگونه مي توانم از آن پيشگيري كنم؟
- مي توانيد از محلول هاي گوشي حاوي اسيد استيك (البته، با نسخه پزشك) استفاده كنيد، يك بار پيش از شنا چند قطره از آنها را در گوش وي بچكانيد.
يك راه حل خانگي ارزان، سريع و مؤثر اين است: سركه سفيد را با الكل مخلوط كنيد. بهترين نوع الكل، اتانول خالص است، ولي مي توانيد از الكل هاي ويژه مصارف خارجي پوست و تزريقات ، نيز استفاده كنيد.
يك قاشق چاي خوري از اين مخلوط را در هر دو گوش بريزيد، كافي است تنها يك بار وارد شده و سپس از گوش خارج شود. اين كار را زماني انجام دهيد، كه فرزندتان آماده شناست و پس از پايان كار نيز بار ديگر اين كار را تكرار كنيد. منظورم از پايان ، زماني است كه كودك ديگر قصد ادامه شنا، دوش گرفتن و خلاصه هر كار ديگري را كه موجب وارد شدن آب در گوش هايش شود، ندارد. به علاوه براي خشك كردن گوش ها، مي توان با احتياط از سشوارهاي دستي استفاده كرد.
توجه كنيد كه محلول دست ساز ما، راه حلي براي درمان عفونت هاي مجراي گوش نيست و تنها نقش پيشگيري دارد. همچنين استفاده از آن به كودكاني كه داراي لوله هاي تهويه گوش يا آ نهايي كه هم اكنون دچار عارضه گوش شناگران (عفونت حاد گوش خارجي) هستند، توصيه نمي شود.
* چه مدت پس از درمان عارضه گوش شناگران، فرزندم خواهد توانست دوباره وارد آب شود؟
- به طور معمول، كودكان تا يك هفته پس از پايان درمان و زماني كه ديگر مشكلي در مجراي گوش ندارند، نبايد وارد آب شوند. تا زماني كه عفونت گوش فرزندتان هنوز بهبود نيافته، بسيار مهم است كه آب را از آن دور نگه داريم. به فرزندان تان بياموزيد كه هنگام دوش گرفتن يا استحمام، همواره از كلاه مخصوص شنا استفاده كنند.
* زودترين زماني كه توصيه به آموزش شنا به كودكان مي كنيد چه سني است؟
- آمادگي فرزندتان براي يادگيري شنا، حقيقتاً بستگي به اين دارد كه تا چه اندازه به آن علاقه دارد. برخي از كودكان حتي پيش از نخستين سالروز تولد خود، علاقه به آب بازي دارند. ولي كودكاني هم هستند كه در اين سن هيچ علاقه اي به رفتن به داخل آب ندارند. به طور كلي، كودكان مي توانند شنا را
حول و حوش زماني بياموزند، كه دوچرخه سواري را
مي آموزند كه حدود زمان به مدرسه رفتن شان 5 يا 6 سالگي- است. هنگام شناي كودك 5 ساله يا كمتر، هميشه بايد يكي از والدين يا مسئولين مراقبت از كودكان در كنار وي باشد. كودكان بايد شنا را از آب كم عمق آغاز كرده و كاملاً تحت نظر باشند. حتي لازم است شنا زير نظر ناجيان غريق مجرب و داراي گواهينامه رسمي صورت گيرد.
* راهنمايي هاي ديگري براي مواردي كه توصيه به شنا براي كودك صحيح نيست، براي مثال، كودكي كه زانوانش زخمي است، يا دچار سرماخوردگي است، مي تواند شنا كند، شنا كردن بلافاصله پس از صرف غذا ؟
اگر جاي زخم زانو دچار خونريزي نيست، شنا كردن كودك اشكالي ندارد. همين طور، تا زماني كه كودك از انرژي و غذاي لازم برخوردار است، سرماخوردگي منافاتي با شنا ندارد. شناي پس از صرف غذا اشكالي ندارد، مگر آن كه كودك غذاي زيادي خورده باشد، يا احساس بي حالي كند. لازم نيست، پس از يك غذا مختصر يك ساعت كنار استخر منتظر شنا بمانند. بگذاريد وارد آب شوند و لذت ببرند.
* چه اقدامات پيشگيرانه مناسب يا درماني براي چشمان حساس به كلر آب توصيه مي شود؟
- چشمان قرمز يا پف كرده پس از يك روز طولاني شنا در استخر، ممكن است تنها به اين معنا باشد كه فرزندتان به كلر موجود در آب حساسيت دارد. براي رفع ناراحتي يا كاهش قرمزي پس از شنا، چشم هاي فرزندتان را با مايع شوينده استريل يا قطره هاي اشك مصنوعي بشوييد. همچنين، توجه داشته باشيد كه كودك به هنگام شنا از عينك استفاده نمايد.
* خوردن آب استخر براي كودك خطرناك است؟
- بچه ها، اغلب چند قلپ آب به هنگام شنا، به ويژه در ابتدا مي بلعند. اندكي آب به هيچ وجه مايه نگراني نيست.
* بيماري يا مشكل پزشكي شايعي وجود دارد، كه احتمالاً مانعي باشد براي شناي كودكي باشد؟
كودكان هرگز نبايد به تنهايي شنا كنند. حتي بهترين شناگرها بايد هميشه همراه داشته باشند. اين، به ويژه در مورد كودكاني كه دچار نقص هاي جسمي، اختلالات تشنجي، يا اختلالات مربوط به ضربان قلب (مثلاً سندرم فاصله QT طولاني) صادق است.
* استخرهاي سرپوشيده بيشتر يا كمتر از استخرهاي روباز آلوده به باكتري ها هستند؟
- استخرهاي سرپوشيده به اندازه استخرهاي روباز بدون خطرند، هرچند كه در آب و هواي نامساعد بايد در استفاده از استخرهاي روباز احتياط نمود. هميشه، براي آن كه از بي خطر بودن استخر مطمئن شويد، راهنمايي ها و توضيحاتي را كه در محل نصب شده به دقت مطالعه نماييد.
* آيا وان آب گرم براي كودكان بي ضرر است؟
- كودكان، تا زماني كه به اندازه كافي بزرگ نشده اند، كه پاهاي شان به كف وان رسيده و بتوانند سرشان را بيرون از آب نگاه دارند، نبايد وارد وان آب گرم شوند. گرماي بالاي آب مي تواند به كوچك ترها آسيب بزند و آنها را دچار گرمازدگي كند. هيچ كس، اعم كوچك و بزرگ نبايد سر را زير آب گرم كند. از آن جا كه درجه حرارت مناسب زمينه را براي رشد ميكروارگانيسم ها فراهم مي كند، وارد شدن آب گرم به مجراي گوش به آساني مي تواند موجب عفونت گوش خارجي شود. از آن بدتر، موهاي بلند است، كه ممكن است در لابلاي شبكه داخل وان گير كرده موجب غرق شدن كودك شود.
منبع: مايوكلينيك http://www.hamshahrionline.ir

شناي كودكان، بايدها و نبايدها

مطالب مشابه :

عایق کاری سالن و نحوه تبدیل گلخانه به سالن کشت قارچ

قوانين و مقررات واليبال

ایزولاسیون و مقاوم سازی با فایبرگلاس

ارتباط با ما

مجموعه مهندسی مکانیک برای کارشناسی ارشد

شبيه سازي زلزله درمدارس

شناي كودكان، بايدها و نبايدها

طرح توجیهی قایق فایبرگلاس