عوارض مکمل های بدنسازی
عوارض شايع‌ترين مکمل‌هاي بدنسازي
اگر شما هم اهل کلاس‌هاي بدنسازي و تناسب اندام بوده باشيد، احتمالا گه گاهي به فکر استفاده از مکمل‌هايي که عضله ايجاد کرده و يا ظاهرتان را به اصطلاح روي فرم مي‌آورند، افتاده‌ايد. ولي آيا شيوه کار و تاثير اين مواد را بر بدنتان مي‌شناسيد؟ اگر موافق باشيد، با هم نگاهي مي‌اندازيم به شايع‌ترين مکمل‌هاي مورد استفاده در بدنسازي و عوارض آنها.
استروييدهاي آنابوليک
اما چرا اين نوع دارو در ميان ورزشکاران جوان و نوجوان خواهان بيشتري دارد؟ چون علاوه بر ساخت عضله، سبب کاهش آسيب عضلاني طي جلسات تمرين شده و در نتيجه بهبود فرد بعد از آسيب، سريع‌تر مي‌شود. متاسفانه مصرف اين دارو در ورزشکاران جوان و نوجوان بيشتر از ميزان تجويزي در موارد درماني است و به اين دليل عوارض هم در آنها بيشتر مي‌شود: در آقايان بزرگي پستان‌ها، طاسي، کوچک شدن بيضه‌ها، کلفتي شديد صدا و ناباروري پديد مي‌آيد. در خانم‌ها هم اين عوارض بروز مي‌کند: کلفتي صدا، بزرگي ناحيه تناسلي، افزايش موهاي بدن، طاسي، افزايش اشتها. عوارضي که در مرد و زن (هر دو) ديده مي‌شود: آکنه (جوش صورت) شديد، ناهنجاري‌ها و تومورهاي کبدي، افزايش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب، رفتارهاي تهاجمي، خشونت و عصبانيت، اختلالات روان‌شناختي مانند افسردگي و وابستگي دارويي.
اگر فرد خودش اين داروها را تزريق کند، امکان عفونت و انتقال بيماري‌هايي مانند هپاتيت و ايدز در صورت مصرف سرنگ مشترک وجود دارد. در نوجوانان، اين دارو سبب توقف الگوي طبيعي رشد و تکامل شده و امکان بروز مشکلات سلامت را در آينده به وجود مي‌آورد.
مصرف اين دارو از نظر قانوني ممنوع است مگر پزشک براي مصارف درماني توصيه کرده باشد. ساير انواع استروييدهاي آنابوليک شامل تتراهيدروژسترينون است که به دليل عوارض شديد، از طرف سازمان دارو و غذاي آمريکا ممنوع اعلام شده و تورينابول، ديانابول، آندروييد، ناندرولون و مواردي از اين قبيل همگي عوارض خطرناکي را بر بدن مي‌گذارند مگر طبق دستور پزشک و در دوز درماني مصرف شوند.
آندروستن ديون
اين ماده که با نام آندرو هم معروف است، هورموني است که به طور طبيعي در بدن به وسيله غدد فوق کليه، تخمدان‌ها و بيضه ترشح مي‌شود. اين هورمون بعد از ترشح در بدن زن و مرد به تستوسترون و استراديول تبديل مي‌شود. توليدکنندگان نوع دارويي اين هورمون مدعي هستند اين دارو توليد تستوسترون (هورمون جنسي مردانه) را در بدن بيشتر مي‌کند تا ورزشکار دوره‌هاي تمرين سخت و فشرده را راحت‌تر تحمل کرده و سريع‌تر بهبود پيدا کند.مطالعات علمي که اين ادعاها را تکذيب مي‌کند، روز به روز بيشتر مي‌شود. در اصل، تحقيقات نشان مي‌دهد اين دارو سبب افزايش تستوسترون و تقويت عضلات نمي‌شود و در سال 2004 از طرف مرکز کنترل استروييد آنابوليک مصرف آن ممنوع اعلام شده است. عوارض اين دارو در زن و مرد، متفاوت است. در مردان موجب کاهش توليد تستوسترون و افزايش توليد استروژن شده، آکنه، کاهش توليد اسپرم (سلول جنسي مردانه)، کوچکي بيضه‌ها و بزرگي پستان‌ها را به دنبال دارد. در زنان عوارض شامل آکنه، عضلاني شدن، کلفتي صدا و طاسي مدل مردانه مي‌شود و حتي جلوي رشد نوجوان را مي‌گيرد و در زن و مرد سبب کاهش کلسترول خوب شده و احتمال حمله قلبي و مغزي را بيشتر مي‌کند.
کراتين
در تحقيقات مشخص شده در فعاليت‌هايي که به قدرت کوتاه‌مدت احتياج دارند مانند تحمل وزن و يا افزايش سرعت طي دوچرخه‌سواري، کراتين تا حد کمي کمک‌کننده بوده است. کراتين توليد انرژي مورد نياز بدن را که به آن ATP مي‌گويند و چرخش آن را در عضلات تقويت مي‌کند و توليد فرآورده‌هايي مانند اسيد لاکتيک را که انرژي را هدر مي‌دهند، کاهش مي‌دهد و در نتيجه خستگي عضلاني اتفاق مي‌افتد. مدارکي وجود ندارد که نشان دهد کراتين ظاهر جسمي فرد را در ورزش‌هاي استقامتي و آيروبيک (هوازي) افزايش مي‌دهد. کراتين به ميزان دو گرم در روز به وسيله کبد توليد شده و با گوشت هم وارد بد ن مي‌شود. عوارض جانبي مصرف داروهاي حاوي کراتين شامل اين موارد است: دردهاي پيچشي معده و عضله، تهوع، استفراغ و اسهال، افزايش وزن و کم‌آبي و اگر به ميزان زياد مصرف شود به کليه‌ها، کبد و قلب آسيب مي‌رساند. هيچ مکمل حاوي کراتين از طرف سازمان دارو و غذاي آمريکا تاييد نشده است و ميزان کراتين اين مکمل‌ها با هم تفاوت اساسي دارد. در ضمن بعضي مواد ترکيبي با آنها موجب بروز واکنش‌هاي حساسيتي شده است. خلاصه کلام اينکه ايمني مواد مکمل حاوي کراتين هنوز مورد ترديد است و تحقيقات نتايج خوبي نشان نمي‌دهد.
محرک‌ها
ساير عوارض جانبي محرک‌ها شامل اين موارد است: تپش قلب، ناهنجاري ريتم قلب، کاهش وزن، افزايش فشار خون، توهم، تشنج، خون‌ريزي مغزي، حمله قلبي و مشکلات عروقي.
داروهاي ادرارآور
مطالب مشابه :
عوارض مکمل های بدنسازی
تا خون‌سازي خانم‌ها هم اين عوارض بروز مي‌کند: کلفتي صدا، بزرگي ناحيه تناسلي
کامل ترين مجموعه ي ژل هاي آميزشي و کاندوم هاي زنانه و مردانه
برای زوج های جوان و خصوصا شب اول کننده ناحيه تناسلي در آقايان و خانم ها
رابطه جنسي در دوران بارداري
عفونت ناحيه تناسلي تحتاني باکتري‌ها در راه‌هاي تناسلي زناني آماده‌سازي
جايگذاري سوند ادراري در زنان
کار را با مشاهده ناحيه تناسلي به منظور آماده‌سازي با دقت و توجه در خانم ها,
هورمون هاي جنسي
سه هورمون استروژن مهم كه در بدن خانم‌ها ها در راستاي آماده‌سازي تناسلي زن (تخمدان ها
تأثيرات درمان سرطان برروي روابط جنسي مردان وزنان
به عنوان مثال مردي كه هميشه به خانم‌ها جوان هستند حسي ناحيه تناسلي مي
مراقبتهای دوران بارداری
بيشتر و مواد ايمن سازي مشابه واكسن است ناحيه بخيه ها هاي ناحيه تناسلي حدود
برچسب :
جوان سازي ناحيه تناسلي خانم ها