طرز تهیه سالاد زمستانی

301.jpg 

 

سالاد زمستانی یک غذای خوشمزه و یک شام کامل است برای افرادی که رژیم لاغری دارند و یک پیش غذای لذیذ برای افراد دیگر و به دلیل دارا بودن حبوبات ، دارای پروتئین بالایی است و فیبر زیاد موجود درآن موجب بهبود وضعیت دستگاه گوارش می شود. 

 

302.jpg 

 

مواد لازم:

یک پیمانه خیارشور خرد شده
یک پیمانه لوبیا چیتی پخته
یک پیمانه سیب زمینی پخته خرد شده
یک پیمانه هویج پخته خرد شده
یک دوم پیمانه لبوی پخته شده ، خرد شده یا با قالب به فرم مشخص درآورده شده
6 برگ کاهو
یک پیمانه سس مایونز
نمک و فلفل به اندازه کافی
یک قاشق سرکه
یک قاشق آبلیموی تازه 

طرز تهیه:
همه مواد ( چهار گوش ) خرد شده را با هم مخلوط نموده ، سس مایونز رقیق شده را به آن  اضافه کرده و داخل ظرف گودی که در آن کاهوی خرد شده ریخته ایم ، می ریزیم .
 برای تزئین ، در وسط ظرف روی سالاد ، زیتون سیاه می گذاریم و دورآن را با برگ جعفری تزئین می کنیم.


مطالب مشابه :


سالاد ماکارونی

• دکوراسیون.تزئینات.خانه داری • - سالاد ماکارونی - صفحه




سالاد یا دسر شب یلدا

دکوراسیون - تزئینات و خانه داری - سالاد یا دسر شب یلدا - دکوراسیون و تزئینات،سایت آموزشی و از




طرز تهیه سالاد زمستانی

• دکوراسیون.تزئینات.خانه داری • - طرز تهیه سالاد زمستانی -




تزیین سالاد الویه

Resize photo با سس مایونز روی سالاد الویه را می پوشانیم و تزیین می کنیم Resize photo. تزئینات سالاد




سالاد میگو با رشته چینی

دکوراسیون - تزئینات و خانه داری - سالاد میگو با رشته چینی - دکوراسیون و تزئینات،سایت آموزشی و




برچسب :