پوشاک دوچرخه

كلاه ايمنی كه برای هر سن و هر درجه از مهارت در دوچرخه سواری لازم و ضروری می باشد و از وارد شدن ضربه به جمجمه  هنگام زمين خوردن يا تصادفات احتمالی جلوگيری می كند .

 اگر احساس می کنید در سر خود چیز با ارزشی برای حفظ کردن دارید از کلاه استفاده کنید .

       دستكش مخصوص دوچرخه سواری برای تنظيم فشار وارد شده به كف دست هنگام گرفتن فرمان و زمين خوردن ،و ايجاد اصطكاك هنگام عرق كردن دستها  لازم و ضروری می باشد و نوع بلند آن برای حفاظت بیشتر  یا فصل سرما کاربرد دارد .

-3-                -

 در دوچرخه کوهستان هم چون باز در محیط کوهستان بوده و سرعت بالا ندارید بهتر است از شلوارک 6 جیب استفاده کنید. البته در ایران در محیطهای شهری و روستایی هم  شلوارک توصیه می شود چون کمتر جلب توجه می کند  و این نکته را مد نظر داشته باشید هر چند فعالیت شما ورزشی است و به جهت راحتی در دوچرخه سواری از شورت یا شلوارک استفاده می کنید  ولی احترام به اعتقادات و آداب رسوم سرزمینی که وارد می شود مهم است. شلوارهای دو تیکه هم بسیار خوب هستند چون در محیطهای شهری و هوای سرد به صورت کامل و در سایر محیطها می توانید به صورت شلوارک استفاده کنید

    شورت مخصوص دوچرخه سواري كه براي مقابله با مقاومت هوا بايد تنگ و چسبان باشد.

  کاپشن و بادگیر دوچرخه سواری از لوازم ضروری است که هنگام حضور در  ارتفاعات و مناطق مختلف باید همراه داشته باشید ، زیرا در کوهستان هوا متغییر است و در حالی که از یک هوای آفتابی و بهاری بهره می برید شاهد تغییر وضیعت جوی و توفان و باران می شود و باید آمادگی مقابله با شرایط سخت را داشته باشید و کاپشن شما باید ضد باد و ضد آب باشد .

رنگ لباسها بهتر است روشن باشد به مانند لباسهای کوهنوردی تا در هوای نامساعد یا حادثه ها یا دید اتومبیل سواران بهتر دیده شوید. 

 « مطالب فوق برگرفته از کتاب دوچرخه کوهستان چاپ باشگاه گـشـتـا می باشد »